10 motive pentru care boala poate apărea în viaţa ta

 Oamenii din cele mai vechi timpuri au trecut prin multe boli şi multe necazuri. Totuşi există mereu o cauză principală pentru care te poţi îmbolnăvi. Care sunt cauzele principale ale bolilor, le poţi afla în acest articol.

 Încă de mici copii, adulţii ne spun să nu facem anumite lucruri, pentru că ne vom îmbolnăvi. Acest gen de abordare a vieţii nu este nicidecum unul sănătos. Îţi voi prezenta chiar acum, ce simplu este să te îmbolnăveşti şi să nu îţi dai seama.

Vorbeşti mereu de boala ta, nu de sănătatea ta

 Avem tendinţa de a vorbi mereu despre cât de rău ne simţim, cât de rău ne doare capul sau ne-am îmbolnăvit. Unul din motivele pentru care te îmbolnăveşti este pentru că pomeneşti atât de des despre boală încât ea vine la tine şi se agaţă de tine şi de corpul tău. Un mod ideal de a trăi este să vorbeşti cât mai mult despre cât de sănătos eşti, cât de fericit eşti pentru că sănătatea face parte din tine şi cât de bine te simţi. Atunci când într-adevăr nu te simţi bine, mai bine schimbă-ţi atenţia pe care o ai şi concentrează-te pe ceva ce îţi place. Uneori nu este uşor dar cu mai multă practică vei reuşi.

În cadrul acestui articol voi vorbi despre emoții și cancer și despre legătura dintre cancer și stres.

Povestea mea

 Mă numesc Odile Fernandez, sunt medic de familie, am 36 de ani și doi copii. În anul 2010 am avut cancer de ovar cu multiple metastaze și adevărul este că expectativele și speranța de viață, în cazul meu, erau limitate. Doream să caut ceva care să mă ajute nu doar să-mi prelungesc viața, ci și să mă vindec.

 Fiind medic, am decis să caut orice informație bibliografică științifică care să relaționeze cu cancerul cu alimentația și stilul de viață. Ceva ce nu am învățat în facultatea de medicină, însă evidențele mi-au demonstrat că există această legătură între alimentație și stilul de viață, relaționată direct cu apariția cancerului.

Diagnosticul de cancer se poate transforma din dușman în aliat

 Există foarte puține fraze în această lume care sunt atât de temut precum “Aveți cancer.” Când auziți aceste cuvinte care sună ca o sentință, nici nu vă mai gândiți ce mărime are, de ce tip este vorba, care este gradul său de dezvoltare și care sunt probabilitățile de recuperare: nimeni nu dorește vreo clipă să se confrunte cu această boală. Din păcate, statisticile indică faptul că există tot mai multe cazuri de cancer diagnosticate în fiecare an, iar cancerul nu cunoaște limite de vârstă sau condiție socială.

 Odată primit acest diagnostic, este de înțeles că pacienții resimt un amestec de emoții negative și profunde de tipul: Ce o să fac? În cine să am încredere? Să urmez recomandarea acestui doctor, să cer o a doua opinie medicală sau să încerc un tratament alternativ? Să lupt până la capăt sau să mă pregătesc să mor?

Care este definiția succesului?

 Să răspunzi la această întrebare poate fi mai important decât crezi, deoarece ideea pe care o ai referitor la ceea ce este succesul poate să te ajute extraordinar chiar să-l atingi. Iată cum au definit diferite personalități succesul:

 „Cel care mută un munte începe întotdeauna prin a îndepărta pietrele mai mici.” (Confucius); „Majoritatea eşecurilor din viaţă sunt ale oamenilor care nu-şi dau seama cât de aproape sunt de succes atunci când renunţă.” (Thomas Edison); „Ne naștem pentru a reuși, nu pentru a eșua.” (Ralph Waldo Emerson)

Sfaturi pentru a deveni mai împăcați cu noi înșine

 Uneori, noi înșine ne provocăm nefericirea menținând anumite credințe, atitudini sau comportamente care ne dăunează. Iată în continuare câteva dintre acestea și sfaturi pentru a le depăși cu succes. Dacă le recunoști și îți propui să le schimbi, cu siguranță vei deveni mai împăcat cu tine și mai fericit. Acestea sunt atitudinile la care trebuie să renunți pentru a trăi o viață liberă și cu adevărat fericită:

1. Asumarea falselor așteptări despre cum trebuie să fii.

 Dacă privești în jurul tău și constați că lumea are un anumit stil de viață foarte diferit de al tău, poți ajunge să te gândești că e ceva greșit în propriul tău mod de a trăi și că ar trebui să fii și tu precum ceilalți.