Ovulația
OvulaÈ›ia este un fenomen foarte complex care apare la toate femeile în fiecare lună, din momentul apariÈ›iei ciclului menstrual. De fapt, în termeni medicali, ovulaÈ›ia reprezintă un fenomen al ciclului reproductiv feminin, prin care ovarul eliberează ovulul ajuns la maturitate, iar acesta este împins prin trompa uterină È™i este pregătit pentru a fi fertilizat. Concret, ovulaÈ›ia este perioada de maximă fertilitate a femeii. OvulaÈ›ia apare o singură dată în timpul unui ciclu menstrual, È™i atunci se poate produce fertilizarea, în cazul în care nu sunt folosite metode anticoncepÈ›ionale precum pilulele contraceptive, prezervativul, steriletul (dispozitivul intrauterin), etc. Procesul ovulaÈ›iei este destul de uÈ™or de identificat deoarece unele femei folosesc metoda calendarului pentru a se proteja de o posibilă sarcină, în vreme ce alte femei îÈ™i doresc să devină mămici È™i profită la maxim de această perioadă. Desigur, există È™i cazuri în care femeile au un ciclu menstrual neregulat, iar ovulaÈ›ia este ceva mai greu de identificat, dar nu este imposibil.
Când are loc ovulaÈ›ia È™i cum o recunoaÈ™tem?
Femeile au în general un ciclu menstrual de 28 de zile, iar ovulaÈ›ia are în general loc la aproximativ 14 zile după încetarea ciclului menstrual. Monitorizarea ovulaÈ›iei este o metodă excelentă de a favoriza instalarea sarcinii, sau, dimpotrivă, de a evita instalarea acesteia. AÈ™a cum am menÈ›ionat anterior, ovulaÈ›ia este perioada în care ovarul eliberează un ovul matur ce poate fi fecundat cu ajutorul spermatozoizilor. Ambele ovare conÈ›in între trei sute È™i cinci sute de mii de ovule, însă unul singur se maturează în fiecare lună, care circulă în trompele uterine către uter. Iar dacă ovulul întâlneÈ™te în drumul său spre uter un spermatozoid, acesta va fi fecundat.
De asemenea, este bine de È™tiut că spermatozoizii pot rezista în corpul femeii până la cinci zile de la „eliberarea„ lor, aÈ™adar, dacă actul sexual are loc înainte de ovulaÈ›ie, spermatozoizii pot rezista È™i cinci zile în aÈ™teptarea ovulului pentru a-l fecunda, oriunde, în drumul acestuia între ovar È™i uter. AÈ™adar, la un ciclu menstrual regulat de 28 de zile, ovulaÈ›ia se instalează în cea de-a 14-a zi, dacă luăm în considerare prima zi a ciclului ca fiind prima zi de menstruaÈ›ie. Mai departe, la un ciclu menstrual regulat de 29 de zile, ovulaÈ›ia se instalează în cea de-a 15-a zi, dacă luăm în considerare prima zi a ciclului ca fiind prima zi de menstruaÈ›ie. De asemenea, ciclu menstrual regulat de 30 de zile, ovulaÈ›ia se instalează în cea de-a 14-a zi, dacă luăm în considerare prima zi a ciclului ca fiind prima zi de menstruaÈ›ie, È™i aÈ™a mai departe. Nu toate femeile pot avea un ciclu menstrual regulat, deoarece organismul femeii este diferit de la persoană la persoană.
Factori care influențează ovulația
OvulaÈ›ia este un fenomen cât se poate de natural, normal È™i firesc ce se produce în organismul femeilor, dar acesta este influenÈ›at de foarte mulÈ›i factori externi. AÈ™adar, ciclul menstrual, ca È™i ovulaÈ›ia, este influenÈ›at de stres, oboseală, de diverse infecÈ›ii sau de o alimentaÈ›ie insuficientă sau neadecvată. Iar cu cât ciclul menstrual este mai neregulat, cu atât este mai greu să stabilim data exactă a ovulaÈ›iei.
Simptome ale ovulației
Dacă metoda calendarului dă greÈ™ sau nu ne este întotdeauna la îndemână, există alte metode de depistare a ovulaÈ›iei, aÈ™adar a perioadei fertile. Simptomele care însoÈ›esc ovulaÈ›ia sunt din cele mai diverse, aÈ™adar pot apărea crampe È™i dureri abdominale chiar în ziua ovulaÈ›iei, modificări ale secreÈ›iilor vaginale, schimbarea poziÈ›iei cervixului, modificarea temperaturii bazale (astfel că după ovulaÈ›ie temperatura bazală a corpului creÈ™te cu 0.4 – 1 grade), sensibilitatea crescută a sânilor ( ca rezultat a modificărilor hormonale din perioada ovulaÈ›iei), creÈ™terea apetitului sexual (îndeosebi în perioada fertilă a ovulaÈ›iei). Cea mai sigură metodă de depistare a ovulaÈ›iei este testul hormonal care se găseÈ™te sub formă de kit de diferite branduri È™i cu instrucÈ›iuni de utilizare diferite, disponibil în farmacii. Identificarea perioadei fertile, a ovulaÈ›iei este deosebit de importantă pentru cuplurile care îÈ™i doresc cu ardoare un bebeluÈ™ sau care, dimpotrivă, folosesc ca È™i metodă contraceptivă metoda calendarului È™i doresc să evite o potenÈ›ială sarcină. Metoda de calcul a perioadei de ovulaÈ›ie este deosebit de importantă È™i relativ simplă, dar mai sunt È™i alte teste pe care le puteÈ›i efectua, precum È™i urmărirea secreÈ›iei vaginale care este mai cremoasă, albă, consistentă, semn că vă aflaÈ›i în preajma perioadei fertile.
