Remedii naturale pentru cresterea secretiei lactate

 Din ce în ce mai multe proaspete mamici aleg în ziua de astăzi să ofere bebelusului lor laptele matern de care acesta are atât de multă nevoie, si care este incomparabil mai bun din toate punctele de vedere fată de laptele praf. Suptul copilului este însă esential în mărirea secretiei lactate, deoarece organismul mamei va produce atâta lapte cât copilul are nevoie, iar această nevoie este justificată de suptul sugarului. Însă, există varii situatii în care mama este nevoită să apeleze si la alte remedii pentru a creste lactatia deoarece nu toată lumea este la fel de norocoasă, si sunt multi factori care influentează cantitatea de lapte matern pe care o mamă o poate oferi bebelusului. Spre exemplu, dacă mama nu se odihneste suficient, dacă este stresată din varii motive, sau suferă un soc emotional, secretia lactată scade simtitor, dar nu trebuie să disperăm. Pe piata, în farmacii, precum si în magazinele naturiste există tot felul de produse care să ajute tânăra mamă să iasă din acest impas. Dar, până să apeleze la pastile, prafuri, tincturi, ar trebui ca mămicile să stie câteva remedii naturiste si foarte la îndemână pentru a spori lactatia. Vom enumera, în cele ce urmează, unele dintre acestea:

1.Ceaiurile ajuta la cresterea secretiei lactate.

 Ceaiul preparat de dumneavoastră în casă, sau cumpărat de la farmaciile naturiste din chimen, anason, fenicul, urzică, cimbrisor si mentă. Iar dacă bebelusul este în primele luni de viată, puteti adăuga si câteva seminte de mărar pentru că ajută la diminuarea colicilor. Trei-patru căni de ceai pe zi sunt suficiente. Ceaiul se prepară în infuzie, si se serveste de preferat după alăptare. Se stie că un consum ridicat de lichide este necesar în alăptare, asa că indicat ar fi să beti de fiecare dată când încheiati alăptarea un pahar mare cu apă.

2. Semintele de susan prăjite cresc secretia lactată.

 Se recomandă consumarea a aproximativ saizeci de grame de seminte de susan prăjite si măcinate zilnic, iar efectele se vor vedea în câteva zile.

3. Drojdia de bere

 Drojdia de bere sau berea fără alcool consumată în cantităti moderate au acelasi efect, si, în plus, aduce beneficii atât organismului mamei cât si celui al bebelusului fiind o sursă puternică de antioxidanti.

4. Ceapa si usturoiul, aliatii secretiei lactate

 Ceapa si usturoiul sunt de asemenea aliatii secretiei lactate. De asemenea, consumate în cantităti moderate, acestea măresc secretia lactată si sunt cât se poate de naturale.

5.Lapte de vacă căldut cu miere

 Beti zilnic un pahar de aproximativ 200 -250 ml de lapte de vacă căldut în care adăugati două linguri de miere. Veti simti diferenta!

6. Terciul de ovăz

 Terciul de ovăz de asemenea creste lactatia si va aduce un plus benefic de fier în organism.

 Nu în ultimul rând, cel mai important este să aveti grijă de sănătatea dumneavoastră, să beti cât mai multe lichide, să vă odihniti foarte bine, să oferiti bebelusului sân la cerere, nu cu program, si să nu vă stresati, iar totul va decurge natural, de la sine.