Infuzii naturale care tratează simptomele de menopauză

 

6 infuzii naturale pentru a trata simptomele de menopauză

Infuzii naturale care tratează simptomele de menopauză Dacă urmezi un tratament medicamentos pentru a controla simptomele de menopauză trebuie să știi că și remediile naturale pe care urmează să le prezentăm sunt extrem de eficiente.

 Menopauza nu survine de la o zi la alta. Nicio femeie nu este pe deplin pregătită pentru a această etapă deoarece aceasta provoacă o serie de simptome destul de neplăcute precum oboseala și insomnia. Nu există o anume vârstă la care survine menopauza. Unele femei suferă de menopauză prematură în timp ce altele se pot bucura timp de mai mulți ani de acțiunea protectivă a hormonilor sexuali. În general, între 45-50 de ani încep să își facă apariția primele simptome ale menopauzei care vine să perturbe echilibrul cotidian al femeilor, provocând bufeuri de căldură, transpirație excesivă și anxietate. În astfel de momente, susținerea medicală se dovedește a fi de un real ajutor.

 De asemenea, este extrem de util să introduci în regimul tău de zi cu zi infuzii naturale care îți permit să combați majoritatea din aceste simptome jenante. Te invităm să le descoperi în acest articol.

 

Sunătoarea

 Sunătoarea este o plantă naturală extrem de folosită în combaterea simptomelor de menopauză, în tratarea problemelor precum schimbările bruște de dispoziție, tristețea sau irascibilitatea. Pe cale internă, sunătoarea permite tratarea anxietății, problemelor digestive, sindromul colonului iritabil, fragilitatea capilară. Sunătoarea se poate consuma sub formă de infuzie însă și sub formă de ulei esențial.

 Sunătoarea este bogată în tanini, substanțe care dispun de o acțiune antiseptică. Sunătoarea conține hipericină, un principiu activ, antidepresiv care permit îmbunătățirea stării de spirit a femeilor care suferă de o depresie lejeră sau de o slăbiciune psihologică datorată menopauzei. În cazul în care folosești ulei esențial de sunătoare doza optimă este de 3ml pe zi.

 

Lemn-dulce

 Lemnul-dulce conține un element cunoscut sub denumirea de glicirizină care permite reglarea producției de estrogeni din corpul nostru combătând în același timp simptomele legate de menopauză.

 Lemnul-dulce este bogat în magneziu, Vitamina C, calciu, flavonoide și beta-caroten, o serie de elemente extrem de eficiente în combaterea oboselii precum și a depresiei lejere. Datorită glicirizinei, acest compus capabil să acționeze ca un estrogen natural, lemnul-dulce permite compensarea diminuării producției acestui hormon feminin. Din momentul în care simți primele simptome de menopauză, consumă lemn-dulce sub formă de infuzie.

 

Floarea pasiunii și valeriană

 Floarea pasiunii este o plantă extrem de utilizată în tratamentul anxietății dar și al insomniei. Acțiunea sa este asemănătoare medicamentelor care conțin benzodiazepine. Aceasta îmbunătățește randamentul fizic, reglează ciclul de somn și acționează ca și un calmant muscular. Asociată valerianei, dă naștere unui tratament complet pentru a beneficia de un somn reparator. Această combinație permite tratarea durerilor de cap și a anxietății. În plus, contribuie la stabilizarea ritmului cardiac. Consumă infuzia pe bază de floarea pasiunii și valeriană cu o oră înainte de culcare. Dacă urmezi deja un tratament medicamentos pe bază de benzodiazepine atunci această infuzie nu este recomandată.

 

          Infuzii împotriva transpirației nocturne

Infuzie pe bază de tei

 Infuzia pe bază de flori de tei este ideală pentru combaterea bufeurilor de căldură și transpirației nocturne cauzate de menopauză. Pentru a o prepara, pune la fiert echivalentul a unui pahar cu apă (200ml) împreună cu 10 grame de frunze de tei. Bea această infuzie cu o oră înainte de culcare.

