Cum să devii un amant neobosit
Datorită unei tehnici descoperite acum trei mii de ani de către înÈ›elepÈ›ii chinezi taoiÈ™ti, fiecare bărbat este capabil să-ÅŸi menÈ›ină erecÈ›ia atât de mult timp cat îÈ™i doreÈ™te, să-ÅŸi 'interiorizeze orgasmul'. Ce bărbat nu visează să aibă orgasme multiple ÅŸi intense, să aibă o erecÈ›ie de durată? Ce femeie nu visează să aibă un amant neobosit, mai receptiv la senzualitatea sa, mai prezent?
Fiecare poate, dacă îÈ™i doreÈ™te acest lucru, să facă din viaÅ£a sa sexuală un spaÈ›iu de creativitate, de descoperire a sinelui ÅŸi a celuilalt. Pentru a reuÈ™i acest lucru, aveÈ›i la indemână un secret venit din Orient: disocierea orgasmului de ejaculare. Dar pentru Occidentali, atât femei cât ÅŸi bărbaÈ›i, ejacularea rămâne în general finalitatea unui raport sexual considerat complet. O iluzie, afirmă adepÈ›ii acestei noi sexualități. Ceea ce-i epuizează pe bărbaÈ›i ÅŸi le provoacă somnolenÅ£a după actul sexual nu este orgasmul, ci ejacularea.
Interiorizarea orgasmului
De 3000 de ani, înÈ›elepÈ›ii chinezi taoiÈ™ti, iniÈ›iatorii acestei practici, celebrează beneficiile sublimării ejaculării: o mai bună sănătate, decuplarea energiei, vigoare sexuală de-a lungul întregii existenÅ£e…Orice bărbat poate învăța să-ÅŸi interiorizeze orgasmul ÅŸi să-ÅŸi păstreze erecÈ›ia. Interiorizarea orgasmului cuprinde două etape. Prima se referă la separarea orgasmului de ejaculare. A doua constă în concentrarea pe difuzarea energiei orgastice prin întreg corpul, pentru a avea acces la acea plăcere capabilă să ne invadeze tot corpul.
Cum poți deveni un bărbat multiorgasmic?
PoÈ›i deveni un bărbat multiorgasmic practicând un număr de trei exerciÈ›ii:
- FracÅ£ionarea micÈ›iunii – în momentul în care urinezi, trebuie să te antrenezi: opreÈ™te jetul de urină, apoi relansează-l, după care propulsează-l la maxim întrerupându-l din nou. Scopul este să poÈ›i face acest exerciÈ›iu de cel puÈ›in 5-6 ori cu un minim de efort;
- Antrenarea muÈ™chilor pubococcigieni – trebuie să respiri profund ÅŸi să-Å£i relaxezi muÈ™chii pubococcigieni. După care îi contracÈ›i la maxim, inspirând adânc pe nas. Procedeul se repetă de 12 ori. Este un exerciÈ›iu ce poate fi executat oricând ÅŸi oriunde;
- RespiraÈ›ia adânca – alege un loc în care să te aÈ™ezi cât mai confortabil. AÈ™ează-Å£i mâinile într-o poziÈ›ie comodă, respiră calm pe nas, umflă abdomenul ÅŸi dă apoi afară aerul din plămâni. Repetă această respiraÈ›ie timp de cinci, chiar 20 de minute pe zi.
Descoperiti-va propriul corp
Acordă-Å£i puÈ›in timp în care să-Å£i descoperi propriul corp. Începe prin a te mângâia peste tot până ce obÅ£ii o erecÈ›ie. Mângâie-Å£i întreaga zonă genitală – capul penisului, perineul, zona anusului. Diversifică mângâierile ÅŸi ritmul înainte de a avea o erecÈ›ie fermă. Fii atent la senzaÈ›iile care apar. Este foarte important să te cunoÅŸti foarte bine, să îÅ£i cunoÅŸti corpul ÅŸi tot ce Å£ine de el.
