La ce este bună lucerna pentru sănătate?
Cu toÈ›ii am văzut de nenumărate ori lucerna în drumul nostru spre servici, la È›ară, ba chiar o avem È™i în curte. Cu toate acestea, nu ne-am putut imagina că terapia cu lucernă poate da efecte atât de benefice pentru organismul nostru, întărind sistemul imunitar, È™i fiind un tonic excelent.
Farmacie vie, lucerna
Lucerna face parte din viaÈ›a noastră, din grădina noastră, È™i de ce nu, din remediile naturiste pe care le folosim adesea pentru tratarea sau prevenirea diverselor afecÈ›iuni. Lucerna conÈ›ine în frunzele ei o adevărată farmacie de substanÈ›e vindecătoare.
Lucerna mai conÈ›ine o cantitate mare de enzime, de betacaroten, de substanÈ›e antiinflamatoare, în plus, conÈ›ine È™i vitaminele B. C, E, K, D È™i U (care poate vindeca ulcerul) precum È™i substanÈ›e minerale atât de importante pentru organismul nostru, precum calciu, fosfor, potasiu, fier È™i magneziu. Lucerna poate fi consumată sub formă de ceai, pulbere, tablete ori tinctură, È™i se mai pot prepara salate foarte gustoase È™i sănătoase din germenii de lucernă, care au efecte revigorante pentru minte È™i trup.
Lucerna, un puternic detoxifiant
Lucerna este un puternic detoxifiant natural È™i întăritor al sistemului imunitar. În prag de vară, cu toÈ›ii ar trebui să ne îndreptăm atenÈ›ia spre această plantă miraculoasă, lucerna. Se poate bea zilnic o infuzie din trei fire de lucernă la o cană de apă clocotită, deoarece aceasta va stimula funcÈ›iile ficatului È™i va purifica sângele. Lucerna mai are de asemenea proprietatea de a absorbi È™i de a elimina toxinele din organism.
Lucerna fortifică dantura și oasele
Pentru persoanele ce suferă de osteoporoză sau de afecÈ›iuni diverse ale dinÈ›ilor È™i gingiilor, lucerna se dovedeÈ™te a fi un remediu minunat. Vitamina D, vitamina B6 È™i vitamina E ce intră în conÈ›inutul lucernei precum È™i calciul, mageziul, fosforul È™i potasiul, fac ca sistemul osos să fie mai fortifiat È™i dantura să fie mai sănătoasă. Se consumă vreme de 14 zile câte o cană de ceai de lucernă pe zi.
Lucerna dizolvă cheagurile de sânge
Lucerna are proprietatea minunată de a preveni sângerările abundente. După o intervenÈ›ie chirurgicală sau în timpul unei menstruaÈ›ii abundente, lucerna este mai mult decât indicată pentru recuperarea frumoasă a organismului. Se beau zilnic câte cinci picături de tinctură de lucernă dizolvate în apă de către persoanele care au probleme de coagulare a sângelui, care suferă de boli cardiace deoarece are un puternic efect antimicrobian È™i antifungic. O cataplasmă cu lucernă zdrobită este ideală de aplicat pe rănile deschise.
Lucerna, un excelent remediu împotriva gastritei È™i infecÈ›iilor urinare
Problemele la stomac, gastritele sau ulcerul, sunt combătute cu ajutorul ceaiului de lucernă consumat după fiecare masă. Vitamina U care se găseÈ™te È™i în varza crudă, are proprietatea de a pansa stomacul È™i rănile stomacului. Datorită fibrelor conÈ›inute, de asemenea, lucerna combate constipaÈ›ia având un efect uÈ™or laxativ È™i reduce balonarea. Efectul diuretic È™i antifebril al infuziei de lucernă vă vor ajuta să scăpaÈ›i de infecÈ›iile urinare. Băile calde cu decotul de plantă de asemenea se vor dovedi benefice, de vreme ce lucerna este un antiinflamator natural.
