Cum putem realiza critici constructive?

Cum putem realiza critici constructive?

Cum putem realiza critici constructive? Criticile pot fi împărțite în două categorii: respectiv cele constructive (pozitive) și cele distructive (negative). Cum le putem defini pe fiecare dintre ele?

Criticile constructive:

 Acestea sunt genul de critici care se realizează fără nicio intenție negativă, fără prejudicii și în mod total obiectiv. O critică constructivă poate fi solicitată sau nu, însă întotdeauna trebuie să fie comunicată sub principiul respectului și al înțelegerii, în special atunci când criticăm proiectul, munca sau intenția altei persoane, deoarece trebuie să înțelegem importanța pe care critica respectivă o poate avea pentru persoana în cauză și este indicat să nu rănim sensibilitatea acesteia.

Criticile distructive:

 Cazul opus criticilor pozitive este din păcate cel mai des întâlnit. Acest tip de comentarii/observații negative și uneori ironice și cu tentă de superioritate nu aduc nimic în plus persoanei criticate; dimpotrivă, în majoritatea cazurilor criticile negative nu au alt scop decât de a răni și de a mina intențiile unei persoane.

Cum pot realiza o critică constructivă?

 Pentru a critica pe cineva sau ceva, fără a fi negativ și fără a genera un conflict între noi și persoana care receptează critica, este indicat să urmăm câțiva pași simpli pe care îi prezentăm în continuare:

Mențineți întotdeauna obiectivitatea

 Nu ne ajută cu nimic dacă atunci când emitem o critică constructivă afirmăm unele lucruri care îl pot răni pe interlocutorul nostru, în special dacă acestea sunt în exces de sentimentale sau de intangibile. De exemplu, nu afirmați niciodată ceva de genul “nu arăți bine azi”; în schimb, descrieți ce aspecte ar putea îmbunătăți estetica acestui element și mențineți întotdeauna obiectivitatea. O critică constructivă conține comentarii referitoare la aspectele unei persoane sau ale unui proiect care ar putea fi îmbunătățit, dar și caracteristicile sale pozitive.

Susțineți-vă comentariile

 Acest pas este relaționat cu primul; fiți obiectiv, nu criticați pe cineva doar ca să vă demonstrați superioritatea. Nu afirmați niciodată că munca cuiva este prost realizată dacă nu aveți cel puțin o dovadă pentru a demonstra aceasta și dacă nu există elemente clare care să dovedească acest lucru.

Fiți familiar cu persoana criticată

 Demonstrați întotdeauna persoanei pe care o criticați că vă pasă de progresul acesteia. Nu criticați niciodată de pe o poziție ironică sau orgolioasă care să denote superioritatea dumneavoastră în fața interlocutorului. Explicați-i persoanei în cauză de ce doriți să o vedeți crescând și având succes. Oricât de clișeic vi se pare că sună aceasta, transmiteți-i persoanei criticate că îi doriți doar binele. Oferiți-i încredere, sprijin și punctați aspectele pe care le poate îmbunătăți.

Cum trebuie să reacționez dacă sunt criticat?

 Este foarte ușor să-i criticăm pe ceilalți, dar uneori este foarte greu să primim noi înșine critici. Cum este cel mai indicat să reacționăm atunci când suntem criticați? Răspunsul este cu simplitate, umilință, încredere în sine însuși și îmbrățișând aspectele pozitive ale criticii respective. Dacă interlocutorul dumneavoastră are o atitudine negativă față de voi sau față de proiectul vostru, mulțumiți-i pentru comentarii și urmăriți să lucrați asupra aspectelor criticate. Folosiți criticile ca o trambulină pentru a progresa și pentru a merge cu încredere și entuziasm mai departe.

Adaugă comentariu


Codul de securitate
Actualizează

Mai poți citi din Dezvoltare personală

12 recomandări pentru s…

12 recomandări pentru a crește stima de sine  Se spune adeseori că nu poți iubi pe nimeni până nu î...

Incredibilele beneficii…

Să invităm tăcerea în viața noastră  Tăcerea poate fi extrem de benefică, mai ales pentru că ne per...

