Apa de levănțică, un excelent purifiant al pielii

 Extrem de apreciată de pielea grasă datorită faptului că elimină cu blândețe excesul de sebum, levănțica are și proprietăți cicatrizante și regenerante. Fără să mai punem la socoteală acțiunea sa calmantă asupra corpului și spiritului.

 Încă din Evul Mediu, levănțica se folosea pentru dezinfectarea lenjeriei. Încetul cu încetul, lavanda este folosită de parfumerii, este din ce în ce mai exploatată și mai apreciată datorită notelor sale olfactive puternice. După un timp, levănțica a început să fie distilată pentru a fi transformată în apă florală.

Apa de levănțică are acțiune anti-bacteriană

 Levănțica echilibrează producția de lipide și elimină excesul de sebum. Apa de levănțică curăță pielea și împiedică formarea coșurilor. Apa florală de levănțică elimină celulele moarte acumulate pe piele, celule care obstruează pielea, surplusul de sebum și toxinele (praf, poluanți, radicali liberi) rămase la suprafață. Și, datorită PH-ului său acid, în perfectă afinitate cu pielea, apa florală de levănțică are o acțiune blândă asupra pielii. Apa florală de levănțică este ideală pentru pielea grasă și pentru pielea mixtă.

Ce este cistita?

 Cistita este o inflamație a vezicii urinare, de obicei cauzata de o infecție a acesteia. Acest tip de infecții pot fi cauzate de:

 - golirea vezicii urinare într-un mod necorespunzător, spre exemplu, ca urmare a unei sarcini la femei sau a unei prostate mărite, în cazul bărbaților;

 - deteriorare sau iritare a uretrei;

 - bacterii transferate dinspre anus către uretra, spre exemplu ca urmare a unui act sexual.

Cistita poate afecta atât femeile, cat și bărbații.

 Cel mai frecvent, cistita este întâlnită în cazul femeilor, deoarece acestea au uretra mai scurta, în comparație cu bărbații. De asemenea, deschiderea uretrei se afla aproape de anus, fapt ce facilitează transferul de bacterii dinspre acesta către uretra. Cistita poate afecta femeile la orice vârstă iar studiile arata ca fiecare femeie se va confrunta cu cistita cel puțin o data în viata.

Ce este insomnia și cum se clasifica?

 Insomnia este o tulburare a somnului care se prezintă fie ca imposibilitatea de a adormi, fie ca posibilitatea de a rămâne adormit atât cat avem nevoie.

 Dificultatea de a adormi sau de a dormi suficient de mult timp pentru a ne simți odihniți dimineața următoare afectează în cea mai mare parte sexul feminin. Majoritatea persoanelor se confrunta la un moment dat cu probleme legate de somn dar studiile au arătat ca femeile sunt predispuse sa aibă probleme legate de insomnii mai mult decât bărbații.

 Exista anumite criterii după care insomniile se clasifica iar în funcție de acestea s-au descoperit 3 tipuri de insomnii: insomnii tranzitorii, acute sau cronice.

Ce cauzează insomniile și care sunt simptomele?

 Răspunsul la aceasta întrebare este dificil de găsit deoarece un somn normal pentru fiecare persoana în parte difera de la caz la caz.

 Cu toate acestea, cert este ca exista câțiva factori importanți în viata fiecăruia care pot duce la tulburări ale somnului. Aceștia sunt vârsta, stilul de viata, mediul înconjurător si dieta.

Polenul crud, comoară pentru sănătatea noastră

 Polenul crud este o adevărată comoară pentru sănătatea noastră. Polenul crud are multiple beneficii pentru organismul uman, fiind un regal de gusturi, mirosuri, culori, care ne amintesc de un câmp plin cu flori proaspete. Polenul crud este un produs ce se recoltează din stup, și care reprezintă principala sursă de hrană a albinelor, fiind bogat în nutrienți, minerale, vitamine și proteine. Dacă albinelor le este suficient polenul crud, nouă de ce nu ne-ar fi de folos ca și supliment? Polenul crud este de fapt un ansamblu natural de substanțe benefice, care oferă multiple beneficii consumatorului.

Ce conține polenul crud?

 Ați fi surprinși să aflați ce gamă variată de vitamine și minerale conține polenul crud. Acesta conține o paletă extrem de generoasă de vitamine și minerale. Așadar, polenul crud conține vitamina A, D, E, F, C, P, B1, B2, B3, B5, B6, B8 și acid folic. În polenul crud se găsesc cantități foarte mari de vitamina A, vitamina care ajută la menținerea sănătății pielii și a ochilor. De asemenea, vitamina E este conținută de către polenul crud și este considerată vitamina fertilității, iar vitamina P este ideală pentru menținerea sănătății vaselor de sânge și a metabolismului oxidativ al sistemului nervos.

Obiceiuri sănătoase pentru toamnă

 Toamna se instalează încet. Culorile sunt cele mai frumoase în această perioadă. O plăcere pentru simțuri, de care trebuie să profiți făcând plimbări lungi prin natură. Da este magnific… sunt niște momente magice pentru a te simți în conexiune cu natura dar şi cu tine însuți. Toamna este și perioada ideală în care te poți îngriji mai mult de tine. Iată care sunt obiceiurile sănătoase de adoptat.

 - trebuie să te hidratezi cât mai bine. Apa este cea mai bună băutură la care poți apela. Dacă vei bea suficientă apă vei vedea o diferență enormă în ceea ce privește nivelul de energie și buna funcționare a metabolismului tău. Trebuie să încerci să profiți cât mai mult și de ceaiul verde care vine cu anti-oxidanți super benefici pentru sănătate.