Așa cum ești ceea ce mănânci, așa ești și pe-atât de tânăr sau bătrân pe cât te simți
Anii nu au nicio legătură cu vârsta omului, în afara faptului că înregistrează trecerea timpului. O persoană poate fi bătrână la 30 de ani, iar alta poate să fie tânără la 70 de ani.
Starea organismului este rezultatul direct al îngrijirii mentale și fizice de care a beneficiat în trecut, de respectarea tuturor legilor Creatorului.
Starea mentală este de o importanță vitală pentru starea generală a oricărei persoane. Nu poți fi sănătos și să te gândești mereu la tot felul de dureri și afecțiuni. Nu poți fi fericit și în același timp să fii stăpânit de gânduri negative. Nu poți să fii tânăr și în același timp să fii obsedat de frica ravagiilor vârstei.
Ce înseamnă să fii tânăr?
A fi tânăr înseamnă să te afli în posesia atributelor tinereții: sănătate, energie, vitalitate și un zâmbet permanent pe buze și în ochi. Este important să fii politicos, cordial, respectuos cu toți ceilalți, indiferent de religie sau statut social. Înseamnă să fii în permanență activ, să te miști, să nu apară momente de stagnare.