Remedii naturiste contra acidității stomacale

 

Ce este aciditatea stomacală?

Remedii naturiste contra acidității stomacale Aciditatea stomacală sau arsura stomacală este o senzație neplăcută cu care se confruntă multe persoane. În aproape toate cazurile, această tulburare apare atunci când acidul gastric se deplasează în sus prin sfincterul care separă stomacul de esofag, datorită faptului că acesta nu este închis complet sau deoarece există un anumit tip de presiune în stomac.

 Simptomele acidității stomacale includ un gust acru sau amar care apare în gât și o senzație de arsură în piept.

 Printre factorii care pot declanșa această problemă se numără:

 - Consumul mâncărurilor prea abundente și copioase;

 - Un exces de greutate corporală;

 - Obiceiul nociv de a fuma,

 - Perioada de sarcină în cazul femeilor.

 Totuși, dacă această problemă devine recurentă (apare de 4 ori sau mai mult pe săptămână) este important să vă consultați cu un medic pentru că ar putea fi semnalul unei boli.

 Cu toate că în general remediile naturiste nu au contraindicații, este indicat să se consume cu grijă, deoarece unele persoane pot fi alergice la unele componente active ale ingredientelor lor.

 Iată câteva remedii naturiste pe care e bine să le puneți în aplicare dacă vă confruntați cu neplăcerile cauzate de aciditatea stomacală:

1. Apă

 Ca primă măsură contra acidității stomacale, beți un pahar de apă (preferabil pură, de izvor sau filtrată). Acest lichid va ajuta la diluarea acidului și va facilita funcționarea corectă a stomacului.

2. Bicarbonat de sodiu

 Această pulbere albă se găsește foarte ușor, este ieftină și este bine să o aveți mereu la îndemână pentru că are o mulțime de întrebuințări folositoare. Bicarbonatul de sodiu, printre altele, este recomandat datorită proprietăților sale alcaline care ajută la neutralizarea acidității stomacului și a corpului în general.

 Ingrediente:

 - O linguriță de bicarbonat de sodiu (4,6 g)

 - 1 pahar de apă (200 ml)

 Preparare:

 - Diluați lingurița de bicarbonat de sodiu în paharul de apă și beți lichidul încet, pentru a elimina această problemă.

3. Suc de cartofi

 Compușii activi din cartofi ajută de asemenea la neutralizarea acidului stomacal și reglează producția de sucuri gastrice pentru a combate senzația de arsură și probleme precum gastrita.

 Preparare:

 Extrageți o lingură de suc de cartofi (puteți să dați un cartof crud pe răzătoare și apoi să-l storceți), diluați-l cu apă și consumați-l după ce ați consumat o mâncare grea.

4. Ghimbir

 Ghimbirul este un condiment apreciat încă din antichitate datorită multiplelor lor proprietăți digestive. În cazul în care vă confruntați cu aciditate stomacală, ghimbirul este un remediu eficient datorită efectului său alcalin care reglează pH-ul din stomac prin controlarea compușilor acizi.

 Ingrediente:

 - O linguriță de ghimbir ras (3 g)

 - O cană de apă (250 ml)

 Preparare:

 - Puneți apa la încălzit, iar când ajunge la punctul de fierbere, adăugați lingurița de ghimbir ras.

 - Lăsați să se infuzeze timp de 10 minute, strecurați infuzia, iar apoi consumați.

5. Infuzie de anason

 S-a demonstrat că anasonul este un bun remediu natural pentru a reduce aciditatea stomacală și toate simptomele sale; totuși, trebuie luat în considerare faptul că anumite persoane sunt alergice la compușii săi activi.

 Ingrediente:

 - 2 lingurițe de anason (6 g)

 - 1 cană de apă (250 ml)

 Preparare:

 Puneți apa la încălzit, iar când ajunge la punctul de fierbere, adăugați două lingurițe de anason. Luați de pe foc, lăsați să se infuzeze timp de 10 minute, iar apoi consumați.

6. Oțet de mere

 În ciuda faptului că acest ingredient conține acizi, atunci când este consumat și ajunge în organism, oțetul de mere are un efect alcalin care poate reduce aciditatea.

 Ingrediente:

 - 1 lingură de oțet de mere (15 ml)

 - 1 pahar de apă (200 ml)

 Preparare:

 Este suficient să diluați o lingură de oțet de mere într-un pahar de apă și să-l consumați imediat după ce ați servit o masă copioasă.

