Idei pentru a consuma apa altfel

 

Câteva idei pentru a consuma apa altfel

idei pentru a consuma apa altfel

 Știi că este sănătos să consumi cât mai multă apă în fiecare zi dar aceasta nu te atrage deloc? Vino cu un gust deosebit pentru aceasta datorită ideilor noastre foarte ușor de pus în aplicare. Vei reuși astfel să profiți mai mult de toate beneficiile sale nutriționale.

 

Idei de infuzii pentru apă.

 Este de ajuns dacă adaugi o parte din ingrediente, două părți de apă şi o parte de cuburi de gheață. Lasă amestecul la infuzat la frigider toată noaptea. Pentru o infuzie mai lentă înlocuiește părțile de apă cu gheață. Iată câteva ingrediente care te vor ajuta să te bucuri de un gust sublim.

 

Apă și castravete.

 Castravetele, un ingredient care este plin de prospețime și care te va ajuta să te simți ca şi la Spa.

 

Apă și lămâie

 Lămâia, este cea care vine cu o notă mai acidulată. Vine cu mai multă energie și te ajută şi să scapi de balonări.

 

Apă și căpșuni.

 Iată o modalitate delicioasă și dulce de a veni cu mai multă savoare pentru apă. Căpșunile te ajută și să îți protejezi sistemul imunitar.

 

Apă și pepene.

 Pepenele vine cu cea mai proaspătă notă. Cu cât este pepenele mai copt, cu atât apa va fi mai dulce.

 

O notă de sofisticare pentru apă.

 Folosește-te de ierburile fine și proaspete pentru a sublima gustul apei tale cu fructe. O soluție genială atunci când ai mai mult timp pentru a prepara un amestec. Cu cât vei folosi mai multe ierburi cu atât apa ta va fi mai aromatizată.

 

Fructele și ierburile fine se potrivesc de minune. Inspiră-te din aceste amestecuri.

 - pepene și rozmarin. Iată un amestec delicios. Rozmarinul are un gust foarte pronunțat. Ai grijă să nu pui prea mult.

 - ananas și mentă. O infuzie ideală pentru a neutraliza mirosurile din gură.

 - mure și busuioc. Un amestec delicios și sofisticat care va încânta toate papilele gustative. Busuiocul aromatizat în apă şi murele vin cu o notă dulce minunată.

 - zmeură și lime. Aciditatea celor doua ingrediente fac din acest amestec un preparat delicios de consumat după un efort.

 - lavandă și portocale. Un amestec savuros de degustat la temperatura camerei.

 

Două trucuri care îți vin în ajutor pentru ca apa ta să fie și mai delicioasă.

 Pentru ca apa ta să fie și mai delicioasă, adaugă apă gazificată. Te vei putea bucura astfel de un gust surprinzător. Mai poți prepara şi unele cuburi de gheață infuzate. Poți congela ierburi fine şi fructe în formele tale pentru gheață. Vei veni cu un plus de savoare.

Adaugă comentariu


Codul de securitate
Actualizează

Mai poți citi din Ceaiuri, Răcoritoare, Băuturi

6 sucuri contra anemiei

Ce este anemia?  În prezent, multe persoane din întreaga lume suferă de anemie și, deși nu es...

Matcha latte: 2 rețete…

Ce este matcha latte?  Ceaiul Matcha este o varietate japoneză minunată de ceai verde, care în ...

3 shake-uri sățioase …

  3 shake-uri sățioase și sănătoase  Shake-urile din legume și fructe proaspete sunt o com...

Limonadă de ceai verde…

  Pericolul kilogramelor în plus Dat fiind faptul că în ultimii ani s-a dovedit că supragreu...

4 rețete de ciocolată…

  Ciocolata și calitățile sale incontestabile  Ciocolata este un aliment cu proprietăți min...

Ceai de iarnă delicios…

  Ceaiul de iarnă aduce beneficii sănătății  Acest ceai este un deliciu pentru simțuri, ia...

Băuturi sănătoase f…

  Ce este cafeina?  Cafeina, considerată cel mai utilizat stimulent, se găsește în principal...

Sucul de merișor detox…

  Sucul de merișor detoxifică organismul  Cu toții avem nevoie din când în când de o detox...

5 shake-uri sănătoase…

  5 shake-uri sănătoase cu spanac  Datorită versatilității sale, putem combina spanacul cu ...