 

Infuzie pe bază de salvie

 Cunoscută drept planta femeilor, salvia poate contribui la combaterea simptomelor de menopauză, a transpirației nocturne în special, dacă este consumată în mod frecvent sub formă de infuzie. Poți beneficia de toate beneficiile salviei dacă pui la fiert un litru de apă la care adaugi 20 de grame de frunze de salvie. Bea această infuzie timp de trei zile consecutiv, după fiecare masă.

 

Infuzie pe bază de hammamelis

 Hammamelis este o plantă extrem de eficientă care îți va permite să beneficiezi de un somn reparator, să eviți bufeurile de căldură precum și episoadele de transpirație excesivă. Pentru a profita de toate aceste beneficii consumă o infuzie pe bază de hammamelis cu o oră înainte de culcare. Pentru a prepara o infuzie eficientă ai nevoie de 10 grame de frunze uscate de hammamelis și de 200ml de apă. Adaugă puțină miere și profită din plin de nopțile liniștite.

Adaugă comentariu


Codul de securitate
Actualizează

Mai poți citi din Remedii si tratamente naturiste

7 alternative la antibi…

Bacteriile bune și rolul microbiomului intestinal  Antibioticele, bine utilizate, pot salva vieț...

10 utilizări ale plant…

Istoria plantei de Aloe Vera  Deși beneficiile plantei de Aloe Vera sunt impresionante, acestea n...

4 plante medicinale pen…

Plante pentru sănătatea căilor respiratorii  Una dintre modalitățile prin care organismul tre...

Aciditatea stomacală: …

Ce este aciditatea stomacală sau gastrita?  Gastrita sau aciditatea stomacală este de fapt un ex...

Cuișoarele: proprietă…

Proprietățile terapeutice ale cuișoarelor  Pe lângă faptul că sunt folosite ca remediu natur...

5 remedii naturiste con…

Vara și dezavantajele sale  Odată cu sosirea verii, majoritatea persoanelor petrec mai mult timp...

Coada-calului: 14 benef…

Coada-calului și proprietățile sale medicinale  Coada-calului era cunoscută încă din Grecia ...

Leurda, proprietăți …

Cum se folosește leurda?  Leurda (Allium ursinum) este un tip de plantă erbacee care crește în...

Infuzie pentru prevenir…

Infuzie pentru prevenirea gripei și a infecțiilor  Această formulă pe bază de 7 plante oferă...

Șofranul: 8 beneficii …

Care sunt principalele beneficii ale șofranului pentru sănătate?  Șofranul este un condiment f...

Remedii naturiste contr…

Ce este hipotensiunea?  Sângele circulă în mod continuu prin întregul corp datorită pre...

Proprietățile curativ…

  Care sunt beneficiile algei Chlorella?  Chlorella este o microalgă verde care există de ma...

12 antibiotice naturale…

12 antibiotice naturale puternice (II)  Vă prezentăm în continuarea primului articol inti...

12 antibiotice naturale…

Antibioticele de sinteză și efectele lor secundare  Fără îndoială că antibioticele su...

Sucuri pentru întărir…

  Ce este sistemul imunitar?  Sistemul imunitar este sistemul de apărare naturală pe care corp...

Feniculul și propriet…

  Feniculul și proprietățile sale medicinale  Feniculul este o plantă originară din Europa ...

Anasonul: proprietăți…

  Anasonul: proprietăți medicinale și beneficii  Anasonul, având denumirea științifică de...

Remedii naturiste cu sp…

  Date generale despre spirulină  Spirulina este o algă de dimensiuni mici, unicelulară și ...

Plante medicinale vinde…

  Cele mai cunoscute modalități de folosire a plantelor medicinale  Plantele medicinale sunt r...

Remedii pentru stomacul…

  Stomacul sensibil: cauze și simptome caracteristice  Stomacul sensibil este însoțit adeseor...

Remedii pentru accelera…

  Despre metabolism – date generale  Metabolismul este acel ansamblu de transformări chimice ...

Shake de sfeclă roșie…

  Sucul de sfeclă roșie: o comoară pentru sănătate  Unul dintre sucurile detoxifiante prin ...