7. Suc de aloe vera

 A avea o plantă de Aloe Vera în casă înseamnă să aveți oricând la îndemână unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru tratarea diferitelor boli sau tulburări. În acest caz, gelul de Aloe Vera acționează precum un tonic stomacal, ideal pentru reglarea acidității și îmbunătățirea digestiei alimentelor. Extrageți două linguri de gel 100% organic și adăugați-l în sucurile preparate în casă sau consumați-l ca atare.

8. Papaya

 Denumit și „fructul îngerilor”, papaya este bogată în vitamine, cele mai mari concentrații fiind cele de vitamina C, magneziu, potasiu, fier, calciu şi betacaroten. Fructul de papaya conține o enzimă digestivă cunoscută sub numele de papaină, care intervine în diferite procese digestive și ajută la reducerea acidității stomacale. Papaina impulsionează totodată digestia proteinelor, ceea ce descurajează refluxul acid. Această enzimă și-a demonstrat eficacitatea în tratarea ulcerelor și chiar în ameliorarea sindromului de colon iritabil. Papaya este recomandată pentru combaterea tulburărilor comune precum constipația, indigestia și gastrita. Mâncați o bucată de papaya în stare crudă sau adăugați-o în diverse sucuri sau shake-uri preparate în casă.

9. Scorțișoară

 O infuzie de scorțișoară poate face minuni, ameliorând digestia și combate neplăcerile precum inflamația, aciditatea și gazele.

Ingrediente:

 - 1 linguriță de scorțișoară (3 g)

 - 1 cană de apă (250 ml)

 Preparare:

 - Puneți apa la fiert și adăugați o linguriță de scorțișoară.

 - Lăsați să se infuzeze timp de 10 minute și apoi consumați.

 - Puteți să potențați efectele acestei băuturi calmante dacă adăugați puțină miere (în infuzia călduță, niciodată fierbinte).

10. Banane

 Acest fruct dulce și delicios fruct are un pH de 5.6, ceea ce face ca bananele să fie un bun remediu pentru a calma simptomele de aciditate stomacală; totuși, unele persoane nu le tolerează prea bine. Dacă doriți să încercați acest remediu, mâncați o bucată mică de banană când simțiți că aveți aciditate stomacală.

11. Ananas

 Acest fruct tropical este faimos datorită acțiunii sale diuretice, dar conține de asemenea enzime digestive (precum bromelina) care combat inflamația, gazele și aciditatea stomacală. Cel mai indicat este să consumați ananasul crud, ca atare (nu folosiți ananas din conserve) sau puteți să-l incorporați în diverse sucuri sau shake-uri preparate în casă.

Sursă: Sănătate cu Dr. Cătălin Luca

{jcomments on}

Mai poți citi din Remedii si tratamente naturiste

7 alternative la antibi…

Bacteriile bune și rolul microbiomului intestinal  Antibioticele, bine utilizate, pot salva vieț...

10 utilizări ale plant…

Istoria plantei de Aloe Vera  Deși beneficiile plantei de Aloe Vera sunt impresionante, acestea n...

4 plante medicinale pen…

Plante pentru sănătatea căilor respiratorii  Una dintre modalitățile prin care organismul tre...

Aciditatea stomacală: …

Ce este aciditatea stomacală sau gastrita?  Gastrita sau aciditatea stomacală este de fapt un ex...

Cuișoarele: proprietă…

Proprietățile terapeutice ale cuișoarelor  Pe lângă faptul că sunt folosite ca remediu natur...

5 remedii naturiste con…

Vara și dezavantajele sale  Odată cu sosirea verii, majoritatea persoanelor petrec mai mult timp...

Coada-calului: 14 benef…

Coada-calului și proprietățile sale medicinale  Coada-calului era cunoscută încă din Grecia ...

Leurda, proprietăți …

Cum se folosește leurda?  Leurda (Allium ursinum) este un tip de plantă erbacee care crește în...

Infuzie pentru prevenir…

Infuzie pentru prevenirea gripei și a infecțiilor  Această formulă pe bază de 7 plante oferă...

Șofranul: 8 beneficii …

Care sunt principalele beneficii ale șofranului pentru sănătate?  Șofranul este un condiment f...

Remedii naturiste contr…

Ce este hipotensiunea?  Sângele circulă în mod continuu prin întregul corp datorită pre...

Proprietățile curativ…

  Care sunt beneficiile algei Chlorella?  Chlorella este o microalgă verde care există de ma...

12 antibiotice naturale…

12 antibiotice naturale puternice (II)  Vă prezentăm în continuarea primului articol inti...

12 antibiotice naturale…

Antibioticele de sinteză și efectele lor secundare  Fără îndoială că antibioticele su...

