Ce idei aveti pentru o mica gustare dupamasa? Un sandwich usor? Niste biscuiti?
Cred ca e important sa mancam o gustarica intre pranz si cina, nu credeti?
Un fruct
Incerc sa mananc mai sanatos in ultima vreme si pot spune ca ma 'fortez' sa bag un fruct in fiecare dupamasa. Un mar, 1-2 portocale sau orice, daca sunt acasa, niste pepene sau ceva, o salata de fructe.
Fructele sunt OK, dar nu intotdeauna am chef de fructe.
Cateodata imi aleg ca si gustare niste biscuiti sarati cu branza, sau niste ciocolata yam yam!!! Sau un iaurt, de ce nu?
Noi suntem deobicei amandoi acasa dupamasa. Si iubi mea face salata de fructe. E obsedata sa mancam sanatos si cat mai natural Ceea ce e bine, desigur!