5 motive pentru a consuma ceai Rooibos

 

5 motive excelente de a consuma ceai Rooibos

5 motive pentru a consuma ceai rooibos

 Ceaiul Rooibos, această băutură roșiatică venită din Africa de Sud este o mină de beneficii pentru sănătatea noastră. Ce mai aștepți, descoperă-l rapid!

 

Un ceai care nu este un….

 Numele său înseamnă tufiș roșu în africană. Asta deoarece în ultimii ani de viață frunzele sale se înroșesc. Chiar dacă mai este cunoscut sub numele de ceai roșu, acest arbust nu aparține marii familii a arborilor de ceai. În Africa de Sud, Rooibos este o băutură vedetă: aproape 20 de milioane de cești sunt băute zilnic. Se poate consuma atât rece cât și cald și există varietăți pentru toate gusturile: natural, aromatizat, cu flori, cu mirodenii.

 

Rooibos tratează tulburările intestinale

 Conform unui studiu efectuat de un grup de cercetători pakistanezi, canadieni și germani, flavonoidele prezente într-un număr mare în frunze au un efect calmant asupra sistemului digestiv. De aceea, Rooibos este o băutură eficientă pentru calmarea tulburărilor gastro-intestinale precum durerile digestive provocate de o masă copioasă, arsurile la stomac sau diaree. În Africa de Sud, mămicile le dau ceai Rooibos cald bebelușilor care suferă de colici.

 

Rooibos ne protejează de cancer și de alte afecțiuni grave

 Motivul? Conține numai puțin de 11 polifenoli diferiți printre care aspalantină, notofagină, chercetină și luteloină. Aceștia din urmă sunt antioxidanți puternici care prezintă proprietatea de a neutraliza efectele radicalilor liberi înainte ca aceștia să ne distrugă celulele. Datorită acestui conținut bogat de polifenoli, ceaiul Rooibos contribuie la prevenirea apariției cancerului de piele, de sân și de colon. Conform unui studiu publicat în 2003, Rooibos ține la distanță și cancerul la ficat. De asemenea, păstrează sistemul cardio-vascular sănătos, favorizează diminuarea tensiunii arteriale, este util în caz de astm, bronșită sau pneumonie.

 

Rooibos ne permite să avem o dantură mai frumoasă

 Rooibos conține fluor, un oligoelement indispensabil sănătății dentare. Acesta se fixează în smalțul dinților și îl face mult mai rezistent în fața atacurilor bacteriilor de tot felul. Drept urmare, dacă îl consumi în mod regulat, vei ține cariile la distanță. Deoarece nu conține teină, consumul său nu îngălbenește dinții, spre deosebire de celelalte tipuri de ceai.

 

Roiboos tratează problemele pielii

 Această băutură le vine de hac iritațiilor următoare: eczemă, dermatită, eritem fesier, alergii cutanate. Responsabilul de această acțiune? Zincul, mineralul cu o acțiune antibacteriană și reparatoare. Pentru a profita din plin de beneficiile acestuia, trebuie să consumi cel puțin două-trei cești pe zi. Poți aplica după infuzie săculețul direct pe zona cu probleme.

 

Rooibos este remineralizant

 O ceașcă de 200ml de ceai Rooibos conține fier, ideal pentru persoanele anemice, potasiu, calciu, indispensabil sănătății oaselor, magneziu anti-oboseală. Este o sursă excelentă de oligoelemente precum cuprul și manganul. Datorită acestei bogății nutriționale, Roiboos ne stimulează energia și se dovedește a fi un aliat de preț al sănătății noastre pentru a înfrunta iarna cu zâmbetul pe buze.

Adaugă comentariu


Codul de securitate
Actualizează

Mai poți citi din Ceaiuri, Răcoritoare, Băuturi

6 sucuri contra anemiei

Ce este anemia?  În prezent, multe persoane din întreaga lume suferă de anemie și, deși nu es...

Matcha latte: 2 rețete…

Ce este matcha latte?  Ceaiul Matcha este o varietate japoneză minunată de ceai verde, care în ...

3 shake-uri sățioase …

  3 shake-uri sățioase și sănătoase  Shake-urile din legume și fructe proaspete sunt o com...

Limonadă de ceai verde…

  Pericolul kilogramelor în plus Dat fiind faptul că în ultimii ani s-a dovedit că supragreu...

4 rețete de ciocolată…

  Ciocolata și calitățile sale incontestabile  Ciocolata este un aliment cu proprietăți min...

Ceai de iarnă delicios…

  Ceaiul de iarnă aduce beneficii sănătății  Acest ceai este un deliciu pentru simțuri, ia...

