Si eu sunt de acord, sportul e cel mai important, niste miscare zilnic, incearca si ai sa vezi dupa cateva saptamani cum vei avea rezultatele chiar pe abdomenul tau
Depinde si de ce mananci, ca degeaba faci sport si te indopi cu pizza dupa antrenament. Mananca salate, multe salate, si salate de fructe, poti sa mananci si ciocolata dar mai rar, pe post de desert.
Asta-i buna... dar e logic ca nu! Cineva cu abdomenul ca o minge de baschet nu poate sa scape de burta intr-un mod magic, trebuie neaparat sa depui efort...