Sucuri pentru întărir…

  Ce este sistemul imunitar?  Sistemul imunitar este sistemul de apărare naturală pe care corp...

Feniculul și propriet…

  Feniculul și proprietățile sale medicinale  Feniculul este o plantă originară din Europa ...

Anasonul: proprietăți…

  Anasonul: proprietăți medicinale și beneficii  Anasonul, având denumirea științifică de...

Remedii naturiste cu sp…

  Date generale despre spirulină  Spirulina este o algă de dimensiuni mici, unicelulară și ...

Plante medicinale vinde…

  Cele mai cunoscute modalități de folosire a plantelor medicinale  Plantele medicinale sunt r...

Remedii pentru stomacul…

  Stomacul sensibil: cauze și simptome caracteristice  Stomacul sensibil este însoțit adeseor...

Remedii pentru accelera…

  Despre metabolism – date generale  Metabolismul este acel ansamblu de transformări chimice ...

Shake de sfeclă roșie…

  Sucul de sfeclă roșie: o comoară pentru sănătate  Unul dintre sucurile detoxifiante prin ...

Remedii cu miere pentru…

  Mierea este un aliment complet  Mierea este unul dintre alimentele cele mai complete care exis...

Siropuri și remedii ex…

  Siropuri și remedii expectorante pentru căile respiratorii  Există siropuri naturale pentru...

Ceapa, remediu excepți…

  Ceapa are un conținut ridicat de polifenoli benefici  A consuma zilnic o ceapă bogată în ...

7 infuzii antigripale e…

  7 infuzii antigripale eficiente  Gripa debutează cu stări de oboseală, dureri musculare, du...

5 remedii naturiste con…

  5 remedii naturiste contra cistitei  Vă prezentăm în acest articol câteva remedii naturist...

5 rețete de sucuri rev…

  Țelina, o legumă cu proprietăți curative  Țelina este o legumă care are multe proprietă...

Polenul: proprietăți…

  Polenul este un superaliment complet  Recent, polenul a început să fie din ce în ce m...

7 remedii naturiste cu …

  7 remedii naturiste cu struguri  Strugurii, originari din regiunea caucaziană, sunt fructe di...

Remedii naturiste contr…

  Remedii naturiste contra alergiilor  Alergia se caracterizează printr-un ansamblu de simptome...

Remedii naturiste în s…

  Remedii naturiste în sciatică  Denumirea acestei afecțiuni provine de la nervul sciatic, ca...

5 beneficii ale clorofi…

  Ce este clorofila?  Clorofila este unul din compușii chimici fundamentali care este prezent ...

6 băuturi naturale con…

  6 băuturi naturale contra infecțiilor urinare  În special femeile se confruntă cu infecți...

Sucuri pentru purificar…

  Sucuri pentru purificarea colonului  Funcția colonului poate fi afectată din diverse motive...

Anemia: prevenire și r…

  Ce este anemia?   Anemia este o afecțiune a sângelui care poate provoca o întreagă listă ...

Remedii naturiste contr…

  Cauzele durerilor articulare  Deteriorarea articulațiilor poate să apară odată cu înainta...

Remedii naturiste contr…

  Ce este migrena?  Migrena este un tip de durere de cap care este însoțită și de alte simpt...

Băutură antiinflamato…

  Băutură antiinflamatorie și anticancerigenă cu turmeric  Pe lângă proprietățile ...

Probioticele pot preven…

  Ce sunt probioticele? Probioticele pot preveni cancerul hepatic  Oamenii de știință au...

10 băuturi anticanceri…

  10 băuturi anticancerigene  Cancerul este o boală gravă, foarte răspândită în prezent...

Plante medicinale și a…

  Ce este apatia?  Apatia poate fi definită ca o lipsă de motivație pentru a acționa și con...

Proprietățile anti-ca…

  Șofranul – un condiment valoros  Șofranul are o lungă istorie, fiind folosit ca și condi...

Remedii preventive cont…

  Remedii preventive contra cancerului  Principala cauză a cancerului este stilul de viață mo...

Ceapa și usturoiul: re…

  Ceapa și usturoiul: remedii anti-cancer  În ultimii ani, numeroase studii medicale au demons...

Vitamina C, remediu con…

  Vitamina C, remediu contra cancerului (II)  Dr. Ronald Hunninghake (Statele Unite) este un exp...

Vitamina C, remediu con…

  Aspecte generale despre vitamina C   - Vitamina C este un nutrient care se găsește în alime...

Vinetele lupta eficient…

  Vinetele ne protejează contra cancerului    Specialiștii în nutriție numesc această leg...