Cum putem realiza criti…

Cum putem realiza critici constructive?  Criticile pot fi împărțite în două categorii: respectiv ce...

Arta de a-i asculta pe …

Greșelile comise atunci când credem că-i ascultăm pe ceilalți  A ști să ascultăm cu adevărat pe cin...

Cum să ne eliberăm de g…

Grijile excesive înseamnă o minte agitată  A trăi tot timpul preocupați sau îngrijorați de ce...

Cele 4 chei ale unei re…

  Hormonii și fericirea  Așa cum indică și numele său, o relație de cuplu se stabilește între două...

Motivația, cheie esenți…

  Principiile de bază ale motivației  A avea o motivație corectă este un aspect fundamental pentru...

Despre răbdare și perse…

  Importanța de a fi răbdători și perseverenți  La modul general, răbdarea și perseveranța sunt ac...

Cum putem deveni mai in…

  Cum putem deveni mai inteligenți?  Vă preocupă diverse moduri în care puteți să vă amplificați i...

4 sfaturi pentru amplif…

  Ce este carisma?  Carisma este acea magie personală pe care o au anumite persoane și care se tra...

Cum putem combate amâna…

  Cum putem combate amânarea?  Amânarea sau procrastinarea este acel “hoț al timpului” sau binecun...

Despre echilibrul minți…

  Despre echilibrul minții, corpului și spiritului  Te simți stresat sau epuizat sau ai senzația c...

6 obiceiuri bune pentru…

  Ce este optimismul?  Optimismul este acea capacitate pe care o au unele persoane de a privi și d...

9 obiceiuri pentru o di…

  9 obiceiuri pentru o dimineață perfectă  Majoritatea persoanele tind să fie foarte grăbite în pr...

Arta de a dărui

  Cum să alegi cadourile potrivite fără să te stresezi  Dacă în fiecare an în perioada dinaintea s...

10 motive pentru care b…

  10 motive pentru care boala poate apărea în viaţa ta  Oamenii din cele mai vechi timpuri au trec...

Emoțiile și cancerul - …

  În cadrul acestui articol voi vorbi despre emoții și cancer și despre legătura dintre ...

Ce este succesul?

  Care este definiția succesului?  Să răspunzi la această întrebare poate fi mai important decât c...

9 comportamente și atit…

  Sfaturi pentru a deveni mai împăcați cu noi înșine  Uneori, noi înșine ne provocăm nefericirea m...

Ce personalitate ai în …

  Culoarea ochilor îți arată ce personalitate ai  Se spune adesea că ochii sunt oglinda sufletului...

12 sfaturi pentru a tră…

  Ce este fericirea?  Cu toții ne dorim să fim fericiți și să ne bucurăm de viață. Multe ființe um...

Lucrurile bune ale vieț…

  Lucrurile bune ale vieții se cuceresc cu o inimă veselă  Cu toții ne dorim lucruri mai mult sau ...

O mai bună imagine asup…

  Acceptarea corpului este punctul de pornire pentru o transformare pozitivă  Specialiștii afirmă ...

5 exerciții pentru a at…

  Merităm și putem întâlni perechea minunată pentru sufletul nostru  Gândirea pozitivă, o intenție...

Relațiile toxice

  6 lucruri pe care trebuie să le înveți din relațiile toxice  Relațiile... &ici...

Rezoluție de Anul Nou -…

  Prezentul aduce fericire  Ființa umană modernă a devenit depresivă deoarece mintea s...

Cuvântul NU și întrebui…

  Cuvântul NU și cum să te folosești de acesta  Bună dragilor, probabil că de mu...

Misiunea în viață

  Misiunea în viață sau destinul nostru  Dragilor, cu siguranță mulți ați auzit ...

7 reguli pentru a te di…

  Disciplina, ingredientul necesar pentru reușită  Dintre toate ingredientele necesare...

5 motive ca să practici…

  1. Libertate.  Procesul iertării ne eliberează. Odată ce reușim să rezolvăm probleme...

Cum să te motivezi ca s…

  Motivația este foarte importantă dacă îți dorești să atingi obiectivele tale  ...