Remedii cu miere pentru…

  Mierea este un aliment complet  Mierea este unul dintre alimentele cele mai complete care exis...

Siropuri și remedii ex…

  Siropuri și remedii expectorante pentru căile respiratorii  Există siropuri naturale pentru...

Ceapa, remediu excepți…

  Ceapa are un conținut ridicat de polifenoli benefici  A consuma zilnic o ceapă bogată în ...

7 infuzii antigripale e…

  7 infuzii antigripale eficiente  Gripa debutează cu stări de oboseală, dureri musculare, du...

5 remedii naturiste con…

  5 remedii naturiste contra cistitei  Vă prezentăm în acest articol câteva remedii naturist...

5 rețete de sucuri rev…

  Țelina, o legumă cu proprietăți curative  Țelina este o legumă care are multe proprietă...

Polenul: proprietăți…

  Polenul este un superaliment complet  Recent, polenul a început să fie din ce în ce m...

7 remedii naturiste cu …

  7 remedii naturiste cu struguri  Strugurii, originari din regiunea caucaziană, sunt fructe di...

Remedii naturiste contr…

  Remedii naturiste contra alergiilor  Alergia se caracterizează printr-un ansamblu de simptome...

Remedii naturiste în s…

  Remedii naturiste în sciatică  Denumirea acestei afecțiuni provine de la nervul sciatic, ca...

5 beneficii ale clorofi…

  Ce este clorofila?  Clorofila este unul din compușii chimici fundamentali care este prezent ...

6 băuturi naturale con…

  6 băuturi naturale contra infecțiilor urinare  În special femeile se confruntă cu infecți...

Sucuri pentru purificar…

  Sucuri pentru purificarea colonului  Funcția colonului poate fi afectată din diverse motive...

Anemia: prevenire și r…

  Ce este anemia?   Anemia este o afecțiune a sângelui care poate provoca o întreagă listă ...

Remedii naturiste contr…

  Cauzele durerilor articulare  Deteriorarea articulațiilor poate să apară odată cu înainta...

Remedii naturiste contr…

  Ce este migrena?  Migrena este un tip de durere de cap care este însoțită și de alte simpt...

Băutură antiinflamato…

  Băutură antiinflamatorie și anticancerigenă cu turmeric  Pe lângă proprietățile ...

Probioticele pot preven…

  Ce sunt probioticele? Probioticele pot preveni cancerul hepatic  Oamenii de știință au...

10 băuturi anticanceri…

  10 băuturi anticancerigene  Cancerul este o boală gravă, foarte răspândită în prezent...

Plante medicinale și a…

  Ce este apatia?  Apatia poate fi definită ca o lipsă de motivație pentru a acționa și con...

Proprietățile anti-ca…

  Șofranul – un condiment valoros  Șofranul are o lungă istorie, fiind folosit ca și condi...

Remedii preventive cont…

  Remedii preventive contra cancerului  Principala cauză a cancerului este stilul de viață mo...

Ceapa și usturoiul: re…

  Ceapa și usturoiul: remedii anti-cancer  În ultimii ani, numeroase studii medicale au demons...

Vitamina C, remediu con…

  Vitamina C, remediu contra cancerului (II)  Dr. Ronald Hunninghake (Statele Unite) este un exp...

Vitamina C, remediu con…

  Aspecte generale despre vitamina C   - Vitamina C este un nutrient care se găsește în alime...

Vinetele lupta eficient…

  Vinetele ne protejează contra cancerului    Specialiștii în nutriție numesc această leg...

Beneficiile iasomiei pe…

  Iasomia, regina florilor  Iasomia (Jasminus communis) este un arbust având flori albe, roz, g...

Remedii naturale contra…

  Remedii naturale contra depresiei  Depresia este o tulburare a stării emoționale care determ...

Ceaiul din flori de cir…

  Ce este retenția de lichide?  Retenția de lichide sau edemul este o afecțiune care se produ...

Legumele crucifere lupt…

  Legumele crucifere și cancerul de sân  Legumele crucifere sunt fundamentale pentru a lupta c...