Beneficiile iasomiei pe…

  Iasomia, regina florilor  Iasomia (Jasminus communis) este un arbust având flori albe, roz, g...

Remedii naturale contra…

  Remedii naturale contra depresiei  Depresia este o tulburare a stării emoționale care determ...

Ceaiul din flori de cir…

  Ce este retenția de lichide?  Retenția de lichide sau edemul este o afecțiune care se produ...

Legumele crucifere lupt…

  Legumele crucifere și cancerul de sân  Legumele crucifere sunt fundamentale pentru a lupta c...

Varza, remediu eficient…

  Varza ne ajută la prevenirea oricărui tip de cancer  Varza aparține familiei Brassica, la f...

Alimente antiinflamator…

  Alimente antiinflamatorii pentru colonul iritabil  Se estimează că mai mult de 25% din popul...

5 plante pentru tratare…

  5 plante pentru tratarea artritei  Artrita este o boală cronică ce generează inflamarea art...

Remedii naturiste contr…

  Remedii naturiste contra amigdalitei  În fiecare zi, amigdalele noastre sunt expuse la divers...

Beneficiile vindecătoa…

  Beneficiile vindecătoare ale echinaceei  Echinaceea este o plantă care se folosește pentru ...

Ceaiul Bancha luptă ef…

  Despre ceaiul Bancha  Ceaiul Bancha este o varietate japoneză a ceaiului verde și este folos...

Mierea, remediu natural…

  Motive pentru care mierea te va ajuta să dormi mai bine  Cu toții trecem uneori prin perioad...

7 remedii naturiste con…

  Ce cauzează înroșirea ochilor?  Există mulți factori care pot determina iritarea ochilor...

Mango previne și trate…

  Mango luptă împotriva cancerului  În prezent, cancerul este o boală care afectează din p...

5 infuzii pentru tratar…

  5 infuzii pentru tratarea anxietății  Problemele de anxietate afectează o mare parte din po...

5 remedii naturale cu a…

  Avocado și beneficiile sale  Fructul de avocado este considerat unul din alimentele cele mai ...

Beneficiile plantei alo…

  Aloe vera reglează pH-ul stomacului și reduce aciditatea  Datorită proprietăților sale vi...

Remedii naturiste împo…

  Remediile naturiste ajută la tratarea sângerărilor gingivale  Cu toții ne temem de vizita ...

Remedii naturiste pentr…

  Remedii naturiste pentru problemele de fiere sau bilă  Fierea este unul din cel mai pretenți...

Proprietățile turmeri…

  Extractul de turmeric distrugere celulele canceroase  Un nou studiu științific a constatat c...

Uleiul de cocos pentru …

  Ce este ficatul gras?  Ficatul este un organ de mare importanță care participă la digestie ...

Remedii naturiste contr…

  Ce este aciditatea stomacală?  Aciditatea stomacală sau arsura stomacală este o senzație n...

Sucuri naturale pentru …

  Importanța menținerii unui ficat sănătos  Sedentarismul și obiceiurile nocive ne pot slă...

Zmeura și ceaiul verde…

  Zmeura și ceaiul verde combat celulita  Zmeura şi ceaiul verde au proprietăți foarte simil...

Remedii naturale pentru…

  Remedii naturale pentru durerile musculare  Cu toții am suferit la un moment dat de dureri mu...

Tratamente naturale con…

  Ce trebuie să știm despre tusea nocturnă?  Dacă ne confruntăm cu neplăcerile tusei noctu...

5 sucuri anticancerigen…

  Alimentația și pH-ul  Tot ceea ce mâncăm și bem influențează în bine sau în rău pH-u...

Metode inedite și natu…

  Nasul înfundat, simptom al răcelilor și alergiilor  Nasul înfundat este un simptom al răc...

Infuzii naturale care t…

  6 infuzii naturale pentru a trata simptomele de menopauză  Dacă urmezi un tratament medicame...

Semințele de in reduc …

  Consumul de semințe de in poate reduce mortalitatea în cancerul de sân cu până la 70 %  M...

Turmericul produce recu…

  Turmericul ajută pacienții cu Alzheimer  Turmericul a fost folosit în India de peste 5.000 ...

Știința confirmă: tu…

Curcumina din turmeric are eficacitatea a 14 medicamente  Turmericul este una din plantele cele ma...

Ciupercile Shiitake au …

  Ciupercile Shiitake, unul din alimentele cele mai sănătoase de pe planetă  În general, toa...

Semințele de chia, un …

  Ce sunt semințele de chia?  Chia este planta din care se obțin popularele semințe de Chia, ...