3 uleiuri care nu trebuie sa lipseasca din trusa de vacanta

 De fiecare data cand iti faci bagajul de vacanta, iti vine in minte aceeasi intrebare: Ce nu ar trebui sa lipseasca? Azi iti venim in ajutor si iti raspundem la aceasta intrebare. Iata care sunt uleiurile esentiale si vegetale pe care poti sa le folosesti in timpul vacantei.

Ulei vegetal de morcovi

 Uleiul vegetal de morcovi se obtine prin macerarea radacinilor de morcovi. Extrem de bogat in betacaroten, uleiul vegetal de morcovi este ideal pentru pregatirea pielii inainte de expunerea la soare. Se poate aplica pe intreg corpul. Insa, poti incepe o cura pe baza de ulei vegetal de morcovi cu trei saptamani inainte de expunerea la soare si sa completezi aplicarea corporala cu un consum regulat de morcovi. Atentie: chiar daca uleiul vegetal de morcovi este bogat in provitamina A, acesta nu inlocuieste crema solara.

Vitamine si nutrienti de care orice femeie are nevoie

 Stresul, fumatul, alimentatia dezechilibrata, ne impiedica adesea sa acoperim toate nevoile de nutrienti esentiali. Iata care sunt vitaminele si nutrientii indispenabili oricarei femei.

Vitamina D

 In afara faptului ca te ajuta sa lupti impotriva osteoporozei, Vitamina D are in egala masura efecte protectoare impotriva cancerului la san sau fibromului uterin. Vitamina D este esentiala metabolismului si fosforului, deoarece aceasta pemite stimularea absorbtiei. Vitamina D se regaseste in pestii grasi precum macroul, heringul sau sardina, ficatul de peste, uleiul de peste dar si galbenusul de ou.

Acidul Folic (Vitamina B9)

 Acidul folic participa la fabricarea globulelor rosii si albe, la regenerarea pielii si peretele intestinului precum si la sinteza substantelor chimice care moduleaza functionarea creierului. Acidul folic este indispensabil in primul trimestru de sarcina pentru dezvoltarea sistemului nervos al embrionului. Vitamina B9 se regaseste in special in legumele cu frunze verzi precum conopida, spanacul, macris, brocoli. Vitamina B9 se afla si in legumele uscate si in drojdia de bere.

Puterea tamaduitoare a pietrelor pretioase

 Bijuteriile ce contin pietre pretioase infrumuseteaza aspectul persoanei care le poarta, reprezinta simboluri ale bogatiei, ale rafinamentului insa pot fi folosite si in tratarea unui numar mare de boli. Afla virtutile terapeutice ale pietrelor pretioase!

Cuartul roz

 Cuartul roz este recomandat in special persoanelor care sufera de stres sau de angoase. Cuarzul roz este cunoscut datorita proprietatilor sale calmante si reconfortante. Cuartul roz este o piatra excelenta pentru vindecarea emotionala. Confera pace interioara, ajuta la eliminarea emotiilor negative precum furia, frica sau gelozia, te scapa de traumele fizice.

Agatul albastru

 Agatul albastru are efecte pozitive asupra fertilitatii femeilor, elimina furia si confera armonie in cadrul cuplului. Exista o multime de persoane care pastreaza in permanenta aceasta piatra pretioasa asupra lor, fie sub forma de pandantiv, fie in buzunar.

Pătlagina – O plantă miraculoasă

 De foarte multe ori întâlnim pătlagina în viața cotidiană și o ignorăm pur și simplu. O îndepărtăm de pe gazonul din curte, trecem efectiv pe lângă această plantă cu puteri miraculoase fără a ști că pătlagina este medicamentul cel mai des utilizat de pe întreaga planetă. În ziua de azi, pătlagina se cultivă din ce în ce mai mult în scopuri medicinale. Pătlagina crește adesea alături de păpădie, îndeosebi pe soluri sărace, distruse, pe lângă balastiere. Pătlagina nu este o buruiană simplă ci unul din cele mai puternice medicamente naturiste.

Pătlagina, generalități

 Pătlagina este cunoscută încă din cele mai vechi timpuri pentru calitățile sale terapeutice extraordinare. Pătlagina mai este denumită și iarba oii, limba șarpelui sau limba broaștei, ori în unele locuri chiar mama ploii, în funcție de zonele geografice, însă pătlagina poate fi găsită pe marginea drumurilor, pe lângă gărdulețe, pe gazon, în pășuni dar și în luminișuri, în zonele de câmpie, deal și munte.

Dinți mai albi și respirație proaspătă în mod natural

 În societatea contemporană, se pune mai mult accent pe aspectul fizic și pe fiecare detaliu pe care îl afișăm atunci când purtăm și o banală conversație cu o persoană. Totul, de la păr, până la culoarea dinților și forma unghiilor este analizat de un ochi foarte vigilent. Însă românii nu mai pun de foarte mult timp preț pe dantura lor. De cele mai multe ori, multe persoane din mediul rural și nu numai renunță la achiziționarea pastei și periuței de dinți, nu fac vizite regulate la medicul stomatolog, și sunt persoane care într-adevăr nu își curăță dinții cu lunile. De aceea, sănătatea dentară este din ce în ce mai mult adusă în prim plan prin intermediul mass-mediei pentru că o igienă necorespunzătoare danturii atrage după sine și alte probleme, precum respirația urât mirositoare, cariile, căderea dinților, etc. Putem oare să ne menținem sănătatea și igiena dentară în limite normale și în mod natural?

Alimente pentru dinți mai albi

 Ce alimente trebuie să consumăm pentru a avea dinți mai albi și mai frumoși? Desigur, există o gamă variată de alimente ce trebuie consumate, și altele ce trebuie evitate. Spre exemplu, una din cauzele cele mai frecvente ale dinților galbeni și ale respirației urât mirositoare sunt consumul de alcool, cafea și tutun.