Cat trebuie sa doarma bebelusul?

 

Cat trebuie sa doarma bebelusul?

cat trebuie sa doarma bebelusul De cate ori nu ne-am confruntat cu probleme de crestere ale copiilor nostri. Indiferent cat de mic este copilul, ne intrebam, ca si parinti, daca acesta doarme cat trebuie, daca mananca cat trebuie, daca face pipi si treaba mare de cate ori este normal. De aceea, Google-ul a devenit, subit, cel mai bun prieten al mamicilor. O mamica moderna stie ca daca are vreo problema a carui raspuns nu il detine, apeleaza automat la prietenul Google, scrie ceea ce o intereseaza, si este la un click distanta de a afla ceea ce o intereseaza.

 

Bebelusii si somnul

 Ca sa incepem de la ziua Z, trebuie sa stim ca inca de la nastere, unii copii dorm mai mult, in vreme ce altii dorm foarte putin. Unii copii dorm neintorsi, in vreme ce altii se foiesc si se tot foiesc toata noaptea. Unii copii sunt foarte sensibili la zgomote si la miscare, in vreme ce altii pot dormi si cu televizorul deschis. Bun, dar va intrebati cum e normal sa doarma copilul, si mai ales cat e normal sa doarma?

Ati observat deunezi ca bebelusul a dormit ceva mai mult sau mai putin decat de obicei, si deja s-a instalat parca starea de alerta. Nu aveti niciun motiv de panica. Bebelusii nu sunt papusi, sunt pui de oameni, si nu ii putem seta sa doarma zilnic dupa un anumit program, ci trebuie sa ne adaptam noi dupa programul lor. Asadar, in primele zile de la nastere, bebelusul va dormi si va tot dormi. Indiferent ca este alaptat la san sau artificial, cu lapte praf, bebelusul are nevoie de putina hrana deoarece stomacelul sau este mic, si de multa odihna. Daca aveti norocul sa va numarati printre mamicile ale caror copilasi nu au facut colici, atunci sunteti o norocoasa, si va puteti lauda cu un numar de ore considerabil dormite pe zi. Practic, perioada de veghe a bebelusului este relativ mica in primele luni de viata. In primul an de viata, bebelusul are nevoie de odihna. Odihna il ajuta sa se dezvolte corect, si, desigur, ajuta si parintii sa fie ceva mai relaxati.

 

Numarul de ore de somn al unui bebelus

 In primele trei luni de viata, un bebelus poate dormi pana la 18 ore de somn zilnic, dintre care noaptea 9 ore, si ziua 9 ore, in cate trei pana la cinci reprize de somn. Vi se pare mult, este adevarat, dar majoritatea copiilor sufera de colici, si din cauza aceasta, numarul de ore de somn poate fi redus considerabil. Dupa primele trei luni de viata, numarul de ore de somn se mai reduce, astfel ca in perioada dintre 3 si 6 luni, un bebe poate dormi pana la 16 ore zilnic, din care 10 noaptea si 5 ziua, in cate trei reprize. Desigur, nu trebuie sa neglijati si masa bebelusului. Acesta are nevoie de o cantitate din ce in ce mai mare de lapte (matern sau praf) si se poate trezi de mai multe ori pe noapte pentru a cere laptic. De fapt, nici nu este bine ca un nou nascut sa doarma in continuu un numar de ore foarte indelungat deoarece exista pericolul de a scadea glicemia. Dupa cele 6 luni de viata, bebelusul doarme pana la 14 ore pe zi, pana aproape de varsta de un an, in cate una, doua sau trei reprize. Apoi, dupa implinirea varstei de un an, si pana spre varsta de doi ani, bebelusul va dormi cate 11-12 ore pe noapte si 2-3 ore pe zi. Programul de somn si-l mai face si bebelusul, dar il puteti ajuta si dumneavoastra.

 

Cum adormim bebelusul?

