2 modalităţi simple pentru controlarea ejaculării
Ejacularea precoce este una din cele mai stânjenitoare probleme care poate aparea în dormitor. Acest lucru se întamplă atunci când eÅŸti foarte excitat ÅŸi fiecare miscare lejeră sau frecare suplimentară asupra penisului te va duce la un punct de unde nu te mai poÅ£i întoarce.
Foarte adesea, ejacularea poate să se producă la mai putin de un minut după începerea raporturilor sexuale ÅŸi acest lucru poate deveni extrem de frustrant pentru tine ÅŸi partenera ta.
Adevărul este însă că ejacularea precoce poate fi vindecată în mod permanent ÅŸi definitiv. Orice bărbat poate ajunge să îÅŸi controleze reflexele ejaculatorii ÅŸi să întârzie un orgasm care este iminent, până când ÅŸi partnera sa a ajuns să aibă ÅŸi ea orgasm. Iată două sfaturi foarte simple, care îÅ£i vor permite să prelungeÅŸti ÅŸi să amplifici raporturile sexuale.
Învaţă să recunoÅŸti senzaÅ£iile care precedă un orgasm
Faţă de femei, bărbaÅ£ii se excită mult mai uÅŸor în timpul raporturilor sexuale. Astfel, pentru a ajunge să controlezi ejacularea, trebuie mai întai să înveÅ£i să recunoÅŸti care sunt senzaÅ£iile care survin imediat înainte de orgasm, dar ÅŸi cele care se produc în timp ce starea de excitatie urcă.
Acest lucru te va ajuta să iei cunoÅŸtinÅ£a despre cantitatea de stimulare pe care penisul tău o poate « îndura » înainte de a ajunge la un punct culminant. Această « retroacÅ£iune cognitivă » îÅ£i va permite să îÅ£i adaptezi acÅ£iunile ÅŸi miÅŸcările în timpul raporturilor sexuale. Vei reusi astfel să eviÅ£i ejacularea precoce.
StabileÅŸte un control fizic pentru a întârzia orgasmul ÅŸi ejacularea
Începe lent. Adoptă o apropiere care să îÅ£i permită să urci gradat ÅŸi senzual tensiunea sexuală. Faţă de bărbaÅ£i, femeile, au nevoie de mai mult timp pentru a se excita. Trebuie să vă faceÅ£i deci timp pentru trezirea spiritului ÅŸi a corpului. Cu siguranţă că femeia va aprecia că se bucura de toata atenÅ£ia ta. Vei câÅŸtiga ÅŸi mai mult timp în pat.
Trebuie sa acorzi ÅŸi o atentie particulară motivelor care duc la problema ejaculării precoce. De exemplu, dacă unele poziÅ£ii sexuale accelerează orgasmul, schimbă poziÅ£ia de îndată ce simÅ£i ca starea ta de excitaÅ£ie urcă. Pentru bărbaÅ£i, de obicei poziÅ£ia misionarului este responsabilă de o ejaculare rapidă.
Dacă devii prea excitat în timpul preludiului, cere partenerei să evite orice contact excesiv cu organele tale genitale în timpul acestuia. Încearcă ÅŸi diferite poziÅ£ii de penetrare. Alternează penetrările profunde cu cele mai puÅ£in profunde.
