Masaje de prin lume adunate
Adevărate călătorii senzoriale, masajele au o mulÈ›ime de beneficii pentru corp È™i pentru spirit. Masajul ar trebui să devină o practică curentă în viaÈ›a noastră de zi cu zi. Efectele masajului sunt imediate: durerile fizice vor fi calmate, vom fi învăluiÈ›i rapid de relaxare È™i optimism.
Masajul indian ayurvedic
Masajul ayurvedic este folosit în India pentru purificarea corpului. Acest masaj este bazat pe o medicină milenară, Ayurveda, conform căreia toÈ›i avem trei „doshas”, adică trei energii vitale: vata, pitta È™i kapha. Masajul ayurvedic conferă relaxare corporală È™i o senzaÈ›ie de armonie, corpul È™i spiritul aflându-se în osmoză. În timpul masajului ayurvedic, realizat cu ajutorul unui ulei vegetal (de susan de exemplu) cald, se realizează o serie de miÈ™cări energice pe fondul unei muzici indiene. Masajul ayurvedic reduce oboseala, insomniile, face energia să circule È™i îmbunătățeÈ™te circulaÈ›ia sanguină.
Shiatsu sau masajul japonez
Acest masaj originar din Japonia constă în aplicarea unei serii de presiuni în funcÈ›ie de meridianele corpului. Masajul shiatsu vindecă durerile fizice, ameliorează supleÈ›ea musculară, stimulează circulaÈ›ia sanguină È™i limfatică, luptă împotriva stresului, oboselii È™i insomniei.
Masajul thailandez
Acupresiuni, stretching, mobilizări…masajul thailandez este realizat asupra întregului corp. Acesta începe cu un ritual thai: baia de picioare într-o apă parfumată. Masajul thailandez se practică cu ajutorul degetelor, palmele mâinilor, antebraÈ›ul, chiar È™i cu picioarele. Masajul thailandez elimină tensiunile, blocajele È™i oboseala.
Masajul cu pietre calde
De origine amerindiană, masajul cu pietre calde foloseÈ™te căldura pentru a elimina tensiunile musculare, durerile È™i pentru eliberarea energiilor. Acesta este realizat pe baza unor pietre de bazalt încălzite. Aceste pietre vulcanice (care simbolizează Pământul È™i Focul) difuzează o căldură penetrantă ce conferă o relaxare totală.
Masajul suedez
Masajul suedez, mai cunoscut È™i mai popular în Statele Unite, a fost inventat de către Per Henrik Ling la începutul anului 1800. Masajul suedez tonifiază muÈ™chii, vindecă febra musculară, durerile musculare È™i durerile de spate.