 Tehnicile difera de la parinte la parinte. In societatea contemporana, leganatul nu mai este vazut cu ochi buni. Se vorbeste din ce in ce mai mult de tehnici noi de adormire a copilului, de metoda prin care copilul invata sa adoarma singur inca din primele luni, sau metoda adormirii copilului in plans. Totusi, un ritual de culcare care sa fie respectat pe cat posibil mai cu rigurozitate este ideal. Cu totii am fost leganati atunci cand am fost mici, fie in brate, fie pe picioare, de ce sa privam copiii nostri de aceasta bucurie? Iata ce oameni sanatosi si frumosi suntem si noi! Asadar, puteti aborda tehnica leganatului. Asadar, inca din primele zile de viata, leganatul in brate functioneaza de minune. Insotit de cantecele precum nani nani, un elefant se legana, frere jacques, go to sleep, si ce va mai vine in minte, leganatul a fost un real succes. La inceput este obositor, apoi devine o obisnuinta placuta. De asemenea, suzeta functioneaza de minune in cazul altor copii, in vreme ce alaptatul este o metoda ideala de adormire a copilului pentru unele mamici. Pentru a evita trezirile nocturne lungi, puteti alapta copilul in pat langa dumneavoastra, dupa care puteti adormi langa el (metoda testata si garantata 100%). Daca va simte langa el, bebelusul se va simti mai in siguranta, iar mirosul dvs. il va face sa doarma mai bine. De asemenea, pe masura ce bebelusul creste, puteti adopta alte metode, spre exemplu o poveste spusa la culcare.

 

Ce ajuta bebelusul sa doarma bine?

 In primul rand, plimbarile in aer liber fac minuni. Acestea cresc imunitatea copilului si “il obosesc” pentru ca acesta sa doarma ca un prunc. De asemenea, incercati sa nu ii schimbati ora de baie, seara. De cand se naste si pana se mareste putin, incercati sa pastrati o anumita ora de baie. Dupa baie, un masaj este binevenit, lapticul, si apoi bebelusul este pregatit sa faca nani. Copilul dvs. are nevoie sa fie protejat si sa se stie in siguranta. Nu trebuie sa lasati copilul sa planga singur pana se linisteste. Este suficient sa il luati in brate sa stie ca este cineva, acolo, care il vegheaza si il protejeaza orice s-ar intampla. Medicamentele pentru somn trebuie evitate cu desavarsire iar ceaiul de tei dat cu precautie. Mai bine intelegem cauza pentru care nu doarme bine.

 

De ce nu doarme bebelusul bine?

 Cauzele sunt multiple. In primul rand, nu incercati sa cautati cauze medicale (mai ales pe Google). Bebelusul poate avea o perioada mai proasta, pur si simplu. Colicii si aparitia dintisorilor sunt primele cauze ce ar trebui sa ne faca sa ne gandim la motivele pentru care bebelusul are un somn agitat. In plus, pe la sase luni, pana spre varsta de un an, apare teama de a fi lasat singur. Desigur, se mai spune ca bebelusul poate fi si speriat daca se trezeste des in plans. Sau, poate ca a mancat prea mult, sau ceva l-a deranjat la stomacel. In orice caz, bebelusul nu va poate spune dar instinctul matern functioneaza si va puteti da seama ce anume il jeneaza, care este cauza pentru care nu se odihneste bine.

 

Cum stiu ca ii este somn bebelusului?

 Bebelusul va va “arata” ca ii este somn. Se va freca la ochisori, se va apuca de ureche, va scanci din orice, va casca, se va intinde mult mai des, arunca tot ce prinde sau este foarte nelinistit. Atunci trebuie sa stiti ca bebelusul dumneavoastra are nevoie de somn. Nu uitati ca fiecare copil este unic si ca somnul necesita o atentie deosebita din partea dumneavoastra pentru o dezvoltarea armonioasa a pruncului.

