Beneficiile ceaiului negru
Odată cu apariÈ›ia pe piaÈ›a internaÈ›ională a ceaiului verde È™i roÈ™u, ceaiul negru a intrat într-un con de umbră. Cu toate acestea, ceaiul negru este unul din cele mai vechi tipuri de ceai. Ceaiul negru este antioxidant, are un conÈ›inut scăzut de calorii È™i este excelent pentru stomac.
Cele cinci proprietăți esențiale ale ceaiului negru
Ceaiului negru este antioxidant: la fel ca È™i celelalte varietăți de ceai, È™i ceaiul negru are o bună concentraÈ›ie de polifenoli care acÈ›ionează ca un scut de protecÈ›ie împotriva radicalilor liberi, contribuie la încetinirea procesului de îmbătrânire cutanată È™i previne problemele cardiovasculare.
Ceaiului negru este astringent
Datorită faptului că ceaiul negru are un conÈ›inut bogat de tanini, cei care îi conferă gustul amar, consumul de ceai negru este ideal pentru a lupta împotriva diareii sau gastritei.
Ceaiului negru este diuretic
Ceaiul negru contribuie într-o manieră semnificativă la eliminarea lichidelor corporale.
Ceaiului negru este reîmprospătant È™i cu un conÈ›inut scăzut de calorii
Ceaiul negru are un conÈ›inut extrem de scăzut de calorii, conferă un sentiment de plenitudine. Este ideal pentru a înlocui alte băuturi.
Ceaiului negru este stimulant
Ceaiul negru conține substanțe active care acționează asupra sistemului nervos central. Din acest motiv, ceaiul negru este băutura ideală de consumat la micul dejun.
Alte beneficii ale ceaiului negru
Ceaiul negru este benefic pentru păr și piele: ceaiul negru conține antioxidanți care ne protejează pielea și părul. Tratează diferite afecțiuni ale pielii precum acnea.
Ceaiului negru întăreÈ™te sistemul imunitar
Taninii aflaÈ›i în număr mare în ceaiul negru contribuie la întărirea sistemului imunitar. Cu alte cuvinte, ceaiul negru luptă împotriva gripei È™i răcelii, hepatitei È™i dizenteriei. În plus, ceaiul negru stimulează producÈ›ia de celule care ne protejează organismul.
Ceaiului negru te ajută să slăbești
Ceaiul negru are capacitatea de a stimula metabolismul. ÎnlocuieÈ™te cu succes nenumăratele băuturi, bogate în calorii.
AtenÈ›ie, însă, nu consuma mai mult de două căni de ceai negru pe zi deoarece poate provoca insomnii.
