5 feluri în care poÈ›i prepara quinoa
Cu siguranță că fenomenul ultimilor ani nu a avut cum să treacă ÅŸi pe lângă tine. Este vorba bineînÈ›eles despre quinoa. O mică minune venită din America de Sud care este bio în mod natural ÅŸi care are o mulÈ›ime de beneficii.
Quinoa este bogată în proteine, se poate digera foarte uÈ™or È™i conÈ›ine ÅŸi foarte puÈ›ine calorii. Este cea mai bună alternativă la cerealele tradiÈ›ionale, cum ar fi grâul sau orezul. SeminÈ›ele sale rămân delicios de crocante după preparare ÅŸi gustul său neutru îi permite să fie extrem de versatilă ÅŸi să se combine de minune cu numeroase savori originale.
Ai în dulap un pachet de quinoa pe care l-ai cumpărat de foarte mult timp ÅŸi cu care nu ÅŸtii ce să faci? Sau poate că deja consumi quinoa în fiecare zi ÅŸi nu mai ai inspiraÈ›ie pentru cele mai bune reÈ›ete? ÎÈ›i venim în ajutor în acest caz cu cinci reÈ›ete.