Mai poți citi despre Familie si copii

Împrumutăm sau cumpă…

  Împrumutăm sau cumpărăm lucruri pentru bebeluș?  Una dintre cele mai înrădăcinate trad...

Cum stimulăm imaginaț…

  Stimularea imaginației și creativității copilului  Copilul mic trebuie să aibă activită...

Vizitele la familiile c…

  Vizitele la familiile cu nou-născuți – câteva reguli de bază  Dacă aveți o cunoștinț...

Imunizarea naturală a …

  Imunizarea naturală a organismului copiilor  Imunizarea copilului este un subiect extrem de c...

Idei pentru pachețelul…

  Idei pentru pachețelul de la școală  Cele trei mese principale ale unei zile și gustările...

Când și cum facem tes…

  Când facem testul de sarcină?  Testul de sarcină este un instrument ce ne ajută să detect...

Cum facem cumpărături…

  Cumpărăturile, prilej de creare a unei legături între părinte și copil  Cumpărăturile ...

Când și cum folosim p…

  Copiii mici au nevoie de pernă?  Folosirea pernelor este un subiect extrem de delicat atunci ...

Alimentația copilului …

  Alimentația copilului mic  Pentru părinții cu copii mici, de până la trei ani, de cele ma...

Răceala la bebeluși …

  Răceala la sugari și copii  În general, copiii răcesc cam de șase ori pe an, în medie...

Semnele din naștere al…

  Semnele din naștere ale copilului  De cele mai multe ori părinții privesc îng...

În avion cu copiii

  În avion cu copiii...  Cele mai lungi și mai grele călătorii sunt cele î...

Gusturile sanatoase se …

  Gusturile sănătoase se formează din copilărie  Poate că nu vă vine să credeți, dar e...

Trucuri pentru a opri c…

  Trucuri eficiente pentru a opri copilul din plâns   Plânsul unui copil mic este, pentru unii...

Cu copilul la cumparatu…

  Cu bebe la cumpărături  Nu este nimic mai plăcut pentru o tânără mămică s...

Bunicii sunt de un real…

  Ajutorul bunicilor  Cei mai mulți dintre părinți sunt efectiv încântaț...

Incepe scoala! Unde gas…

  Începe scoală! Unde găsim rechizite online la un preț bun. Mai e puțin și î...

Apa si calciul in timpu…

  Apa și calciul în timpul sarcinii  Consumul de apă zilnic este esențial pentru buna func...

Ecografia în sarcina

  Ecografia în sarcină  Ecografia este o metodă non-invazivă prin care se pot v...

Bagajul pentru maternit…

  Bagajul pentru maternitate  Fie că aleg nașterea normală sau prin cezariană, viito...

Alimentatia femeii grav…

  Alimentația femeii gravide  Alimentația gravidei este esențială pentru dezvoltarea...

Depresia postpartum

  Depresia postpartum  Proaspetele mămici se pot simți adesea singure, triste, ne&icir...

Cum alegem hainele bebe…

  Cum alegem hainele bebelușului?  Până în clipa în care copilașul ...

Invatati copilul sa se …

  Vara, la joacă în aer liber  Copiii sunt prin natura lor niște năzdrăvani. A...

Copii sufocati de ambit…

  Copiii sufocați de ambiția părinților  Cei mai mulți dintre părinți vor să ofe...

Fricile si temerile cop…

  De ce se teme copilul mic?  Și noi, adulții avem temerile noastre, legate de siguran...

Si copiii au dreptul la…

  Și copiii au dreptul la intimitate  Ca și părinte, este greu să te abții efectiv ...

Cum sa imbraci copilul …

  Ținuta de vară a nou-născutului  Dacă sunteți o mămică ”de vară” c...

Cursurile online sau pr…

  Cursurile online sau prin corespondență – soluția salvatoare pentru mămici  ...

Are copilul prea multe …

  Are copilul prea multe jucării?  În ziua de azi, poate din vina televizorului, ...

