DinÈ›i mai albi È™i respiraÈ›ie proaspătă în mod natural
În societatea contemporană, se pune mai mult accent pe aspectul fizic È™i pe fiecare detaliu pe care îl afișăm atunci când purtăm È™i o banală conversaÈ›ie cu o persoană. Totul, de la păr, până la culoarea dinÈ›ilor È™i forma unghiilor este analizat de un ochi foarte vigilent. Însă românii nu mai pun de foarte mult timp preÈ› pe dantura lor. De cele mai multe ori, multe persoane din mediul rural È™i nu numai renunță la achiziÈ›ionarea pastei È™i periuÈ›ei de dinÈ›i, nu fac vizite regulate la medicul stomatolog, È™i sunt persoane care într-adevăr nu îÈ™i curăță dinÈ›ii cu lunile. De aceea, sănătatea dentară este din ce în ce mai mult adusă în prim plan prin intermediul mass-mediei pentru că o igienă necorespunzătoare danturii atrage după sine È™i alte probleme, precum respiraÈ›ia urât mirositoare, cariile, căderea dinÈ›ilor, etc. Putem oare să ne menÈ›inem sănătatea È™i igiena dentară în limite normale È™i în mod natural?
Alimente pentru dinți mai albi
Ce alimente trebuie să consumăm pentru a avea dinÈ›i mai albi È™i mai frumoÈ™i? Desigur, există o gamă variată de alimente ce trebuie consumate, È™i altele ce trebuie evitate. Spre exemplu, una din cauzele cele mai frecvente ale dinÈ›ilor galbeni È™i ale respiraÈ›iei urât mirositoare sunt consumul de alcool, cafea È™i tutun.
Aceste vicii aduc mari prejudicii igienei orale. AÈ™adar, în afară de folosirea pastei de dinÈ›i regulat, puteÈ›i consuma mere care curăță dinÈ›ii È™i îi menÈ›in albi datorită structurii abrazive, conopidă pentru că stimulează producerea salivei, lucru care împiedică placa dentară să se formeze. De asemenea, portocalele sunt ideale pentru albirea dinÈ›ilor. ÎncercaÈ›i să frecaÈ›i dinÈ›ii cu coajă de portocală È™i apoi să îi spălaÈ›i cu pastă de dinÈ›i. Morcovii È™i căpÈ™unele au È™i ele proprietatea de a curăța È™i igieniza dantura.
Alte metode de albire a dinÈ›ilor în mod natural
Sarea de bucătărie grunjoasă este cunoscută din cele mai vechi timpuri ca având efectul de albire a dinÈ›ilor, dacă aceÈ™tia sunt frecaÈ›i energic cu sare, datorită efectului ei abraziv. Sarea de bucătărie înlătură tartrul È™i bacteriile dar dăunează smalÈ›ului dinÈ›ilor.
Spălarea dinÈ›ilor cu sucuri naturale acide precum lămâia, portocala, oÈ›etul, sunt remedii naturale ce ajută la igienizarea danturii È™i la obÈ›inerea unui zâmbet frumos.
Pasta de căpÈ™une obÈ›inută prin zdrobirea câtorva căpÈ™une într-un castron se poate folosi ca È™i remediu naturist pentru albirea dinÈ›ilor. FrecaÈ›i cu această pastă dinÈ›ii de două ori pe zi, dar nu neglijaÈ›i È™i igienizarea acestora cu pasta de dinÈ›i.
Salvia ajută dinÈ›ii îngălbeniÈ›i să revină la o culoare strălucitoare. AÈ™adar, după periajul zilnic, folosiÈ›i frunze de salvie zdrobite cu care să frecaÈ›i dinÈ›ii.
Nu neglijați periajul zilnic și vizitele regulate la medicul stomatolog!
Tratamente naturiste pentru respiraÈ›ia urât mirositoare
RespiraÈ›ia urât mirositoare are ca È™i cauze fumatul, consumul excesiv de alcool È™i de cafea, obiceiuri alimentare nesănătoase, consumarea alimentelor cu gust puternic, sau nerespectarea regulilor de igienă dentară. De asemenea, o respiraÈ›ie urât mirositoare mai poate indica È™i apariÈ›ia cariilor, a gingivitei, dar È™i a bolilor destul de grave precum diabetul, bolile de ficat, afecÈ›iuni gastrice sau renale, etc. Împotriva respiraÈ›iei urât mirositoare, este indicat să curățaÈ›i zilnic limba cu bicarbonat de sodiu, acesta fiind un remediu foarte eficient deoarece schimbă Ph-ul gurii È™i îndată È™i respiraÈ›ia se va schimba. De asemenea, consumul de alimente verzi, de plante precum pătrunjel, mărar, pot neutraliza toxinele ce provoacă această respiraÈ›ie neplăcută. Pătrunjelul, menta proaspătă È™i arborele de ceai pot face minuni pentru respiraÈ›ia neplăcută. De asemenea, uleiul de mentă È™i seminÈ›ele de chimion sunt un ajutor de nădejde pentru obÈ›inerea respiraÈ›iei proaspete. Mai mult decât atât, gargara È™i clătirea gurii cu ceai de mentă este o metodă din bătrâni care funcÈ›ionează de minune, ceaiul de mentă fiind un substitut natural al apei de gură.