Smoothie din pere și s…

  Smoothie din pere și struguri  Acest smoothie tomnatic ne încântă prin prospețimea strugu...

Sucul smoothie verde …

  Sucul smoothie verde, cel mai sănătos suc detox Sucul smoothie verde – o băutură plină d...

Ceaiul verde Matcha, ce…

  Ce este ceaiul verde Matcha?  Ceaiul Matcha este un ceai de calitate superioară care provine...

Smoothie de mure cu ne…

  Smoothie de mure cu nectarine  La fel ca spanacul, stafidele, merele, prunele și strugurii, m...

Piersicată cu iz exoti…

  Piersicată cu iz exotic  Minunatele piersici sunt sărace în calorii (100gr/39 calorii), dar...

Ceaiul Masala Chai, o b…

  Ceaiul Masala Chai este o băutură foarte populară în India  Când vorbim de Masala Chai sa...

Cocktailuri si milkshak…

  Reţete de cocktailuri şi milkshakes pentru un aperitiv lejer  Un pahar de cocktail...

Prepară altfel ciocola…

  Prepară altfel ciocolata caldă!  Pe timp de iarnă nimic nu te încălzește ...

Sucuri smoothie pentru …

  7 sucuri smoothie pline de sănătate pentru micul dejun  Sucurile smoothie sunt o v...

Ingrediente pentru cele…

  Câteva super ingrediente pentru cele mai sănătoase sucuri smoothie  Sucurile...

Băuturi detox extrem d…

  Băuturi detox extrem de eficiente  Cu siguranță că după perioada sărbătorilor...

Trucuri pentru a pregă…

  10 trucuri pentru a pregăti altfel punciul de Crăciun  Vrei să vii cu un nou sufl...

Reinventează ciocolata…

  3 rețete pentru a reinventa ciocolata caldă  Ciocolata caldă este un produs indis...

5 motive pentru a consu…

  5 motive excelente de a consuma ceai Rooibos  Ceaiul Rooibos, această băutură ro...

Ceaiul Oolong, benefici…

  Ceaiul Oolong, un ceai chinezesc special  Originar, precum restul ceaiurilor autentice, din ...

Sucuri smoothie care te…

  Care sunt sucurile smoothie care te ajută să scapi de celulită?  Pentru a scăpa de piele...

Idei de sucuri smoothie…

  5 idei de sucuri smoothie pentru iarnă  Nu, sucurile smoothie nu sunt rezervate doa...

Cum să prepari un ceai…

  Prepararea ceaiului diferă în funcție de tipul de ceai  Există diferite mod...

Prepara un suc smoothie…

  Câteva sfaturi pentru a prepara un suc smoothie perfect Nutritive și ușor de bău...

Retete gurmande de cioc…

  4 rețete gurmande de ciocolată caldă  Cu siguranță că și tu ești mare fan ci...

Bauturi racoritoare pen…

  Băuturi răcoritoare şi sănătoase pentru vară  Băuturile dulci sunt o capcană...

Siropuri home—made

  Siropurile home—made un concentrat foarte gurmand  Vara este sezonul ideal de ...

Compoturi verzi si raw

  Compoturi verzi şi raw  Sucurile smoothie verzi fac parte deja de mult timp din via...

Idei pentru a consuma a…

  Câteva idei pentru a consuma apa altfel  Știi că este sănătos să consumi ...

Reinventeaza ceaiul cu …

  12 feluri prin care poţi reinventa ceaiul cu gheaţă  Un ceai bun cu gheaţă poat...

Cafea sau ceai cu gheat…

  Cafea sau ceai cu gheață  Răcoritoare şi pline de prospețime, cafeaua şi ceaiu...

Detox Water – idei de…

  Detox Water – idei de rețete  Detox Water- rețete must have de fructe cu ap...

Retete de bauturi frapp…

  Cele mai bune rețete de băuturi frappé de încercat  Mai gurmande dec&...

Variante delicioase de …

   4 variante delicioase de limonadă  O zi toridă de vară este momentul ideal ...

Idei de cocktailuri

  Campionatul mondial 2014 - idei de cocktailuri de savurat în fața unui meci  ...

Cocktailuri pentru vara

  Selectie de cocktailuri pentru vara  Cum vara se apropie incet-incet, trebuie sa te ...