Lasam copilul singur ac…

  Copilul singur acasă, după școală  Deși cei mai mulți părinți sunt efectiv &ic...

S.O.S copii obezi!

  S.O.S copii obezi!  Când toată lumea se ferește în ziua de azi de obezit...

De câtă apă are nevo…

  De câtă apă are nevoie copilul?  Copiii, mai ales cei mai mici care nu pot vorbi suficient ...

Cum alegem numele bebel…

  Cum alegem numele bebelușului?  Numele pe care îl primim la botez ne este un fe...

Obligăm sau nu copilul…

  Obligăm sau nu copilul să împartă jucăriile?  Împărțitul jucăriilor...

Impactul certurilor din…

  Impactul certurilor dintre părinți asupra copiilor  Fie că sunt mai mari sau mai mi...

Cearcanele la bebelusi

  Bebeluși cu cearcăne  Ori de câte ori vedem un bebeluș cu cearcăne sub ochi...

Constipatia și diareea…

  Constipația și diareea la bebeluși  Multe mămici sunt efectiv speriate de aspectul...

Cele mai frecvente prob…

  Cele mai frecvente probleme într-o relație de cuplu  Familia se bazează pe iub...

Traiul în comun cu soc…

  Traiul în comun cu socrii  Traiul în comun cu socrii este un fenomen din c...

Idei de afaceri nonconf…

  Idei nonconformiste de afaceri pentru mamele casnice, partea a 2 a  Mămicile casnice ...

Idei de afaceri nonconf…

  Idei de afaceri nonconformiste pentru mamele casnice  Mamele se confruntă de cele mai...

Afaceri pentru mamele c…

  Afaceri la domiciliu pentru mamele casnice – magazinele online  Să ai propria a...

Idei preconcepute despr…

  Idei preconcepute despre sex ale părinților cu copii mici  Sunt unele lucruri la car...

Sindromul copilului zg…

  Sindromul copilului zgâlțâit  Poate că nu toți ne naștem părinți, ș...

Afaceri pentru mamicile…

  Idei de afaceri pentru mamicile casnice  A fi mama este cel mai frumos sentiment dar n...

Mituri în creșterea c…

  Mituri în creșterea copilului  Duelul generațiilor există și acum și este f...

Febra la copii

  Febra la copii  Orice părinte trece prin clipe de coșmar atunci când puiul să...

Tinutul in brate - alin…

  Luatul în brațe – alint sau necesitate?  De câte ori nu am auzit, d...

Bona, bunicii sau cresa…

  Bona, bunicii sau creșa?  Fiecare mămică are această dilemă în ceea ce priv...

Tatal si educatia copil…

  Implicarea tatălui în educația copilului  Venirea pe lume a unui copil este pr...

Alege sa nasti natural

  De ce să alegem nașterea naturală?  Nașterea este unul din cele mai frumoase evenimente di...

Igiena orala a copiilor

  Igiena dentară a bebelușilor  Încă de la apariția primilor dințișori, nu t...

Cum facem baie copilulu…

  Ora de băiță  Încă de la naștere, copilul trebuie îmbăiat. Băița t...

Remedii pentru crestere…

  Remedii naturale pentru cresterea secretiei lactate  Din ce în ce mai multe proa...

Calmarea durerilor de d…

  Calmarea durerilor provocate de erupția dentară la bebeluși și copii în mod natura...

Sfaturi pentru mamele c…

  Sfaturi pentru mamele care alapteaza  Alăptarea este procesul care apare în via...

Bebelusul si alaptarea

  Alaptarea  Cand vine vorba de alaptare, acesta fiind un subiect foarte vast si destul ...

Cat trebuie sa doarma b…

  Cat trebuie sa doarma bebelusul?  De cate ori nu ne-am confruntat cu probleme de crest...

Dieta sănătoasă în …

  O dietă sănătoasă în timpul sarcinii și alăptării Sarcina și venirea pe lume ...