Idei pentru a consuma apa altfel

 

Câteva idei pentru a consuma apa altfel

idei pentru a consuma apa altfel

 È˜tii că este sănătos să consumi cât mai multă apă în fiecare zi dar aceasta nu te atrage deloc? Vino cu un gust deosebit pentru aceasta datorită ideilor noastre foarte uÈ™or de pus în aplicare. Vei reuÈ™i astfel să profiÈ›i mai mult de toate beneficiile sale nutriÈ›ionale.

 

Idei de infuzii pentru apă.

 Este de ajuns dacă adaugi o parte din ingrediente, două părÈ›i de apă ÅŸi o parte de cuburi de gheață. Lasă amestecul la infuzat la frigider toată noaptea. Pentru o infuzie mai lentă înlocuieÈ™te părÈ›ile de apă cu gheață. Iată câteva ingrediente care te vor ajuta să te bucuri de un gust sublim.

 

Apă și castravete.

 Castravetele, un ingredient care este plin de prospeÈ›ime È™i care te va ajuta să te simÈ›i ca ÅŸi la Spa.

 

Apă È™i lămâie

 Lămâia, este cea care vine cu o notă mai acidulată. Vine cu mai multă energie È™i te ajută ÅŸi să scapi de balonări.

 

Apă și căpșuni.

 Iată o modalitate delicioasă È™i dulce de a veni cu mai multă savoare pentru apă. CăpÈ™unile te ajută È™i să îÈ›i protejezi sistemul imunitar.

 

Apă și pepene.

 Pepenele vine cu cea mai proaspătă notă. Cu cât este pepenele mai copt, cu atât apa va fi mai dulce.

 

O notă de sofisticare pentru apă.

 FoloseÈ™te-te de ierburile fine È™i proaspete pentru a sublima gustul apei tale cu fructe. O soluÈ›ie genială atunci când ai mai mult timp pentru a prepara un amestec. Cu cât vei folosi mai multe ierburi cu atât apa ta va fi mai aromatizată.

 

Fructele și ierburile fine se potrivesc de minune. Inspiră-te din aceste amestecuri.

 - pepene È™i rozmarin. Iată un amestec delicios. Rozmarinul are un gust foarte pronunÈ›at. Ai grijă să nu pui prea mult.

 - ananas È™i mentă. O infuzie ideală pentru a neutraliza mirosurile din gură.

 - mure È™i busuioc. Un amestec delicios È™i sofisticat care va încânta toate papilele gustative. Busuiocul aromatizat în apă ÅŸi murele vin cu o notă dulce minunată.

 - zmeură È™i lime. Aciditatea celor doua ingrediente fac din acest amestec un preparat delicios de consumat după un efort.

 - lavandă È™i portocale. Un amestec savuros de degustat la temperatura camerei.

 

Două trucuri care îÈ›i vin în ajutor pentru ca apa ta să fie È™i mai delicioasă.

 Pentru ca apa ta să fie È™i mai delicioasă, adaugă apă gazificată. Te vei putea bucura astfel de un gust surprinzător. Mai poÈ›i prepara ÅŸi unele cuburi de gheață infuzate. PoÈ›i congela ierburi fine ÅŸi fructe în formele tale pentru gheață. Vei veni cu un plus de savoare.

Mai poți citi din Ceaiuri, Răcoritoare, Băuturi

Infuzii perfecte pentru…

6 rețete de infuzii contra gripei și răcelilor  Pentru combaterea răcelilor, nu este aproape n...

Băuturi cu efecte deto…

De ce să alegem băuturile detoxifiante?  Atât de mulți dintre noi muncim din greu în fiecare ...

8 infuzii ideale pentru…

Infuziile din plante medicinale stimulează sistemul imunitar  Pe lângă înfruntarea frigului, ...

6 sucuri contra anemiei

Ce este anemia?  În prezent, multe persoane din întreaga lume suferă de anemie și, deși nu es...

Matcha latte: 2 reÈ›ete…

Ce este matcha latte?  Ceaiul Matcha este o varietate japoneză minunată de ceai verde, care în ...

3 shake-uri sățioase …

  3 shake-uri sățioase și sănătoase  Shake-urile din legume și fructe proaspete sunt o com...

Limonadă de ceai verde…

  Pericolul kilogramelor în plus Dat fiind faptul că în ultimii ani s-a dovedit că supragreu...

4 reÈ›ete de ciocolată…

  Ciocolata și calitățile sale incontestabile  Ciocolata este un aliment cu proprietăți min...

Ceai de iarnă delicios…

  Ceaiul de iarnă aduce beneficii sănătății  Acest ceai este un deliciu pentru simțuri, ia...

Băuturi sănătoase fą

  Ce este cafeina?  Cafeina, considerată cel mai utilizat stimulent, se găsește în principal...

