Semnul astrologic îÈ›i arată cât de stresată eÈ™ti
ÎÈ›i e teamă de eÈ™ec? ÎÈ›i e teamă că nu vei fi la înălÈ›imea aÈ™teptărilor? EÈ™ti genul care se stresează pentru absolut orice? Descoperă cât de stresată, cât de rezistentă eÈ™ti la stres È™i cum îl poÈ›i evacua în funcÈ›ie de semnul astrologic.
ViaÈ›a noastră de zi cu zi este din ce în ce mai agitată, suntem în mod constant sub presiune. În toate domeniile din viață ni se cere să fim eficienÈ›i, toată lumea are anumite pretenÈ›ii de la noi. Între viaÈ›a profesională, viaÈ›a personală, sarcinile menajere È™i micile problemele din viaÈ›a de zi cu zi ne este uneori destul de greu să ne păstrăm calmul.
Care sunt cele mai stresate semne astrologice?
Cei mai mari stresaÈ›i ai zodiacului sunt Berbecii, Gemenii, Leii, Scorpionul È™i Vărsătorul. PuneÈ›i toate la inimă È™i vă este destul de greu să eliminaÈ›i tensiunea. DescoperiÈ›i cum puteÈ›i evacua stresul în funcÈ›ie de semnul astrologic.
Zodia Berbec
Pentru Berbec, cea mai bună modalitate de evacuare a stresului o reprezintă sportul. Aleargă, du-te la sala de sport, orice activitate ce implică miÈ™care este mai mult decât binevenită.
Zodia Taur
ÎÈ›i recomandăm să mergi la È›ară pentru a te relaxa, calmul È™i liniÈ™tea specifice acestui mediu vor reuÈ™i să te facă să elimini stresul. Dacă deja locuieÈ™ti la È›ară È™i tot eÈ™ti stresată atunci du-te undeva la camping în mijlocul naturii, doar tu singură.
Zodia Gemeni
Jocurile sunt menite să te calmeze. Pentru a mai evacua puÈ›in tensiunile propune un joc de societate în familie sau jocuri de rol între prieteni. Sau, înscrie-te la un curs de teatru. Umorul te poate calma.
Zodia Rac
Pentru a te relaxa, ai nevoie de o baie fierbinte, cu câteva lumânări parfumate È™i cu o muzică relaxantă. Pentru a-È›i mai destinde puÈ›in muÈ™chii crispaÈ›i apelează la masaj.
Zodia Leu
Singura ta modalitate de a te relaxa este distracÈ›ia, ieÈ™irile cu prietenii. Pentru a mai evada puÈ›in din rutină, acceptă toate invitaÈ›iile care îÈ›i sunt făcute.
Zodia Fecioară
Lectura te relaxează. Drept urmare, instalează-te confortabil în fotoliul tău preferat È™i evadează în lumea cărÈ›ilor tale preferate. Lectura te transportă È™i te face să uiÈ›i de absolut toate grijile.
Zodia Balanță
Pentru a-È›i mai calma puÈ›in nervii ce poate fi mai bun decât shoppingul? Shoppingul te ajută să te deconectezi total de cotidian.
Zodia Scorpion
Pentru a te mai relaxa puÈ›in, apelează la artele marÈ›iale. Când faci sport, nu te vei mai gândi la absolut nimic.
Zodia Săgetător
Sportul, cel de echipă în special are efecte surprinzătoare asupra nervilor tăi. Evadarea din cotidian – o ieÈ™ire în oraÈ™, un week-end la È›ară – te va ajuta să mai uiÈ›i de griji.
Zodia Capricorn
Pentru a-È›i regăsi pacea interioară ai nevoie să meditezi într-un mediu calm. Ai nevoie să îÈ›i acorzi câteva momente de singurătate pentru a te regăsi. Singurătatea îÈ›i permite să alungi stresul, o seară în faÈ›a televizorului este ideală pentru tine.
Zodia Vărsător
Pentru a evacua tensiunea ai nevoie să socializezi cu prietenii. Prietenia este cel mai bun remediu anti-stres pentru tine.
Zodia Pești
Pentru a te calma, simÈ›i nevoia să asculÈ›i muzică relaxantă în pat, cu ochii deschiÈ™i. O altă soluÈ›ie: scrie-È›i grijile pe o bucată de hârtie È™i arunc-o, acest act simbolic îÈ›i va permite să îÈ›i goleÈ™ti mintea.
