Nu știu să slabesc, Pierre Dukan

 Cine nu a auzit de dieta Dukan? Dieta Dukan este una din cele mai faimoase si mai des intalnite diete pe care artistii si nu numai le tin in ziua de azi. Doctorul Pierre Dukan este specialist în nutriție și în educarea alimentară de aproape 30 de ani și a scris multe lucrari despre pierderea în greutate, cu un succes nebun. Cartea "Nu știu să slabesc" se adresează persoanelor care doresc să slăbească dar nu știu cum, sau nu se pot abține de la anumite mâncăruri. Un regim si o dieta bine pusa la punct poate ajuta persoana în cauză să slăbească și să își mențină greutatea după ce a slăbit, fără a exista efectul de yo-yo. Cartea „Nu știu să slăbesc scrisa de Pierre Dukan„ propune un plan bine pus la punct și echilibrat de pierdere în greutate în patru faze, cu îndrumări precise și etape stabilite, obiective bine definite...

Cartea este scrisă într-o manieră ușor accesibilă tuturor.