Sfaturi pentru mamele care alapteaza
Alăptarea este procesul care apare în viaÈ›a oricărei femei după ce aceasta dă naÈ™tere unui copil. Alăptarea este cât se poate de naturală însă din păcate tot mai multe femei preferă hrănirea bebeluÈ™ului la biberon È™i nu la sân. Alăptarea este cea mai bună decizie pe care o poate lua mama atât pentru sănătatea ei cât È™i pentru sănătatea copilului, laptele de mamă fiindu-i suficient bebeluÈ™ului cel puÈ›in È™ase luni de la naÈ™tere. Vom încerca să aflăm mai multe amănunte despre acest proces fiziologic denumit alăptare, tot ceea ce presupune alăptarea, cum influenÈ›ează alăptarea sănătatea mamei È™i a copilului, cum puteÈ›i alăpta uÈ™or, fără dureri È™i complicaÈ›ii, vom afla dacă alăptarea este o metodă de contracepÈ›ie sigură, cum influenÈ›ează alăptarea relaÈ›ia cu partenerul de viață, dacă alăptarea se poate practica È™i după cezariană, etc.
Cum începem alăptarea?
Pentru un debut de succes în alăptare, sânul trebuie stimulat prin suptul bebeluÈ™ului. AÈ™adar, alăptarea începe imediat după naÈ™tere, când, deÈ™i copilul are nevoie de o cantitate infimă de lapte (cam cinci ml) bebeluÈ™ul trebuie pus la sân. Contrar tot ceea ce È™tiam până acum despre alăptare, È™i contrar unor indicaÈ›ii È™i sfaturi chiar ale unor medici, alăptarea se face la cererea bebeluÈ™ului, È™i nu la un interval orar prestabilit.
De asemenea, alăptarea poate fi practicată în mai multe poziÈ›ii, în funcÈ›ie de vârsta bebeluÈ™ului. În primele È™ase luni de viață, bebeluÈ™ului îi este suficient ca È™i singură hrană laptele matern, ca mai apo să se înceapă programul de diversificare. În orice caz, alăptarea ca È™i proces fiziologic trebuie început din timp pentru stimularea secreÈ›iei lactate de la nivelul sânilor È™i pentru apropierea mamă-copil.
Cum influențează alăptarea sănătatea mamei și a copilului
Majoritatea mamelor de nou născuÈ›i sunt capabile să alăpteze. Există însă È™i unele excepÈ›ii, spre exemplu atunci când mama este diagnosticată cu HIV pozitiv, cu hepatita B, când mama a avut o operaÈ›ie la sân (fie că este vorba de implant, mărire, biopsie sau reducÈ›ie), când mama urmează un tratament medicamentos... Aceste cazuri însă sunt destul de rare È™i foarte multe mame sunt capabile să alăpteze È™i să se bucure împreună cu copilul lor de beneficiile pe care alăptarea le aduce organismului lor È™i al copilului. Organismul mamei va fi mult mai întărit după alăptare, aceasta va îmbătrâni mai greu È™i va trece cu o mai mare uÈ™urință peste anumite afecÈ›iuni ce pot apărea la un moment dat pe perioada vieÈ›ii. de asemenea, alăptarea este extrem de benefică pentru bebeluÈ™ È™i îi fortifică organismul, făcându-l mult mai rezistent la răceli. Sistemul imunitar al bebeluÈ™ului va fi întărit È™i acesta va face față mult mai uÈ™or răcelilor È™i afecÈ›iunilor minore ce pot apărea. În plus, bebeluÈ™ii care sunt alăptaÈ›i vor fi mult mai inteligenÈ›i È™i mai stabili din punct de vedere psihic È™i emoÈ›ional.
Sfaturi pentru o alăptare ușoară
Alăptarea trebuie să fie un proces natural, normal È™i nedureros. Desigur, există È™i mame pentru care alăptarea este un proces complicat È™i dureros care le dă mari bătăi de cap. O poziÈ›ionare corectă a copilului la sân, ungerea sânului cu creme speciale, o igienă riguroasă È™i multă răbdare reprezintă cheia succesului unei alăptări uÈ™oare. De asemenea, pe parcursul alăptării mamele se pot confrunta cu scăderea secreÈ›iei lactate, aÈ™adar există soluÈ›ii È™i pentru această problemă. Ceaiurile naturale pentru stimularea lactaÈ›iei, medicamentele naturiste precum È™i consumul unei cantități mari de lichide fac alăptarea mult mai uÈ™oară. Mai mult decât atât, mama care alăptează trebuie să fie foarte atentă È™i la alimentaÈ›ie astfel că o dietă bogată în vitamine È™i minerale asigură bebeluÈ™ului toate substanÈ›ele È™i nutrienÈ›ii necesari în lapte.
Alăptarea – o metodă contraceptivă naturală?
Alăptarea este privită ca o metodă de contracepÈ›ie naturală. Faptul că menstruaÈ›ia este absentă È™i întârzie să apară, la unele femei chiar È™i un an de la începutul acesteia este considerat a proteja femeia de o eventuală sarcină nedorită. Însă natura este surprinzătoare È™i poate dovedi contrariul, aÈ™adar o sarcină se poate instala cu lejeritate È™i în perioada alăptării. Cea mai bună metodă de contracepÈ›ie pe durata alăptării rămâne prezervativul sau dispozitivul intrauterin (Steriletul) deoarece pilulele contraceptive conÈ›in substanÈ›e ce pot trece cu lejeritate în laptele matern È™i pot afecta dezvoltarea normală a bebeluÈ™ului.
Alăptarea și relația cu partenerul de viață
Perioada alăptării este una pe cât de frumoasă pe atât de delicată în viaÈ›a unei femei. Partenerul de viață trebuie să îi ofere mamei care alăptează sprijin moral È™i psihologic deoarece acest proces poate fi È™i unul anevoios. Există È™i complicaÈ›ii ce pot apărea pe perioada alăptării precum ragadele la sâni sau mastita, ce pot afecta femeia foarte mult nu numai pe plan fizic ci È™i pe plan psihologic È™i emoÈ›ional. De asemenea, mama care alăptează nu trebuie să neglijeze partenerul de viață complet în detrimentul atenÈ›iei pe care i-o oferă bebeluÈ™ului. De cele mai multe ori se poate produce o ruptură în relaÈ›ie atât pe plan afectiv cât È™i pe plan sexual care poate avea consecinÈ›e nedorite, ajungându-se chiar până la divorÈ›.
Poate fi practicată alăptarea și după operația de cezariană?
Fie că naÈ™terea se produce pe cale naturală sau prin intermediul operaÈ›iei de cezariană (datorită unei complicaÈ›ii sau a alegerii mamei), lactaÈ›ia se instalează din primele ore (zile) de la naÈ™terea copilului. DeÈ™i procesul fiziologic al alăptării va fi mult mai anevoios la început, È™i mamele care au născut prin intermediul unei operaÈ›ii de cezariană (fie programată sau de urgență) pot alăpta. Este o credinţă populară conform căreia laptele mamei coboară mai târziu ÅŸi mai greu dacă aceasta naÅŸte prin cezariană. LactaÅ£ia este stimulată în momentul în care copilul este născut, iar placenta este îndepărtată, rezultând o schimbare hormonală în circulaÅ£ia sângelui.
