Idei de sandvișuri dulci

 

5 idei de sandvișuri dulci

idei de sandvisuri dulci

 Un sandviș dulce uns cu cele mai bune și cele mai savuroase produse sună ca şi o muzică dulce pentru urechile noastre. Dacă ai poftă de dulce îți venim în ajutor cu câteva idei de sandvișuri sănătoase şi savuroase.

 Cu siguranță că iubești sandvișurile sănătoase, vegetariene, dar seara ai poftă de ceva dulce. Sau faci parte din cele care consumă un sandviș pe post de desert. Acest articol este in acest caz pentru tine.

 

Sandviș cu fructe pe pâine

 Un lucru foarte simplu la care nu mulți apelează. Banane, căpșuni, coacăze, toate zdrobite pe cea mai moale şi mai bună pâine. Pe lângă faptul că sunt delicioase sunt şi niște vitamine în stare pură. Poți adăuga şi puțin zahăr fin. Şi trebuie să te obișnuiești să pui progresiv cât mai puțin.

 Şi în funcție de sezon, te mai poți folosi de caise, de rubarbă, de piersici… şi de ce nu, poţi consuma şi cele mai delicioase dulcețuri.

 Iată un mic truc. Poți prepara cea mai rapidă dulceață. Folosește-te de niște căpșuni, adaugă câteva curmale şi amestecă până vei obține o pastă mai omogenă. Delicios. Te vei linge pe degete.

 

Sandvișuri cu semințe şi miere

 Mierea este cea mai sănătoasă alternativă la zahăr. Alături de cereale sau de fructe uscate este cea mai bună pentru energie și pentru organism, mai ales dacă consumi pâine integrală. Şi există o mulțime de variațiuni posibile.

 

Exemple de cele mai bune asocieri in sandvișuri

 - brânză brie plus miere plus semințe de floarea soarelui plus rucola.

 - brânză plus miere plus cimbru plus migdale sau nuci.

 

Un desert pur.

 Ce zici de cel mai tandru şi cel mai savuros moment la momentul micului dejun? Ai nevoie de doar o felie de pâine prăjită unsă cu ciocolată peste care să pui felii de banane. Un adevărat regal. Ideal ar fi să prepari ciocolata în casă, din ciocolată neagră, alune, lapte, agave în loc de zahăr și puțin unt. Nu este atât de lejer dar este sănătos.

 

Un sandviș delicios pentru duminică.

 Pentru cel mai delicios sandviș de duminică ai nevoie de mascarpone, de miere şi de bucăți de fructe. Poți folosi de exemplu o piersică mai coaptă sau chiar căpșuni. Delicios şi extrem de apetisant. Dacă mai adaugi şi migdale mărunțite şi prăjite cu siguranță că te vei bucura de cel mai delicios sandviș. Poţi înlocui pâinea cu un croissant.

Tu ce idei mai ai de sandvișuri delicioase de dulci?

Adaugă comentariu


Codul de securitate
Actualizează

Mai poți citi din Rețete - Aperitive, Gustări

3 rețete de salate del…

3 rețete de salate delicioase de vară  Pe timpul verii salatele sunt ideale pentru că sunt ușo...

Fructele deshidratate: …

Cum se deshidratează fructele?  Fructele deshidratate cele mai cunoscute sunt merele, kiwi, caise...

Clătite umplute cu leg…

  Clătite umplute cu legume  Clătitele umplute cu legume sunt o opțiune nutritivă ideală pe...

Mic-dejun sănătos cu …

  Mic-dejun sănătos cu quinoa și mere  Quinoa este considerată în prezent un superaliment ...

Chec sănătos de morco…

  Chec fără făină rafinată sau produse lactate  Aceasta este o rețetă excelentă pentru u...

Idei pentru un mic-deju…

  Noile coduri ale micului dejun     Mai ușor de digerat, mai plin de ...

10 idei pentru un aperi…

  10 idei pentru un aperitiv cu brânză  Nu consumi brânza decât la ...

Gustări de savurat fă…

  Gustări delicioase de savurat fără complexe  Să ronțăi, să te bucuri de o gus...

Folosește altfel iaurt…

  Iaurtul se pretează la diferite rețete!  Iaurtul nu este doar o simplă gustare. S...

Brunch cu fructe și le…

  Ce zici de un brunch cu fructe și legume?  Vrei să te bucuri de cel mai lejer brun...

Reţete pentru un brunc…

  7 reţete pentru un brunch cu mini calorii  Eşti adepta unui mic dejun tardiv? &Ici...

Idei facile pentru un a…

  10 idei facile pentru un aperitiv lejer  Pentru ca aperitivele tale din week-end să...

Super sandvișuri făr…

  6 super sandvișuri fără carne  Ești capabil sau nu să nu consumi o zi sau mai m...

Idei de sandvișuri dul…

  5 idei de sandvișuri dulci  Un sandviș dulce uns cu cele mai bune și cele mai sav...

Cum poți savura altfel…

  Terciul, un mic dejun plin de savoare  Terciul nu este nici pe departe un mic dejun ...

Micul dejun in jurul lu…

  Începe ziua cu un mic dejun în jurul lumii  Zilele reci de toamnă care ...

Retete delicioase de br…

  Cele mai delicioase reţete de bruschete  Bruschetele, aceste mici pâini prăj...

Mic dejun cu banane

  4 feluri în care poți mânca banana la micul dejun  Știai că banana es...

Retete de sandvisuri wr…

  Câteva rețete ușoare de sandvișuri wrap  Dacă te-ai săturat deja de clasi...

Incepe ziua cu un mic d…

  Micul dejun - vitamine, echilibru și plăcere în meniu  O veritabilă sursă ...

Guacamole home-made

  Sos guacamole home-made şi 100% sănătos  Hola amigos. Va invitam azi în Mex...

Retete pentru un mic de…

  5 rețete pentru un mic dejun hrănitor  Toată lumea iți spune ca micul dejun este...

Coacaze negre

  Coacăze negre  Coacăzele negre sunt niște fructe excepționale. Și asta atâ...

Picnic – amuse-bouche…

  Picnic – rețete pentru un aperitiv – amuse-bouche light  Vara vine și ...

Gustari cu ciocolata

  Gustări cu ciocolată  Ce zici de o gustare cu ciocolată? Cu siguranță că nu o ...

Gustari care au mai put…

  Gustari delicioase care au mai putin de 100 de calorii  Vrei sa iei o mica gustare d...

Paine cu surprize

  6 feluri in care poti prepara o delicioasa pâine cu surprize  Nu trebuie sa co...

Ce fel de sandvis cald …

  Ce fel de sandvis cald preferi?  Panini, hot dog, croque-monsieur, kebab, burger&hel...

Sandvis Croque-Monsiuer

  Sandvis Croque-Monsiuer  Un mare clasic al bucatariei franceze, aandvisul Croque-Mon...

Mezze delicios de vara

  Trucuri gurmande pentru a pregati un delicios mezze de vara Nu ai auzit pana acum de mezz...

Aperitive inainte de ci…

Aperitive inainte de cina- retete de “finger-food” pentru a rontai in jurul unui pahar...

Idei de brunchs

  3 idei de brunchs de testat duminica   Englezesc, American sau mai degraba dietetic...