Coacăza, un super aliment anti-aging
Mai puÈ›in exotică decât celelalte fructe la modă, coacăza rămâne un fruct excepÈ›ional datorită conÈ›inutului său bogat de antioxidanÈ›i. Fructele sale, dar È™i frunzele sunt pline de activi indispensabili pentru a îmbătrâni cât mai frumos.
Din punct de vedere medical, atât frunzele cât È™i fructele coacăzei au o mulÈ›ime de beneficii. Fructele conÈ›in antocianine, antioxidanÈ›i extrem de puternici. Coacăza oferă o manieră plăcută È™i agreabilă de a te proteja de bolile cardiovasculare, de insuficienÈ›a venoasă dar È™i de bolile degenerative ale sistemului nervos È™i ale memoriei. Cât despre frunzele sale, acestea sunt bogate în crom, eficiente pentru reglarea nivelului de glicemie la persoanele diabetice dar È™i împotriva unor infecÈ›ii bacteriene intestinale sau urinare.
Coacăza regenerează sistemul digestiv și tratează infecțiile urinare
Taninii conÈ›inuÈ›i de fructele de coacăză sunt anti-infecÈ›ioase È™i astringenÈ›a acestora va exercita o acÈ›iune reparatoare asupra sistemului digestiv. Fructele de coacăză sunt anti-inflamatorii, asta datorită prezenÈ›ei flavonoidelor È™i antocianinelor. EficienÈ›a acestora a fost dovedită asupra salmonellei È™i stafilococului auriu. Coacăzele pot fi alternativa ideală la antibiotice. O cană de infuzie de coacăze consumată o dată pe zi, este ideală împotriva unui număr mare de afecÈ›iuni.
Frunzele de coacăze sunt cunoscute pentru faptul că sunt extrem de eficiente împotriva bacteriei Escherichia Coli care se instalează în intestin însă când se multiplică pot migra spre vezică È™i să declanÈ™eze infecÈ›ii urinare. S-a descoperit faptul că coacăzele conÈ›in un agent antibacterian cunoscut sub numele de acid hippuric dar È™i o mulÈ›ime de alÈ›i compuÈ™i care contribuie la reducerea capacității bacteriei E. Coli.
Coacăza combate insuficiența venoasă
AcÈ›iunea astringentă a coacăzei asupra micilor vase capilare ale ochilor îmbunătățesc micro-circulaÈ›ia oculară. Aceasta întăreÈ™te peretele peretele vaselor îmbunătățind impermeabilitatea È™i elasticitatea acestora, limitând astfel formarea edemelor. Coacăza calmează inflamaÈ›iile gurii È™i a gâtului. Gustul său astringent este suficient pentru a înÈ›elege acÈ›iunea astringentă, anti-inflamatorie È™i cicatrizantă a sucului de coacăze. Sucul de coacăze se poate folosi sub formă de gargară.
Coacăza limitează bolile cardiovasculare
Stresul oxidativ È™i inflamaÈ›ia sunt factori cheie în declanÈ™area bolilor cardiovasculare. Luptând în mod eficient pe aceste două planuri, coacăza, uÈ™or de consumat, fără efecte secundare, ar trebui introdusă în regimul oricărei persoane cu risc, în special al celor care suferă de obezitate, hipertensiune sau diabet. 2 căni de suc de coacăze pe zi timp de o lună după care de două-trei ori pe săptămână contribuie la prevenirea bolilor cardiovasculare.
Coacăza este aliatul tău de nădejde împotriva îmbătrânirii. Aceasta luptă cu succes împotriva degenerescenÈ›ei sistemului nervos.