Ce beneficii ne oferă marea?
Adori să îÈ›i petreci vacanÈ›a la mare? Pe bună dreptate! VacanÈ›a la mare este ideală atât pentru cei mici cât È™i pentru cei mari, beneficiile conferite de un astfel de sejur nu sunt deloc de neglijat.
Apa de mare este bogată în ioni negativi È™i iod.
Aerul de la malul mării are reputaÈ›ia, binemeritată de altfel, de a fi excelent pentru sănătate: bogat în ioni negativi dar È™i în iod. Ionii negativi acÈ›ionează asupra organismului uman conferind relaxare È™i bunăstare. Ionii negativi tratează atât durerile de cap cât È™i astmul, oboseala, depresia sau migrenele.
Cât despre iod, acesta este indispensabil bunei funcÈ›ionări a glandei tiroidiene. Iodul joacă un rol important în maturizarea creierului. O veste excelentă pentru doamnele È™i domniÈ™oarele preocupate de siluetă: iodul favorizează pierderea naturală în greutate. Drept urmare, în momentul în care te plimbi pe malul mării, respiră profund.
Beneficiile apei de mare
Bogată în oligoelemente È™i săruri minerale, apa de mare are o mulÈ›ime de beneficii asupra epidermei. Apa de mare are un efect cicatrizant È™i este aliatul de nădejde al căilor respiratorii. Cât timp te afli la mare, fă zilnic o baie, cel puÈ›in 20 de minute pe zi.
Apa și nisipul mării au grija de picioarele tale
Strânse de-a lungul întregului an în pantofi, picioarele tale au nevoie de îngrijiri speciale, măcar în perioada de vacanță. Nisipul mării va È™ti să le ofere mângâierile È™i răsfățul necesar. Plimbările lungi cu picioarele goale în nisip sunt excelente pentru tonifierea picioarelor. Și, pentru îmbunătățirea circulaÈ›iei sanguine, plimbările în apă sunt excelente.
Cura cu apa mării tratează afecțiuni grave ale pielii
Scăldatul în apa mării face ca durerile de spate provocate de statul pe scaunul de birou sau durerile de reumatism să dispară rapid. Dermatologii recomandă curele cu apă de mare pentru tratarea unor afecÈ›iuni grave ale pielii precum psoriazisul. Descuamările supărătoare se vor reduce în mod semnificativ.
Apa de mare este un excelent exfoliant
Apa de mare exfoliază blând pielea. În momentul în care te bălăceÈ™ti în apa de mare, apa sărată acÈ›ionează asupra pielii întocmai ca un exfoliant îndepărtând celulele moarte. Astfel, după o baie în mare, pielea ta va fi mai strălucitoare È™i mai catifelată.
Apa de mare purifică, eliminând toxinele
Există o mulÈ›ime de studii care arată faptul că apa sărată este capabilă să reducă acnea. Sarea conÈ›inută de apa de mare contribuie la eliminarea toxinelor din corp, a impurităților, a microbilor, distrugând bacteriile acumulate din cauza secreÈ›iei de sebum. Apa de mare stimulează pielea să producă noi celule.
Datorită faptului că acÈ›ionează ca un exfoliant 100% natural, apa sărată deschide porii È™i îi curăță. Astfel, aspectul pielii este îmbunătățit în mod considerabil.
