10 lucruri minunate de facut in aceasta toamna

 

Iată 10 lucruri minunate de făcut în această toamnă

10 lucruri minunate de facut in aceasta toamna

 Toamna se număra bobocii. Unii dintre noi ne gândim cu nostalgie la vara care tocmai a trecut. Este septembrie şi iată că timpul frumos a cam trecut, soarele începe să ne atingă mai puţin cu razele lui luminoase. Totuşi avem de făcut lucruri minunate, pentru că însăşi viaţa este minunată!

 

Plimbare pe malul unui râu sau în natură

 Încă mai putem să ne plimbăm prin natură, chiar dacă soarele nu mai e atât de puternic. Încă mai putem să stăm cu picioarele desculţe pe pământ. Încă mai putem să comunicăm cu natura. Chiar dacă vedem frunzele care cad una câte una, ne putem bucura şi de acest lucru. Face parte din natură firească a pământului.

 

ÃŽncepe ÅŸcoala

 Oare câţi copii se bucură de acest început de an şcolar? Probabil că foarte puţini. Ne-am obişnuit să lenevim, să ne relaxăm, să stăm la soare doar cu gândurile noastre. De acum, gata! Începem să învăţăm. Profesorii abia aşteaptă să înveţe elevii lecţii noi şi pline de poveşti.

 

Proiect nou

 Avem şansa de a începe un nou proiect. Putem să muncim la ceea ce ne place. Vacanţa a fost frumoasă, dar acum e momentul să realizăm ceva în viaţa noastră. Un proiect care să fie realizabil, să fie făcut cu plăcere şi să aducă ceva în plus omenirii.

 

Cărţi noi

 Este momentul să citim cărţi noi şi care ne aşteaptă pe raft cuminţi. Cărţi de ficţiune, romane SF, non ficţiune, dezvoltare personală, spiritualitate, cărţi tehnice, de IT, tot ce avem nevoie pentru un proiect nou sau pentru dezvoltarea capacităţilor noastre.

 

Iubirea pluteşte în aer

 Chiar dacă este toamna, iubirea pluteşte în aer. Există peste tot în Univers, pe Pământ, printre oamenii. O vedem foarte bine la cuplurile de îndrăgostiţi de pe stradă, o simţim alături de partenerul de viaţă, o auzim şi la radio printre hiturile artiştilor. Atunci să îi dăm bătaie, să o primim în viaţa noastră. Cu brațele deschise.

 

Curăţenia de toamnă

 Chiar dacă nu este un lucru tocmai plăcut pentru majoritatea oamenilor, curăţenia de toamnă este un lucru necesar. Vara ne-am distrat, am dat petreceri, aniversări, iar acum este momentul să strângem praful şi să lăsăm trecutul în spate. Ne facem curat şi prin dulapuri lăsând noul să îşi facă loc în viaţa noastră.

 

Concertele toamnei

 Toamna se anunţă cu multe concerte în România. De ce să nu profităm de această ocazie şi să ne mai distrăm puţin? Pe 3 octombrie Vunk ne aşteaptă în Oraşul Minunilor cu un super concert la Sala Polivalentă, pe 20 octombrie vine Lara Fabian la Sala Palatului, pe 25 octombrie Loredana ne încântă cu reveria toamnei la Sala Palatului, pe 30 octombrie este rândul trupei Cargo – ziua vrăjitoarelor la Arenele Romane, pe 31 octombrie James Blunt ne dă întâlnire la Cluj Napoca, 5 noiembrie Al Bano şi Romina Power la Sala Palatului, 8 noiembrie este ziua muzicii electronice, Armin Van Buuren la Romexpo, iar pe 13 noiembrie frumoasă Sarah Brightman ne va încânta sufletele la Sala Palatului. Avem de unde alege!

 

Joaca

 Chiar dacă toamna se încep numeroase proiecte, cine spune că nu ne putem juca? Este foarte bine să o facem. Să fim copii indiferent de vârstă. Oricâte ocupaţii am avea, puţină pauză nu strică. Jucaţi-vă. Dansaţi. Cântaţi. Simţiţi-vă bine. Fiţi fericiţi că trăiţi şi că viaţa este atât de frumoasă. Dacă lăsăm în urmă problemele şi grijile, viaţa este minunată!

 

Trecutul este trecut

 Este toamna şi dorim să ne simţim bine, să trăim frumos şi să iubim. Este timpul să lăsăm trecutul în spate. Este momentul ideal în care să punem toate bagajele emoţionale, amintirile într-un sac şi să le ducem la gunoi. Avem opţiunea de a le lăsa acolo şi să revină atunci când lumea noastră e mai frumoasă sau putem să le uităm de tot. Indiferent de alegere, trecutul trebuie să rămână în spate. Prezentul este singurul care contează. Ceea ce faci acum. Cine eşti acum? Ce faci? Ce gândeşti? Ajută la ceva trecutul? În afară de emoţiile (negative sau pozitive) pe care le retrăieşti, nu ajută la nimic. Este mai bine să-l lăsăm în spate, iar în faţă să vedem prezentul şi viitorul.