Varza, remediu eficient…

  Varza ne ajută la prevenirea oricărui tip de cancer  Varza aparține familiei Brassica, la f...

Alimente antiinflamator…

  Alimente antiinflamatorii pentru colonul iritabil  Se estimează că mai mult de 25% din popul...

5 plante pentru tratare…

  5 plante pentru tratarea artritei  Artrita este o boală cronică ce generează inflamarea art...

Remedii naturiste contr…

  Remedii naturiste contra amigdalitei  În fiecare zi, amigdalele noastre sunt expuse la divers...

Beneficiile vindecătoa…

  Beneficiile vindecătoare ale echinaceei  Echinaceea este o plantă care se folosește pentru ...

Ceaiul Bancha luptă ef…

  Despre ceaiul Bancha  Ceaiul Bancha este o varietate japoneză a ceaiului verde și este folos...

Mierea, remediu natural…

  Motive pentru care mierea te va ajuta să dormi mai bine  Cu toții trecem uneori prin perioad...

7 remedii naturiste con…

  Ce cauzează înroșirea ochilor?  Există mulți factori care pot determina iritarea ochilor...

Mango previne și trate…

  Mango luptă împotriva cancerului  În prezent, cancerul este o boală care afectează din p...

5 infuzii pentru tratar…

  5 infuzii pentru tratarea anxietății  Problemele de anxietate afectează o mare parte din po...

5 remedii naturale cu a…

  Avocado și beneficiile sale  Fructul de avocado este considerat unul din alimentele cele mai ...

Beneficiile plantei alo…

  Aloe vera reglează pH-ul stomacului și reduce aciditatea  Datorită proprietăților sale vi...

Remedii naturiste împo…

  Remediile naturiste ajută la tratarea sângerărilor gingivale  Cu toții ne temem de vizita ...

Remedii naturiste pentr…

  Remedii naturiste pentru problemele de fiere sau bilă  Fierea este unul din cel mai pretenți...

Proprietățile turmeri…

  Extractul de turmeric distrugere celulele canceroase  Un nou studiu științific a constatat c...

Uleiul de cocos pentru …

  Ce este ficatul gras?  Ficatul este un organ de mare importanță care participă la digestie ...

Remedii naturiste contr…

  Ce este aciditatea stomacală?  Aciditatea stomacală sau arsura stomacală este o senzație n...

Sucuri naturale pentru …

  Importanța menținerii unui ficat sănătos  Sedentarismul și obiceiurile nocive ne pot slă...

Zmeura și ceaiul verde…

  Zmeura și ceaiul verde combat celulita  Zmeura şi ceaiul verde au proprietăți foarte simil...

Remedii naturale pentru…

  Remedii naturale pentru durerile musculare  Cu toții am suferit la un moment dat de dureri mu...

Tratamente naturale con…

  Ce trebuie să știm despre tusea nocturnă?  Dacă ne confruntăm cu neplăcerile tusei noctu...

5 sucuri anticancerigen…

  Alimentația și pH-ul  Tot ceea ce mâncăm și bem influențează în bine sau în rău pH-u...

Metode inedite și natu…

  Nasul înfundat, simptom al răcelilor și alergiilor  Nasul înfundat este un simptom al răc...

Infuzii naturale care t…

  6 infuzii naturale pentru a trata simptomele de menopauză  Dacă urmezi un tratament medicame...

Semințele de in reduc …

  Consumul de semințe de in poate reduce mortalitatea în cancerul de sân cu până la 70 %  M...

Turmericul produce recu…

  Turmericul ajută pacienții cu Alzheimer  Turmericul a fost folosit în India de peste 5.000 ...

Știința confirmă: tu…

Curcumina din turmeric are eficacitatea a 14 medicamente  Turmericul este una din plantele cele ma...

Ciupercile Shiitake au …

  Ciupercile Shiitake, unul din alimentele cele mai sănătoase de pe planetă  În general, toa...

Semințele de chia, un …

  Ce sunt semințele de chia?  Chia este planta din care se obțin popularele semințe de Chia, ...