Băutură antiinflamatorie și anticancerigenă cu turmeric

 

Băutură antiinflamatorie și anticancerigenă cu turmeric

Băutură antiinflamatorie și anticancerigenă cu turmeric

 Pe lângă proprietățile sale anticancerigene și antiinflamatorii, această băutură ușor de preparat ajută și la prevenirea sau combaterea multor altor afecțiuni și la protejarea creierului de daunele oxidative.

 

Proprietățile anticancerigene ale acestei băuturi

 Această băutură naturală cu turmeric este o combinație dintre acest condiment special și nutritivul lapte de cocos, piperul negru și ghimbir. Aceste alimente se disting datorită efectelor antiinflamatorii care ajută dacă suferiți de anumite afecțiuni sau boli cronice.

 Turmericul provine din planta Curcuma Longa și este unul dintre cele mai folosite condimente din cadrul medicinii naturiste. Există date care ne asigură că această plantă este utilizată datorită numeroaselor beneficii pentru sănătatea umană de mai bine de 4000 ani, atât în India, cât și în alte țări ale Orientului. În prezent, turmericul este un ingredient important din sute de rețete și remedii alternative.

 Turmericul conține o substanță activă numită curcumina care, pe lângă faptul că oferă culoarea particulară acestui condiment, este cea responsabilă de efectele sale anticancerigene, antioxidante și analgezice. În numeroase studii medicale s-a demonstrat efectul pozitiv al curcuminei contra cancerului, aceasta putând să distrugă anumite tipuri de celule maligne. Consumul regulat al turmeriului ajută la evitarea înmulțirii celulelor canceroase, iar în același timp, împiedică celulele sănătoase să se transforme în celule canceroase. Specialiștii din domeniul nutriției afirmă că acțiunea antioxidantă a curcuminei este de 300 ori mai mare decât a vitaminelor C și E. Datorită acestui fapt, turmericul este unul dintre cele mai recomandate ingrediente pentru a combate deteriorările oxidative pe care le cauzează radicalii liberi. Substanțele active din turmeric împiedică de asemenea acumularea grăsimilor în corp și în sânge, ceea ce este un element cheie pentru a preveni obezitatea și nivelele crescute de colesterol. Un alt beneficiu notabil al turmericului este faptul că acesta acționează ca un protector cerebral, reducând riscul de boli neurodegenerative cum este boala Alzheimer.

 

Piperul negru

 Considerat drept regele neîncoronat” al condimentelor, piperul negru poate fi folosit ca antidepresiv natural și ajută la absorbția vitaminelor și a nutrienților din alte alimente, îmbunătățind astfel starea generală de sănătate.

 Conform unui articol publicat în "Revista Internațională de Ayurveda și Medicină Integrală" în anul 2010, s-a demonstrat că piperina crește absorbția vitaminei C, a seleniului, betacarotenului, vitaminei A, vitaminei B-6 și coenzimei Q10 în organism. Piperina are de asemenea unele proprietăți anticancerigene. De exemplu, un articol medical publicat în "Revista laboratoarelor de științe" în anul 2008, a indicat că piperina inhibă creșterea celulelor de cancer de colon cultivate în laborator.

 Piperina, substanța activă din boabele de piper conține substanțe antioxidante care, conform cercetărilor de specialitate, inhibă dezvoltarea celulelor tumorale. În combinație cu turmericul, piperul negru potențează efectul anticancerigen al acestuia cu aproximativ 200%.

 

Ghimbirul

 Ghimbirul este un foarte bun stimulent natural al sistemului imunitar și are proprietăți anti-inflamatorii și analgezice datorită compușilor săi fenolici bioactivi. Numeroase cercetări medicale au indicat faptul că ghimbirul are virtuți antiproliferative, ceea ce arată că acesta ar putea acționa ca un agent chimiopreventiv.

 Un studiu publicat anul trecut în British Journal of Nutrition (Revista britanică de nutriție) a demonstrat că extractul de ghimbir exercită efecte inhibatorii asupra creșterii și dezvoltării celulelor umane în cazul cancerului de prostată și a cancerului de colon. Conform cercetătorilor, extractul de ghimbir împiedică dezvoltarea celulelor canceroase prin: deteriorarea progresiei ciclului celular, stoparea capacității reproductive celulare, modularea ciclului celular și modularea moleculelor care reglează apoptoza (moartea celulară).

 Consumat în mod regulat, ghimbirul poate reduce de asemenea riscul de a suferi un atac cerebral și este foarte util pentru combaterea infecțiilor bacteriene intestinale.

 

Cum se prepară băutura antiinflamatorie și anticancerigenă pe bază de turmeric?

