Tratamente naturiste care vă ajută să renunțați la fumat
Fumatul a devenit din ce în ce mai mult ca o epidemie în rândul oamenilor. Tineri, bătrâni, adulÈ›i, femei, bărbaÈ›i, din păcate È™i copii, tineri, adolescenÈ›i, cu toÈ›ii se apucă de fumat dintr-un anume motiv È™i apoi nu mai pot renunÈ›a la acest viciu. Este foarte greu să scapi de cercul vicios al È›igaretelor. AÈ›i observat că È›igările sunt singurul produs la care nu se face reclamă? Pentru că nu au nevoie de reclamă. Sunt singurele produse care se vând oricum, fără a se È›ine cont măcar de informaÈ›iile de pe ambalaj. AÈ›i observat cum mereu verificăm eticheta de garanÈ›ie È™i ingredientele din produsele pe care le achiziÈ›ionăm? Ei bine, la È›igări nici nu este nevoie să ne uităm pe ambalaj, pentru a nu ne speria prea tare. ce facem aÈ™adar atunci când ne hotărâm să renunțăm la fumat? MulÈ›i fumători cred că se pot lăsa oricând, dar realitatea este cu totul alta.
De ce fumăm?
Cred că nu mai este nevoie să enumerăm bolile de care fumătorii pot suferi È™i la care sunt expuÈ™i zi de zi. De fapt, acestea sunt trecute pe pachetele de È›igări, cu poze extrem de explicite. Din păcate, nimeni nu le ia în considerare, È™i pe principiul „nu mi se întâmplă tocmai mie„ continuă să fumeze. În realitate, È›igările conÈ›in peste 4000 de substanÈ›e chimice din care peste 300 sunt foarte toxice pentru om, printre care enumerăm cianura, nicotina, azbestul, benzenul, monoxidul de carbon, mercurul, plumbul, È™i peste 43 de substanÈ›e dintr-o singură È›igară cauzează diverse forme de cancer, fiind cancerigene.să nu uităm de faptul că È›igările sunt responsabile pentru creÈ™terea tensiunii arteriale, pentru creÈ™terea colesterolului rău, pentru cancerul de buze, stomac, de ficat, laringe, de pancreas, de rinichi, È™i nu în ultimul rând pentru cancerul aparatului respirator, pentru angina pectorală, infarctul miocardic, tensiune arterială, tromboze, boli pulmonare, pneumonie, scleroză pulmonară, tuberculoză È™i lista, din păcate, poate continua.
Cel mai bun È™i eficient remediu împotriva fumatului este, aÈ™adar voinÈ›a. Fără voinÈ›a dumneavoastră nu veÈ›i putea renunÈ›a nicicând la fumat. Primele zile sunt groaznice, din punct de vedere al tăriei cu care trebuie să faceÈ›i față situaÈ›iei. Și următoarele zile vor fi la fel dacă nu vă puteÈ›i aduna. Probabil că nu vă puteÈ›i despărÈ›i de „prietenul„ care v-a fost alături în atâtea necazuri, în momente de bucurie, de stress, de anxietate, la examene, la examenele vieÈ›ii, etc. Dacă v-am spune că acest prieten este de fapt un fals prieten, È™i mai degrabă un duÈ™man de temut? Numai afecÈ›iunile pe care le puteÈ›i face din cauza fumatului ar trebui să vă dea de înÈ›eles că È›igara nu este prietenul nimănui. AÈ™adar, cât de greu poate fi să ne despărÈ›im de un duÈ™man de temut? În loc să jelim pierderea sa, ar trebui să ne bucurăm că am putut face acest pas.
Leacurile antifumat din natura
Există tot felul de dispozitive, plasturi, È›igări medicinale, medicamente, pe care le puteÈ›i găsi în orice farmacie, È™i, cu sau fără recomandarea unui medic, le puteÈ›i lua. Dar nu aÈ›i vrea întâi să încercaÈ›i prin forÈ›ele proprii să renunÈ›aÈ›i la fumat? De fapt, aceste „remedii„ împotriva fumatului sunt extrem de costisitoare, È™i nu vor da rezultate decât dacă dvs. vă veÈ›i dori acest lucru. AÈ™adar, să vedem ce alternative ne prezintă È™i medicina tradiÈ›ională de renunÈ›are la fumat. În primul rând, ceaiul de eucalipt poate face minuni. Acesta se prepară foarte simplu, din o lingură de frunze de eucalipt la două căni de apă în clocot, sub formă de infuzie. După ce se lasă la infuzat o oră, se adaugă o lingură de miere, È™i se bea această licoare vie vreme de o lună, un sfert de cană, de patru ori pe zi. Să nu uităm È™i de sucul de brusture care, de asemenea, se spune că face minuni. BeÈ›i suc de brusture înainte de culcare, vreme de două săptămâni, È™i acesta, datorită proprietăților sale de detoxifiere, va ajuta organismul să elimine mai rapid substanÈ›ele nocive acumulate în organism. O licoare interesantă pentru a vă ajuta să renunÈ›aÈ›i la fumat se prepară din ceai negru, pulbere de cicoare, mentă, urzică È™i valeriană, È™i se adaugă două linguriÈ›e din această pulbere la două căni de apă clocotită. Această licoare se consumă atunci când există o dorință puternică de a fuma. De asemenea, mestecaÈ›i fructe uscate, confiate, cât mai mult, iar antioxidanÈ›ii din acestea vă vor face să renunÈ›aÈ›i mai uÈ™or la fumat. O serie de alte remedii vă stau la dispoziÈ›ie, astfel că puteÈ›i fuma È›igări din plante, preparate în casă, puteÈ›i să mestecaÈ›i plante precum frunze uscate de obligeană în locul bomboanelor È™i a gumei de mestecat pe care o preferă fumătorii.
