Ce diete de detoxifiere cunoasteti?

Cica vine primavara si trebuie sa ne detoxifiem. Numai ca, sursele neveste-mii de unde ia aceste diete nu sunt intotdeauna cele mai bune, as vrea un sfat - doua daca se poate, cunoasteti vreo cura de detoxifiere buna? Si sanatoasa in acelasi timp?

In general, eu stiu ca aceste cure de detoxifiere sunt bazate pe sucuri de fructe si legume. Exista multe carti cu retete de sucuri pentru detoxifiere, cauta in librarii ca gasesti.

Nici macar nu stiu ce inseamna dieta de detoxifiere.... Ce faci, iti cureti tot orgnanismul de "impuritati", ca la urmatoarea sarbatoare sa te indopi din nou?

Sunt de acord, mai bine pentru cateva zile va abtinei, mancati sanatos, mai multe fructe, mai multa apa, si gata, nu va chinuiti cu sucuri si alte ciudatenii.

Ar trebui sa ne abtinem de la prajeli, mancare cu grasimi, prajituri (ca si cremele ne afecteaza) si atat, nu cred indietele de detoxifiere Cred ca as muri de foame