 Așa cum am menționat anterior, această băutură pe bază de turmeric conține și alte ingrediente sănătoase care îi potențează proprietățile.

 Laptele de cocos aduce un aport semnificativ de carbohidrați, proteine și grăsimi sănătoase care îi oferă corpului un impuls de energie pentru a avea un mai mare randament fizic și mental.

 Pe de altă parte, piperul negru și ghimbirul întăresc acțiunea antiinflamatorie pentru a ameliora durerile și pentru a combate anumite tulburări inflamatorii precum artrita.

 Consumul regulat al acestei băuturi stimulează activitatea anticorpilor în organism și reduce în mod semnificativ riscul apariției diferitelor tipuri de cancere.

Ingrediente:

 - 2 căni de lapte de cocos (500 ml)

 - 1 linguriță de turmeric (5 g)

 - ¼ linguriță de piper negru măcinat (1,2 g)

 - o bucată de ghimbir proaspăt (2,5 cm)

 - 2 linguri de miere (opțional) (50 g)

Preparare:

 - Într-o crăticioară, încălziți la foc mediu laptele de cocos.

 - Adăugați apoi condimentele sub formă de pulbere și amestecați bine cu o lingură de lemn.

 - Când amestecul începe să fiarbă, reduceți focul și lăsați încă cinci minute.

 - Dacă considerați necesar, strecurați ghimbirul și adăugați mierea de albine (doar când băutura se răcește, altfel mierea își pierde proprietățile benefice).

 - Consumați această băutură o dată sau de două ori pe zi.

 

Pentru ce afecțiuni este recomandată această băutură anticancerigenă?

 Datorită bogăției sale de nutrienți, această băutură naturală poate ajuta la tratarea unor afecțiuni precum:

 - Artrita reumatoidă și osteoartrită;

 - Acumularea de acid uric;

 - Retenția de lichide, excesul de greutate și obezitatea;

 - Bolile cardiovasculare;

 - Problemele circulatorii;

 - Durerile de cap și pierderea concentrării;

 - Durerile musculare și articulare;

 - Bolile imunologice;

 - Afecțiunile respiratorii, infecțiile virale și bacteriene;

 - Cancerul de plămâni, sân și prostată;

 - Problemele cutanate.

Recomandări:

 Consumul acestei băuturi anticancerigene nu trebuie să fie mai mare decât doza recomandată, deoarece aduce între 280 și 300 calorii la un pahar mediu (100 ml).

 Dacă se vor consuma porțiile recomandate nu va exista riscul creșterii în greutate. Această băutură este indicată și pentru persoanele intolerante la lactoză deoarece laptele de cocos nu conține această substanță. Turmericul nu este recomandat persoanelor care au afecțiuni ale vezicii biliare sau celor care iau medicamente anticoagulante.

Sursa: Ayurvedic Medica

Adaugă comentariu


Codul de securitate
Actualizează

Mai poți citi din Remedii si tratamente naturiste

6 remedii naturiste con…

Care sunt cauzele căderii părului?  Căderea părului este o problemă suferită nu doar de băr...

7 alternative la antibi…

Bacteriile bune și rolul microbiomului intestinal  Antibioticele, bine utilizate, pot salva vieț...

10 utilizări ale plant…

Istoria plantei de Aloe Vera  Deși beneficiile plantei de Aloe Vera sunt impresionante, acestea n...

4 plante medicinale pen…

Plante pentru sănătatea căilor respiratorii  Una dintre modalitățile prin care organismul tre...

Aciditatea stomacală: …

Ce este aciditatea stomacală sau gastrita?  Gastrita sau aciditatea stomacală este de fapt un ex...

Cuișoarele: proprietă…

Proprietățile terapeutice ale cuișoarelor  Pe lângă faptul că sunt folosite ca remediu natur...

5 remedii naturiste con…

Vara și dezavantajele sale  Odată cu sosirea verii, majoritatea persoanelor petrec mai mult timp...

Coada-calului: 14 benef…

Coada-calului și proprietățile sale medicinale  Coada-calului era cunoscută încă din Grecia ...

Leurda, proprietăți …

Cum se folosește leurda?  Leurda (Allium ursinum) este un tip de plantă erbacee care crește în...

Infuzie pentru prevenir…

Infuzie pentru prevenirea gripei și a infecțiilor  Această formulă pe bază de 7 plante oferă...

Șofranul: 8 beneficii …

Care sunt principalele beneficii ale șofranului pentru sănătate?  Șofranul este un condiment f...

Remedii naturiste contr…

Ce este hipotensiunea?  Sângele circulă în mod continuu prin întregul corp datorită pre...

Proprietățile curativ…

  Care sunt beneficiile algei Chlorella?  Chlorella este o microalgă verde care există de ma...

