Trucuri anti-îmbătrânire pentru o piele tânără

 Pielea este cartea noastră de vizită, prima impresie pe care o lăsăm în general persoanelor cu care ne întâlnim și o simplă atingere pe pielea noastră poate spune mai multe despre noi decât o manichiură superbă ori un păr îngrijit. Pielea ne dezvăluie adevărata vârstă și de asemenea stilul de viață. O piele îmbătrânită înainte de timp este cu siguranță o urmare a unor alegeri nefericite în viață (cum ar fi stresul, fumul de țigară, alcoolul, cafeaua în exces, etc). Pentru a masca ridurile și pentru a preveni îmbătrânirea prematură a pielii, aveți nevoie de câteva sfaturi prețioase.

Mâncați sănătos pentru o piele sănătoasă și tânără

 Ceea ce mâncăm este deosebit de important pentru felul în care arătăm și ne simțim. Nu degeaba se spune că „ești ceea ce mănânci”. Nu numai că mâncarea are un impact deosebit asupra kilogramelor în plus pe care le avem sau a modului în care ne menținem în formă, ci și asupra pielii noastre.

Cum îți poți înfrumuseța pielea cu ajutorul sucurilor și al smoothie-urilor?

 Să prepari cele mai delicioase și savuroase sucuri, este unul din cele mai bune lucruri pe care îl poți face atât pentru pielea ta cât și pentru sănătatea ta. Este cel mai sănătos obicei pe care îl poți adopta. Nu numai că sucurile vor conferi tenului tău o strălucire foarte specială dar acestea pot alunga în același timp toxinele de la tine din organism și pot participa la vindecarea bolilor cronice de tot felul.

 Dacă suferi din cauza acneii sau a problemelor cu pielea de tot felul, acest lucru înseamnă că detoxifierea trebuie să fie obiectivul tău principal. Pentru acest lucru sucurile de fructe și sucurile smoothie verzi sunt foarte puternice. Pentru a reuși cât mai mai bine cura ta pentru a obține cea mai frumoasă piele, ar trebui să știi care sunt cele mai active ingrediente, legumele cele mai active în special pentru detox pentru a putea crea amestecuri de sucuri care sunt eficiente cu adevărat.

Sarea Epsom, beneficii în domeniul frumuseții

 Ai auzit de sarea Epsom? Dacă nu, în cele ce urmează vom împărtăși cu tine diferitele beneficii în domeniul frumuseții oferite de aceasta. Sulfatul de mageziu, cunoscut sub numele de sare de Epsom, este extrem de folosit în centrele Spa datorită proprietăților sale calmante și beneficiilor conferite pielii.

 După citirea acestui articol vei vedea că sarea Epsom este un produs ce nu trebuie să lipsească din baia ta. Nu este nevoie să ai zeci de produse cosmetice din moment ce sarea Epsom poate fi folosită sub formă de gomaj, de mască capilară, pentru calmarea musculară…și multe altele.

Vitamina C, campioana sănătății

 Vitamina C este un nutrient esențial care are multe beneficii și proprietăți pentru piele, astfel încât un consum zilnic de alimente care au un conținut ridicat de vitamina C este ideal pentru îngrijirea și protejarea sănătății.

 Vitamina C este o vitamină esențială pentru o funcționare bună și corectă a organismului nostru. Vitamina C este cunoscută de asemenea și sub denumirea de acid ascorbic, iar această denumire poate fi găsită pe etichetele multor alimente și produse alimentare. Fiind o vitamina hidrosolubilă, aceasta este foarte sensibilă la căldură, la lumină și la aer. Datorită faptului că organismul nostru nu este capabil să o depoziteze, este necesar să se consume în mod regulat alimente bogate în vitamina C pentru a-i oferi corpului cantitățile necesare.

Păr strălucitor și sănătos în cinci pași

 Strălucirea părului și aspectul său sănătos este un fel de „must have„ în ziua de azi. Toate femeile își doresc să aibă un păr frumos și strălucitor, cu aspect sănătos și caută deseori produsul potrivit de îngrijire a părului. Printre zecile de tipuri de șampon, balsam, măști de păr, uităm de fapt că sănătatea și strălucirea părului ține și de sănătatea noastră, de hidratare, de alimentație… Este suficient să ne îndreptăm atenția către vedetele din țară sau de peste hotare și vom ajunge la concluzia că un păr sănătos și strălucitor va atrage toate privirile.

Ce este de fapt strălucirea părului?

 Oare luciul și strălucirea părului sunt un atu cu care ne naștem, pe care îl dobândim, care ține de alimentația noastră sau de produsele de îngrijire folosite? Sau contează toate la un loc? Orice ar fi, contează foarte mult și tipul de păr pe care îl aveți și modul în care îl îngrijiți, deoarece, dacă părul este într-o stare proastă și deteriorat, cuticulele se ridică și se distanțează una de alta și astfel suprafața firului de păr va fi una mai rugoasă și neregulată, deci mai puțin aptă de a reflecta lumina.