Sucul de meriÈ™or detox…

  Sucul de merișor detoxifică organismul  Cu toții avem nevoie din când în când de o detox...

5 shake-uri sănătoase…

  5 shake-uri sănătoase cu spanac  Datorită versatilității sale, putem combina spanacul cu ...

Smoothie din pere È™i s…

  Smoothie din pere și struguri  Acest smoothie tomnatic ne încântă prin prospețimea strugu...

Sucul smoothie verde  

  Sucul smoothie verde, cel mai sănătos suc detox Sucul smoothie verde – o băutură plină d...

Ceaiul verde Matcha, ce…

  Ce este ceaiul verde Matcha?  Ceaiul Matcha este un ceai de calitate superioară care provine...

Smoothie de mure cu ne…

  Smoothie de mure cu nectarine  La fel ca spanacul, stafidele, merele, prunele și strugurii, m...

Piersicată cu iz exoti…

  Piersicată cu iz exotic  Minunatele piersici sunt sărace în calorii (100gr/39 calorii), dar...

Ceaiul Masala Chai, o b…

  Ceaiul Masala Chai este o băutură foarte populară în India  Când vorbim de Masala Chai sa...

Cocktailuri si milkshak…

  ReÅ£ete de cocktailuri ÅŸi milkshakes pentru un aperitiv lejer  Un pahar de cocktail...

Prepară altfel ciocola…

  Prepară altfel ciocolata caldă!  Pe timp de iarnă nimic nu te încălzeÈ™te ...

Sucuri smoothie pentru …

  7 sucuri smoothie pline de sănătate pentru micul dejun  Sucurile smoothie sunt o v...

Ingrediente pentru cele…

  Câteva super ingrediente pentru cele mai sănătoase sucuri smoothie  Sucurile...

Băuturi detox extrem d…

  Băuturi detox extrem de eficiente  Cu siguranță că după perioada sărbătorilor...

Trucuri pentru a pregă…

  10 trucuri pentru a pregăti altfel punciul de Crăciun  Vrei să vii cu un nou sufl...

Reinventează ciocolata…

  3 reÈ›ete pentru a reinventa ciocolata caldă  Ciocolata caldă este un produs indis...

5 motive pentru a consu…

  5 motive excelente de a consuma ceai Rooibos  Ceaiul Rooibos, această băutură roÈ...

Ceaiul Oolong, benefici…

  Ceaiul Oolong, un ceai chinezesc special  Originar, precum restul ceaiurilor autentice, din ...

Sucuri smoothie care te…

  Care sunt sucurile smoothie care te ajută să scapi de celulită?  Pentru a scăpa de piele...

Idei de sucuri smoothie…

  5 idei de sucuri smoothie pentru iarnă  Nu, sucurile smoothie nu sunt rezervate doa...

Cum să prepari un ceai…

  Prepararea ceaiului diferă în funcÈ›ie de tipul de ceai  Există diferite mod...

Prepara un suc smoothie…

  Câteva sfaturi pentru a prepara un suc smoothie perfect Nutritive È™i uÈ™or de bău...

Retete gurmande de cioc…

  4 reÈ›ete gurmande de ciocolată caldă  Cu siguranță că È™i tu eÈ™ti mare fan ci...

Bauturi racoritoare pen…

  Băuturi răcoritoare ÅŸi sănătoase pentru vară  Băuturile dulci sunt o capcană...

Siropuri home—made

  Siropurile home—made un concentrat foarte gurmand  Vara este sezonul ideal de ...

Compoturi verzi si raw

  Compoturi verzi ÅŸi raw  Sucurile smoothie verzi fac parte deja de mult timp din via...

Idei pentru a consuma a…

  Câteva idei pentru a consuma apa altfel  È˜tii că este sănătos să consumi ...

Reinventeaza ceaiul cu …

  12 feluri prin care poÅ£i reinventa ceaiul cu gheaţă  Un ceai bun cu gheaţă poat...

Cafea sau ceai cu gheat…

  Cafea sau ceai cu gheață  Răcoritoare ÅŸi pline de prospeÈ›ime, cafeaua ÅŸi ceaiu...

Detox Water – idei de…

  Detox Water – idei de reÈ›ete  Detox Water- reÈ›ete must have de fructe cu apÄ...

Retete de bauturi frapp…

  Cele mai bune reÈ›ete de băuturi frappé de încercat  Mai gurmande dec&...

Variante delicioase de …

   4 variante delicioase de limonadă  O zi toridă de vară este momentul ideal ...

Idei de cocktailuri

  Campionatul mondial 2014 - idei de cocktailuri de savurat în faÈ›a unui meci  ...

Cocktailuri pentru vara

  Selectie de cocktailuri pentru vara  Cum vara se apropie incet-incet, trebuie sa te ...