12 antibiotice naturale…

12 antibiotice naturale puternice (II)  Vă prezentăm în continuarea primului articol inti...

12 antibiotice naturale…

Antibioticele de sinteză și efectele lor secundare  Fără îndoială că antibioticele su...

Sucuri pentru întărir…

  Ce este sistemul imunitar?  Sistemul imunitar este sistemul de apărare naturală pe care corp...

Feniculul și propriet…

  Feniculul și proprietățile sale medicinale  Feniculul este o plantă originară din Europa ...

Anasonul: proprietăți…

  Anasonul: proprietăți medicinale și beneficii  Anasonul, având denumirea științifică de...

Remedii naturiste cu sp…

  Date generale despre spirulină  Spirulina este o algă de dimensiuni mici, unicelulară și ...

Plante medicinale vinde…

  Cele mai cunoscute modalități de folosire a plantelor medicinale  Plantele medicinale sunt r...

Remedii pentru stomacul…

  Stomacul sensibil: cauze și simptome caracteristice  Stomacul sensibil este însoțit adeseor...

Remedii pentru accelera…

  Despre metabolism – date generale  Metabolismul este acel ansamblu de transformări chimice ...

Shake de sfeclă roșie…

  Sucul de sfeclă roșie: o comoară pentru sănătate  Unul dintre sucurile detoxifiante prin ...

Remedii cu miere pentru…

  Mierea este un aliment complet  Mierea este unul dintre alimentele cele mai complete care exis...

Siropuri și remedii ex…

  Siropuri și remedii expectorante pentru căile respiratorii  Există siropuri naturale pentru...

Ceapa, remediu excepți…

  Ceapa are un conținut ridicat de polifenoli benefici  A consuma zilnic o ceapă bogată în ...

7 infuzii antigripale e…

  7 infuzii antigripale eficiente  Gripa debutează cu stări de oboseală, dureri musculare, du...

5 remedii naturiste con…

  5 remedii naturiste contra cistitei  Vă prezentăm în acest articol câteva remedii naturist...

5 rețete de sucuri rev…

  Țelina, o legumă cu proprietăți curative  Țelina este o legumă care are multe proprietă...

Polenul: proprietăți…

  Polenul este un superaliment complet  Recent, polenul a început să fie din ce în ce m...

7 remedii naturiste cu …

  7 remedii naturiste cu struguri  Strugurii, originari din regiunea caucaziană, sunt fructe di...

Remedii naturiste contr…

  Remedii naturiste contra alergiilor  Alergia se caracterizează printr-un ansamblu de simptome...

Remedii naturiste în s…

  Remedii naturiste în sciatică  Denumirea acestei afecțiuni provine de la nervul sciatic, ca...

5 beneficii ale clorofi…

  Ce este clorofila?  Clorofila este unul din compușii chimici fundamentali care este prezent ...

6 băuturi naturale con…

  6 băuturi naturale contra infecțiilor urinare  În special femeile se confruntă cu infecți...

Sucuri pentru purificar…

  Sucuri pentru purificarea colonului  Funcția colonului poate fi afectată din diverse motive...

Anemia: prevenire și r…

  Ce este anemia?   Anemia este o afecțiune a sângelui care poate provoca o întreagă listă ...

Remedii naturiste contr…

  Cauzele durerilor articulare  Deteriorarea articulațiilor poate să apară odată cu înainta...

Remedii naturiste contr…

  Ce este migrena?  Migrena este un tip de durere de cap care este însoțită și de alte simpt...

Băutură antiinflamato…

  Băutură antiinflamatorie și anticancerigenă cu turmeric  Pe lângă proprietățile ...

Probioticele pot preven…

  Ce sunt probioticele? Probioticele pot preveni cancerul hepatic  Oamenii de știință au...

10 băuturi anticanceri…

  10 băuturi anticancerigene  Cancerul este o boală gravă, foarte răspândită în prezent...

Plante medicinale și a…

  Ce este apatia?  Apatia poate fi definită ca o lipsă de motivație pentru a acționa și con...

Proprietățile anti-ca…

  Șofranul – un condiment valoros  Șofranul are o lungă istorie, fiind folosit ca și condi...

Remedii preventive cont…

  Remedii preventive contra cancerului  Principala cauză a cancerului este stilul de viață mo...

Ceapa și usturoiul: re…

  Ceapa și usturoiul: remedii anti-cancer  În ultimii ani, numeroase studii medicale au demons...

Vitamina C, remediu con…

  Vitamina C, remediu contra cancerului (II)  Dr. Ronald Hunninghake (Statele Unite) este un exp...

