Scaderea libidoului la femei

Scris de Midoris

         

Scăderea dorinţei sexuale la femei

scaderea libidoului la femei Libidoul desemnează dorinţa sexuală. Scăderea sau lipsa libidoului se traduce prin absenţa dorinţei pentru orice activitate sexuală. Această absenţa a dorinţei sexuale este mai răspândită la femeie decât la bărbat, în special la femeile aflate la menopauză dar şi la femeile mai tinere. Scaderea libidoului apare adesea la cuplurile care, la începutul relaţiei, au avut o activitate sexuală normală.

 

            Cauzele scăderii dorinţei sexuale

Scăderea dorinţei sexuale are multiple cauze. Iată câteva dintre ele:

 - Rutina în viata sexuală a cuplului: raporturile sexuale în aceleaşi poziţii, în acelaşi ritm, pot provoca plictiseală la o femeie, aceasta ducând, în timp, la scăderea libidoului;

 - Oboseala: munca, creşterea copiilor, treburile gospodăreşti…toate acestea obosesc o femeie care nu mai are forţa şi timpul necesare să fie activă din punct de vedere sexual;

 - Stresul: stresul face o femeie să nu se mai gândească deloc la viaţa sa sexuală;

 - Depresia, medicamentele, maternitatea;

 

Conştientizeaza scăderii dorinţei sexuale

 Scăderea libidoului sau a dorinţei sexuale are consecinţe negative asupra cuplului,  putând provoca frustrări, chiar despărţire. Când apare scăderea libidoului şi a dorinţei sexuale este important să conştientizezi această problemă şi să încerci să găseşti o soluţie pentru regăsirea dorinţei sexuale. Trebuie să comunici în cuplu pentru a recunoaşte problema, pentru a găsi o soluţie. Discută deschis cu partenerul tău despre preferinţele tale sexuale, pentru o intimitate sporită. Fii şi tu mai disponibilă relaţiilor intime sexuale cu partenerul tău.

 

Practică poziţii sexuale noi, foloseşte jucării sexuale pentru trezirea libidoului

 Modificarea stilului de viaţă are doar efecte pozitive asupra libidoului. Creează o atmosferă romantică sau erotică, cu lumânări parfumate, cu muzică senzuală. Mergeţi la sfârsit de săptămână la un hotel, ieşiţi din contextul general al casei. Încercaţi poziţii sexuale noi, jucării sexuale, afrodisiace. Toate acestea ajută la reaprinderea pasiunii şi la revenirea libidoului.

 

Activitatea fizică regulată stimulează libidoul

 Practicaţi un masaj senzual pe bază de uleiuri esenţiale care vă va elibera corpul de oboseală şi de orice urmă de stres. Adoptă o lenjerie cât mai sexy, ţinute provocatoare care să te facă să te simţi sexy şi dorită. Activitatea fizică regulată te va ajuta să te simţi mai bine in corpul tău şi îţi va stimula libidoul.

Comentarii   
Maria
0 # Scaderea libidouluiMaria 18-09-2013 14:51
De ceva timp cred ca de un an, am observat ca se petrece ceva cu noi.Adica nu mai mai dam atentie unul altuia.Exact cum spuneti in articol, a scazut atractia sexuala. Facem dragoste foarte rar. Cu siguranta ca a aparut rutina. Mai este si serviciul, vin obosita acasa de la serviciu.
Imi este foarte clar ca trebuie sa ne schimbam modul de viata si sa ne dam mai multa atentie unul altuia, pentru scapa de aceasta rutina.
Mi-ati mai deschis putin ochii. Ms
Răspunde | Răspunde cu citat | Citat
abc
0 # RE: Scaderea libidoului la femeiabc 04-10-2013 11:55
Rutina, oboseala, stres, depresie... da, cam astea ar fi :(
Dar ce pot sa fac daca el nu vrea? Adica, ce putem face daca amandoi avem libidoul la pamant?
Răspunde | Răspunde cu citat | Citat
Andy26
0 # RE: Scaderea libidoului la femeiAndy26 12-10-2013 11:21
Amandoi? Pai, in cazul asta, aveti nevoie de niste fantezie si de un hei-rup! Libidoul este foarte important sa ramana la un nivel normal, un cuplu care nu mai face sex e un cuplu trist dupa parerea mea.
Răspunde | Răspunde cu citat | Citat
Stelutza
0 # RE: Scaderea libidoului la femeiStelutza 12-10-2013 11:25
Libidoul este o chestie complicata.
Am mai citit undeva ca exercitiile fizice ajuta asa ca am inceput sa alerg, aparent ma ajuta, ma simt mult mai in forma si imi doresc sa fac sex mai des decat inainte. Singura problema e ca vine iarna.... sper ca libidoul meu nu va avea de suferit, stiu ca o relatie trebuie intretinuta si sexul este foarte important.
Răspunde | Răspunde cu citat | Citat
alinutza
0 # RE: Scaderea libidoului la femeialinutza 18-10-2013 10:41
Prima propozitie... rutina in viata sexuala... si noi practicam aceleasi pozitii, aceleasi miscari in timpul preludiului... degeaba ii spun ca imi place sa ma sarute si in alte locuri, el se limiteaza doar la sani si cam atat... ce pot sa fac??
Răspunde | Răspunde cu citat | Citat
cory
0 # RE: Scaderea libidoului la femeicory 18-10-2013 10:43
Asta cu scaderea libidoului la femeie e cam nasoala. Scade libidoul la femeie, scad frecventa raporturilor sexuale in cuplu, ramane rutina si obisnuinta de a sta impreuna. E trist, libidoul feminim e foarte important pentru ca, sa fim seriosi, un barbat nu are nevoie de mai mult decat o femeie dornica de sex ca sa ii creasca libidoul automat ;)
Răspunde | Răspunde cu citat | Citat
Adaugă comentariu


Codul de securitate
Actualizează

Mai poți citi din Disfuncții sexuale

Impotența - cauze, sim…

  Impotența    Impotența este o afecțiune cu care se confruntă un număr tot ma...

Despre potență, impot…

  Despre potență, impotență și virilitate  Potența bărbatului este cheia spre fer...

De ce nu vor bărbații…

              Motivele pentru care...

Remedii naturiste pentr…

            Remedii naturiste pentru afecț...

Insensibilitatea penisu…

             Insensibilitatea penisului...

Contactul sexual durero…

               Dispareunia fe...

Scaderea libidoului la …

          Scăderea dorinţei sexuale la femei  Libidoul desemnează...

Vaginismul

                &nbs...

Anorgasmia

                Tot ce t...

Uscaciunea vaginala

  Uscăciunea vaginală, cauze şi remedii  O femeie din şase este afectată de uscăci...

Anxietatea si disfuncti…

  Anxietatea şi disfuncţiile sexuale în timpul raporturilor sexuale  Cu câ...

Frigiditatea, prima par…

  Ce este frigiditatea?  În mod paradoxal, în epoca actuală, care se pretin...

Ejacularea precoce şi …

  Cum sa remediem ejacularea precoce  Te-ai confruntat vreodată cu ejacularea precoce? ...

Rezolvarea impotenţei …

                &nbs...

Frigiditatea partea a 2…

  Ce este frigiditatea ?  Frigiditatea poate fi definită ca fiind absenţa plăcerii ş...

Probleme sexuale femini…

  Probleme sexuale feminine  Lipsa de dorinţă, durerile, dificultatea de a ajunge la o...