Rezultatul final ar trebui sa fie motivatia principala, dar de exemplu, daca e vorba de o dieta pentru un corp mai frumos, o alta motivatie ar fi costumul de baie la vara trebuie sa arate bine, sau, sotul trebuie sa se uite doar la mine deci ma motivez sa tin dieta ca sa nu cumva sa intoarca capul dupa alte femei
Ce te motiveaza ar trebui sa fie rezultatul final. Daca nu doresti cu adevarat sa fii mai slab (cazul dietelor) sau sa fii mai sanatos (cazul regimului alimentar special pentru cine stie ce boala), atunci trebuie sa cauti motivatia inauntrul tau!