Vitamina C, remediu con…

  Aspecte generale despre vitamina C   - Vitamina C este un nutrient care se găsește în alime...

Vinetele lupta eficient…

  Vinetele ne protejează contra cancerului    Specialiștii în nutriție numesc această leg...

Beneficiile iasomiei pe…

  Iasomia, regina florilor  Iasomia (Jasminus communis) este un arbust având flori albe, roz, g...

Remedii naturale contra…

  Remedii naturale contra depresiei  Depresia este o tulburare a stării emoționale care determ...

Ceaiul din flori de cir…

  Ce este retenția de lichide?  Retenția de lichide sau edemul este o afecțiune care se produ...

Legumele crucifere lupt…

  Legumele crucifere și cancerul de sân  Legumele crucifere sunt fundamentale pentru a lupta c...

Varza, remediu eficient…

  Varza ne ajută la prevenirea oricărui tip de cancer  Varza aparține familiei Brassica, la f...

Alimente antiinflamator…

  Alimente antiinflamatorii pentru colonul iritabil  Se estimează că mai mult de 25% din popul...

5 plante pentru tratare…

  5 plante pentru tratarea artritei  Artrita este o boală cronică ce generează inflamarea art...

Remedii naturiste contr…

  Remedii naturiste contra amigdalitei  În fiecare zi, amigdalele noastre sunt expuse la divers...

Beneficiile vindecătoa…

  Beneficiile vindecătoare ale echinaceei  Echinaceea este o plantă care se folosește pentru ...

Ceaiul Bancha luptă ef…

  Despre ceaiul Bancha  Ceaiul Bancha este o varietate japoneză a ceaiului verde și este folos...

Mierea, remediu natural…

  Motive pentru care mierea te va ajuta să dormi mai bine  Cu toții trecem uneori prin perioad...

7 remedii naturiste con…

  Ce cauzează înroșirea ochilor?  Există mulți factori care pot determina iritarea ochilor...

Mango previne și trate…

  Mango luptă împotriva cancerului  În prezent, cancerul este o boală care afectează din p...

5 infuzii pentru tratar…

  5 infuzii pentru tratarea anxietății  Problemele de anxietate afectează o mare parte din po...

5 remedii naturale cu a…

  Avocado și beneficiile sale  Fructul de avocado este considerat unul din alimentele cele mai ...

Beneficiile plantei alo…

  Aloe vera reglează pH-ul stomacului și reduce aciditatea  Datorită proprietăților sale vi...

Remedii naturiste împo…

  Remediile naturiste ajută la tratarea sângerărilor gingivale  Cu toții ne temem de vizita ...

Remedii naturiste pentr…

  Remedii naturiste pentru problemele de fiere sau bilă  Fierea este unul din cel mai pretenți...

Proprietățile turmeri…

  Extractul de turmeric distrugere celulele canceroase  Un nou studiu științific a constatat c...

Uleiul de cocos pentru …

  Ce este ficatul gras?  Ficatul este un organ de mare importanță care participă la digestie ...

Remedii naturiste contr…

  Ce este aciditatea stomacală?  Aciditatea stomacală sau arsura stomacală este o senzație n...

Sucuri naturale pentru …

  Importanța menținerii unui ficat sănătos  Sedentarismul și obiceiurile nocive ne pot slă...

Zmeura și ceaiul verde…

  Zmeura și ceaiul verde combat celulita  Zmeura şi ceaiul verde au proprietăți foarte simil...

Remedii naturale pentru…

  Remedii naturale pentru durerile musculare  Cu toții am suferit la un moment dat de dureri mu...

Tratamente naturale con…

  Ce trebuie să știm despre tusea nocturnă?  Dacă ne confruntăm cu neplăcerile tusei noctu...

5 sucuri anticancerigen…

  Alimentația și pH-ul  Tot ceea ce mâncăm și bem influențează în bine sau în rău pH-u...

Metode inedite și natu…

  Nasul înfundat, simptom al răcelilor și alergiilor  Nasul înfundat este un simptom al răc...

Infuzii naturale care t…

  6 infuzii naturale pentru a trata simptomele de menopauză  Dacă urmezi un tratament medicame...

Semințele de in reduc …

  Consumul de semințe de in poate reduce mortalitatea în cancerul de sân cu până la 70 %  M...

Turmericul produce recu…

  Turmericul ajută pacienții cu Alzheimer  Turmericul a fost folosit în India de peste 5.000 ...

Știința confirmă: tu…

Curcumina din turmeric are eficacitatea a 14 medicamente  Turmericul este una din plantele cele ma...

Ciupercile Shiitake au …

  Ciupercile Shiitake, unul din alimentele cele mai sănătoase de pe planetă  În general, toa...