Ceaiurile naturiste, un remediu valoros pentru sanatatea noastra
Ceaiurile naturiste reprezinta o ramura vasta a tratamentelor de tip naturist. Ceaiuri care elimina celulita, ceaiuri contra tusei sau cele pentru slabit sunt doar cateva din remediile naturiste ce ne sunt oferite chiar de mama natura.
Ceaiurile naturiste nu sunt altceva decat simple infuzii sau decocturi de plante. Ce poate fi mai natural de atat?
Sfaturi pentru consumarea ceaiurilor naturiste
Ceaiurile de plante, consumate intr-un mod corect, sunt benefice organismului nostru. Iata, deci, cateva sfaturi pe care fiecare dintre noi ar trebui sa le ia in considerare:
- Ceaiul se consuma intotdeauna pe stomacul plin deoarece este posibil ca, pe stomacul gol, efectul plantelor sa nu fie intotdeauna cel dorit;
- Temperatura apei pe care o folositi la prepararea ceaiului ar trebui sa fie in jur de 60 de grade celsius, apa clocotita anihiland de multe ori efectele substantelor continute de plante;
- Mierea din ceai nu se adauga atunci cand ceaiul este fierbinte, ci dupa ce s-a racit putin, pentru a nu se transforma in compusi toxici;
- Ceaiurile se beau in general dupa masa, deoarece unele ceaiuri consumate inaintea mesei pot inhiba digestia;
- Ceaiul trebuie consumat proaspat, deoarece dupa cateva ore, infuzia de plante incepe sa-si piarda din proprietatile nutritive.