Băuturi sănătoase f…

  Ce este cafeina?  Cafeina, considerată cel mai utilizat stimulent, se găsește în principal...

Sucul de merișor detox…

  Sucul de merișor detoxifică organismul  Cu toții avem nevoie din când în când de o detox...

5 shake-uri sănătoase…

  5 shake-uri sănătoase cu spanac  Datorită versatilității sale, putem combina spanacul cu ...

Smoothie din pere și s…

  Smoothie din pere și struguri  Acest smoothie tomnatic ne încântă prin prospețimea strugu...

Sucul smoothie verde …

  Sucul smoothie verde, cel mai sănătos suc detox Sucul smoothie verde – o băutură plină d...

Ceaiul verde Matcha, ce…

  Ce este ceaiul verde Matcha?  Ceaiul Matcha este un ceai de calitate superioară care provine...

Smoothie de mure cu ne…

  Smoothie de mure cu nectarine  La fel ca spanacul, stafidele, merele, prunele și strugurii, m...

Piersicată cu iz exoti…

  Piersicată cu iz exotic  Minunatele piersici sunt sărace în calorii (100gr/39 calorii), dar...

Ceaiul Masala Chai, o b…

  Ceaiul Masala Chai este o băutură foarte populară în India  Când vorbim de Masala Chai sa...

Cocktailuri si milkshak…

  Reţete de cocktailuri şi milkshakes pentru un aperitiv lejer  Un pahar de cocktail...

Prepară altfel ciocola…

  Prepară altfel ciocolata caldă!  Pe timp de iarnă nimic nu te încălzește ...

Sucuri smoothie pentru …

  7 sucuri smoothie pline de sănătate pentru micul dejun  Sucurile smoothie sunt o v...

Ingrediente pentru cele…

  Câteva super ingrediente pentru cele mai sănătoase sucuri smoothie  Sucurile...

Băuturi detox extrem d…

  Băuturi detox extrem de eficiente  Cu siguranță că după perioada sărbătorilor...

Trucuri pentru a pregă…

  10 trucuri pentru a pregăti altfel punciul de Crăciun  Vrei să vii cu un nou sufl...

Reinventează ciocolata…

  3 rețete pentru a reinventa ciocolata caldă  Ciocolata caldă este un produs indis...

5 motive pentru a consu…

  5 motive excelente de a consuma ceai Rooibos  Ceaiul Rooibos, această băutură ro...

Ceaiul Oolong, benefici…

  Ceaiul Oolong, un ceai chinezesc special  Originar, precum restul ceaiurilor autentice, din ...

Sucuri smoothie care te…

  Care sunt sucurile smoothie care te ajută să scapi de celulită?  Pentru a scăpa de piele...

Idei de sucuri smoothie…

  5 idei de sucuri smoothie pentru iarnă  Nu, sucurile smoothie nu sunt rezervate doa...

Cum să prepari un ceai…

  Prepararea ceaiului diferă în funcție de tipul de ceai  Există diferite mod...

Prepara un suc smoothie…

  Câteva sfaturi pentru a prepara un suc smoothie perfect Nutritive și ușor de bău...

Retete gurmande de cioc…

  4 rețete gurmande de ciocolată caldă  Cu siguranță că și tu ești mare fan ci...

Bauturi racoritoare pen…

  Băuturi răcoritoare şi sănătoase pentru vară  Băuturile dulci sunt o capcană...

Siropuri home—made

  Siropurile home—made un concentrat foarte gurmand  Vara este sezonul ideal de ...

Compoturi verzi si raw

  Compoturi verzi şi raw  Sucurile smoothie verzi fac parte deja de mult timp din via...

Idei pentru a consuma a…

  Câteva idei pentru a consuma apa altfel  Știi că este sănătos să consumi ...

Reinventeaza ceaiul cu …

  12 feluri prin care poţi reinventa ceaiul cu gheaţă  Un ceai bun cu gheaţă poat...

Cafea sau ceai cu gheat…

  Cafea sau ceai cu gheață  Răcoritoare şi pline de prospețime, cafeaua şi ceaiu...

Detox Water – idei de…

  Detox Water – idei de rețete  Detox Water- rețete must have de fructe cu ap...

Retete de bauturi frapp…

  Cele mai bune rețete de băuturi frappé de încercat  Mai gurmande dec&...

Variante delicioase de …

   4 variante delicioase de limonadă  O zi toridă de vară este momentul ideal ...

Idei de cocktailuri

  Campionatul mondial 2014 - idei de cocktailuri de savurat în fața unui meci  ...

Cocktailuri pentru vara

  Selectie de cocktailuri pentru vara  Cum vara se apropie incet-incet, trebuie sa te ...