10 moduri prin care gân…

  Gândirea pozitivă te ajută foarte mult în viață, încearcă şi vei vedea! ...

Respectați orologiul in…

  Învață să-ți respecți orologiul intern cu ajutorul Cronobiologiei  In funcție ...

Frica, cel mai mare duș…

  Frica, dușmanul care ne reține de la realizări  Probabil mulți dintre voi s-au confr...

Ierți, dar nu uiți?

  Ce este iertarea necondiționată?  Noi oamenii, suntem niște ființe cu adevărat speci...

Afirmații pozitive pent…

  Ce sunt afirmațiile pozitive?  Afirmațiile pozitive sunt un instrument puternic pent...

Învață sa spui NU

  Câștigă respectul celorlalți învățând să spui NU  NU este un cuv&a...

Confortul, pacoste sau …

  Confortul, pacoste sau plăcere?  Suntem în 2014, și putem observa o oarecare c...

Tu ce ai vrut să fii, c…

  Cum să devii, ceea ce ai vrut să devii și cum să-ți îndeplinești visele  Cu si...

Nevoia de a avea drepta…

  Nevoia de a avea dreptate poate dăuna vieții noastre  Fiind și tu om probabil ai obs...

Egoismul este iubirea a…

  Egoismul este iubirea autentică de care am uitat cu toții  Frumoasa noastră civiliza...

Cel mare dușman al tău

  Cel mai mare dușman al tău este chiar în fața ta  Dragilor, noi oamenii suntem...

Hormonii care ne contro…

  Hormonii reglează creșterea, dezvoltarea, metabolismul, funcția sexuală, starea de spirit ...

Increderea in sine, zec…

  Află cum poți să-ți câștigi încrederea în sine, în zece pași necesar...

Afirmatiile sanatatii

  Doreşti să fii sănătos? Iată ce afirmaţii trebuie să faci  Orice om de pe planeta ac...

Cum sa ne gestionam ban…

  Ştim cu adevărat să gestionăm banii sau îi cheltuim aşa cum vin?  Dacă eşti o ...

Cum sa combatem lenea

  Eşti o persoană leneşă sau ai tendinţa spre lene uneori? Află cum poţi să o combaţi  ...

Povestile frumoase ale …

  Cum îţi poţi spune poveşti frumoase şi pozitive care să te ajute în viaţă &nb...

Imaginatia ne conduce v…

  Credeai că viaţa ta este condusă de cineva? Da e adevărat! Viaţa este condusă de imaginaţia ...

Iti iubesti viata sau o…

  Îţi iubeşti viaţa?  Viaţa este neasemuit de frumoasă, de darnică, de iubitoare...

Invata din greselile pe…

  Greșelile pe care le faci sunt învățăturile tale cele mai bune  Învață d...

Dorintele tale pot deve…

  Visătorii sunt cei care își îndeplinesc dorințele  Întotdeauna oam...

Cum te trezesti diminea…

  Modul în care te trezeşti dimineaţa îţi arată cum îţi va fi întreaga...

Vindeca-ti sufletul pri…

  Suferințele și rănile vorbesc despre noi  Toţi am trecut prin suferinţe, faptele noa...

Traiesti in trecut si a…

  Trecutul îţi poate provoca boala  Suntem meniţi să fim sănătoşi. Când de...

Motivele pentru care ne…

  Află motivele îmbolnăvirii  Suflet frumos eşti mai sănătos decât î...

Sanatatea prin cuvinte

  Sănătatea stă în cuvintele pe care le spuneți  Când spunem sănătate de f...

Găseste-ti un job din p…

  Pasiunea ta îți poate aduce un job pe măsură, află cum  Oricine își dore...

Muncesti pentru bani sa…

  Află chiar acum dacă muncești pentru bani sau pentru tine  Să muncești este necesar ...

Emoțiile și cancerul: c…

  Diagnosticul de cancer se poate transforma din dușman în aliat  Există foarte puține fraze în ac...