Legume din natura - Leușteanul
LeuÈ™teanul este una din plantele pe care cu toÈ›ii le cunoaÈ™tem, mulÈ›i dintre noi o consumăm în mod regulat în diverse mâncăruri preparate în casă, dar puÈ›ini dintre noi È™tim ce efecte minunate are asupra organismului nostru. LeuÈ™teanul are adevărate proprietăți terapeutice asupra organismului uman din mai multe puncte de vedere. AÈ™adar, leuÈ™teanul este mai mult o plantă medicinală, decât un zarzavat pe care mulÈ›i dintre noi nu îl apreciem la adevărata sa valoare. Ce anume tratează leuÈ™teanul? O serie de afecÈ›iuni importante cu care de multe ori organismul nostru se luptă. LeuÈ™teanul are acÈ›iune terapeutică deosebită asupra aparatului respirator, a aparatului genital, urinar, asupra sistemului endocrin È™i de asemenea asupra sistemului imunitar. Atunci când este consumat ca È™i aliment, previne o serie de boli.
Cum se prepară și cum se administrează leușteanul?
LeuÈ™teanul este o plantă ce poate fi consumată de oricine, având proprietăți nutritive deosebite. LeuÈ™teanul se poate consuma sub formă de suc. AÈ™adar, mixaÈ›i o mână de frunze proaspete de leuÈ™tean, adăugaÈ›i câteva linguri de apă È™i lăsaÈ›i produsul jumătate de oră la macerat, apoi filtraÈ›i. ConsumaÈ›i licoarea astfel obÈ›inută diluată în puÈ›in suc de morcov. De asemenea, puteÈ›i prepara leuÈ™teanul È™i sub formă de infuzie combinată, ca adaos în mâncare, fiind excelent pentru supe, ciorbe. Se consideră chiar că leuÈ™teanul poate înlocui sarea, È™i este un excelent ingredient al borÈ™urilor È™i ciorbelor.
Ce tratează leușteanul?
LeuÈ™teanul poate trata o serie de afecÈ›iuni la nivel intern, dar poate fi folosit È™i la nivel extern. LeuÈ™teanul este ideal pentru tratarea pietrelor la rinichi. Sucul de leuÈ™tean combinat cu cel de morcov poate face minuni. LeuÈ™teanul are proprietatea de a dizolva pietrele la rinichi, dar È™i de a preveni formarea lor. ConsumaÈ›i zilnic infuzia combinată de leuÈ™tean, preparată din două linguriÈ›e de plantă uscată la o cană cu apă, sau suc de leuÈ™tean proaspăt. De asemenea, cistitele, cu care foarte multe femei se confruntă pot fi prevenite cu ajutorul leuÈ™teanului proaspăt adăugat în diverse mâncăruri. Dacă cistita deja s-a instalat, atunci puteÈ›i bea infuzie combinată de leuÈ™tean, câte două căni pe zi. Efectul diuretic È™i antispastic al leuÈ™teanului îl recomandă È™i în cazul retenÈ›iei de urină care apare post-operator, spre exemplu.
De asemenea, stările de greață dispar ca prin minune cu ajutorul frunzelor de leuÈ™tean proaspete, consumate înainte È™i după masă. LeuÈ™teanul stimulează secreÈ›ia sucurilor gastrice È™i favorizează eliberarea bilei din colecist. Anorexia este o afecÈ›iune u care din ce în ce mai multe tinere se confruntă, È™i care poate fi combătută dacă se consumă înainte de masă frunze proaspete de leuÈ™tean., care se mestecă mult. Uleiurile volatile din aceste frunze stimulează digestia È™i măresc pofta de mâncare. LeuÈ™teanul mai poate trata È™i balonarea, deoarece frunzele de leuÈ™tean conÈ›in principii active È™i uleiuri volatile ce ajută la combaterea balonării. De asemenea, colitele, colicile intestinale, indigestiile È™i spasmele digestive se tratează cu ajutorul ceaiului fierbinte de leuÈ™tean. Răcelile, gripa, tusea productivă dar È™i febra se pot trata cu ajutorul ceaiului de leuÈ™tean È™i consumului de frunze de leuÈ™tean proaspete. Ceaiul de leuÈ™tean combate febra producând transpiraÈ›ie È™i vasodilataÈ›ie. MenstruaÈ›iile dureroase È™i amenoreea pot fi combătute cu ajutorul ceaiului de leuÈ™tean, deoarece acesta are proprietatea de a stimula activitatea ovarelor È™i de a îmbunătăți circulaÈ›ia la nivelul aparatului genital feminin.
La nivel extern, leuÈ™teanul acÈ›ionează în mod miraculos. Alergiile la nivelul pielii È™i petele apărute pe piele dispar cu ajutorul frunzelor de leuÈ™tean proaspete, tocate sau mixate, învelite în tifon subÈ›ire È™i puse pe locul afectat. Acesta are proprietatea de a calma mâncărimile, de a diminua inflamaÈ›ia. Amigdalele umflate nu mai reprezintă o problemă. Gargara cu ceai de leuÈ™tean face minuni pentru a dezumfla amigdalele dureroase. De asemenea, gargara È™i mestecatul îndelung al frunzelor de leuÈ™tean sunt ideale È™i pentru ulceraÈ›iile în zona bucală, È™i gingivite. În plus, dacă aveÈ›i probleme cu mirosul neplăcut al transpiraÈ›iei ce v-a invadat picioarele, este suficient să puneÈ›i câteva frunze de leuÈ™tean în È™osete sau să faceÈ›i băi parÈ›iale cu infuzie de leuÈ™tean.
Precauții la consumarea leușteanului
LeuÈ™teanul nu se foloseÈ™te în perioada sarcinii È™i a alăptării decât în cantități moderate, È™i anume 3 grame de plantă pe zi.