 

Vise şi acţiune

 Este frumos să visăm, cu ochii deschişi sau cu ochii închişi. Dar viaţa ne învaţă că visele fără acţiune sunt vise imposibile. Nu se poate doar să visezi ceva fără să şi faci. Un pas. Cât de mic ar fi. Este foarte important. Visele măreţe se pot împlini dacă avem răbdare, responsabilitate, acţiune, plan, precizie. Toate aceste lucruri se pot învăţa. Şi asta vom face în această toamnă. Vom învăţa cum să ne împlinim visele acţionând în direcţia aceea.

 Vara a fost frumoasă, dar a trecut. Este mai bine să trăim acum şi aici, în această toamnă minunată. De ce să plângem după soare când încă mai avem lumină şi căldura în sufletele noastre? Totuşi, să îi mai dăm o şansă verii şi anului următor să ne viziteze. Să trăim o toamnă ca în poveşti!

Categorie:

Mai poți citi din Relaxare si odihnă

Alimente care previn in…

Alimente și băuturi care ne pot afecta somnul  Dacă aveți insomnie sau vă treziți frecvent ...

Fiziologia somnului (II…

Javier Albares, medic specialist în fiziologia somnului  Dacă avem probleme cu somnul, există o...

Fiziologia somnului (I)

Javier Albares, medic specialist în fiziologia somnului  Dormim prea puțin și prea prost, iar e...

11 recomandări pentru …

De ce apare oboseala?  Ritmul și programul vieții moderne, abia ne oferă timp să ne oprim pent...

6 boli cauzate de lipsa…

Boli care pot fi produse de un somn insuficient  Somnul și odihna, pe lângă faptul că sunt une...

5 sfaturi pentru un som…

Insomnia, o tulburare cu efecte negative  Există o mulțime de persoane pentru care un somn...

Efectele negative ale c…

  Efectele negative ale culcatului târziu  Obișnuiți să vă culcați la ore târzii? Vă pre...

Alimente care relaxeazÄ…

  Ce este terapia integrativă?  Terapia Integrativă reunește un grup de medici și de special...

4 modalități eficient…

  Relaxarea este esențială  Stresul și anxietatea pe care le acumulăm de-a lungul zilei ne t...

Baie energizantă de to…

  Beneficiile unei băi energizante  O baie energizantă ne poate ajuta foarte mult în serile r...

Ingrediente naturale pe…

  Ingrediente naturale pentru un somn liniștit  A dormi bine este una dintre activitățile bio...

Efectele naturii asupra…

  Contactul cu natura este asociat cu o mai bună stare de sănătate  Numeroase cercetări ști...

Alimente care stimuleaz…

  Somnul È™i sănătatea  Chiar dacă multe persoane ignoră acest aspect, somnul are o strânsÄ...

Trucuri pentru un somn …

  Trucuri și sfaturi pentru un somn liniștit și odihnitor  De câte ori nu reușim să adormi...

Oboseala cronică

  Oboseala cronică sau oboseala persistentă         1. Oboseala fizic...

Somnul este esenÈ›ial p…

  Somnul influențează direct starea de sănătate și bună-dispoziție  Mult timp, cercetăto...

De ce este bine să dor…

  De ce este bine să dormi pe partea stângă?  Pe care parte ai obiceiul să dormi? Pe dreapta...

Relaxează-te cu o baie…

  Deliciul unei băi relaxante   O baie simplă poate fi foarte ușor transformată într-o ...

Relaxează-te în cinci…

  9 modalități prin care te poți relaxa în cinci minute  Stresul, nervozitatea și anxieta...

Abhyanga, masajul ayurv…

  Abhyanga sau masajul ayurvedic  Stresul generat de viata de zi cu zi poate fi eliminat cu uÈ...

Reguli simple pentru un…

  Trucuri pentru a dormi mai bine  Opt ore de somn pe noapte sau oboseala este asigurată! Num...

Masaje de prin lume adu…

  Masaje de prin lume adunate  Adevărate călătorii senzoriale, masajele au o mulÈ›i...

Masajul Chi nei tsang i…

  Masajul Chi nei tsang te ajută să-ți armonizezi emoțiile Așa cum ai grijă de aspectul t...

Alimentele care te ajut…

  Alimentele care te ajută să ai un somn senin  Nu dormi prea bine și nu reușești nicicum...

Cum să te relaxezi dup…

  După o zi stresantă este ideal să te destinzi  Majoritatea oamenilor se confruntă cu str...

Inspiră prospeÈ›ime di…

  Inspiră prospețimea din natură în fiecare dimineață  În zilele noastre, când orașel...

Cum să negociezi trece…

  Sâmbătă spre Duminică trecem la ora de iarnă  În noaptea de Sâmbătă spre Duminică ...

Trucuri pentru a mânca…

  5 trucuri pentru a mânca cât mai lejer seara  Pentru a fi cât mai sănătoşi, se recoman...

Sporturi de practicat t…

  4 sporturi de practicat toamna Iată care sunt cele mai potrivite sporturi de practicat în a...

Greseli pe care le faci…

  Nu poți să dormi?  Dormi prost? Te trezești de mai multe ori de-a lungul nopții? Adormi ...

Mituri despre somn

  Mituri și idei preconcepute despre somn  Un român din cinci suferă de insomnie pasageră...

Deliciul unei bai relax…

  O baie relaxantă după o zi grea la serviciu  O baie simplă poate fi foarte ușor transfor...

10 lucruri minunate de …

  Iată 10 lucruri minunate de făcut în această toamnă  Toamna se număra bobocii. Unii di...