Ejacularea precoce ÅŸi remedierea ei

Scris de Midoris

 

Cum sa remediem ejacularea precoce

ejacularea precoce si remedierea ei Te-ai confruntat vreodată cu ejacularea precoce? Ai simÈ›it că vrei să faci dragoste mai mult È™i nu ai reuÈ™it? Crezi că se poate să-È›i îmbunătățeÈ™ti performanÈ›ele sexuale?

  Daca te-ai confruntat cu ejacularea precoce si dacă raspunsul tău sincer la aceste întrebări este da, atunci trebuie să urmăm niÈ™te paÈ™i ajutători care ne vor ajuta să eliminăm acest neajuns.

  Înainte de a trece la partea practică, este necesar să lămurim câteva aspecte fiziologice legate de acest fenomen pe care îl numim ejaculare precoce. Am spus fenomen deoarece ejacularea precoce nu este neapărat ceva normal, este un fenomen pe care, cu cât îl înÈ›elegi mai repede cu atât îÈ›i va fi mai uÈ™or să-l elimini È™i să poÈ›i face dragoste mai bine, mai împlinitor È™i mai mult timp.

 

De ce apare ejacularea precoce?

 PuÈ›ini sunt bărbaÈ›ii care au o înzestrare nativă È™i care reuÈ™esc să fie 'mai altfel' decât ceilalÈ›i, care pot să-È™i controleze pe cale naturală funcÈ›ia sexuală atât de bine încât să nu se confrunte cu ejacularea precoce. AceÈ™ti bărbaÈ›i, fie au o capacitate specială cu care s-au născut, fie au avut parte de o educaÈ›ie sau pregătire sexuală mai deosebită.

  Vestea cea bună este că acest neajuns poate să fie remediat pe cale naturală È™i fiecare bărbat poate. dacă doreÈ™te să înveÈ›e cum să îÈ™i antreneze corpul spre a reuÈ™i în această direcÈ›ie.

 

Să analizăm pe scurt de ce apare ejacularea precoce pentru a înÈ›elege mai bine.

ejacularea precoce si remedierea ei 2  Ejacularea precoce apare datorită unei super-excitări care se declanÈ™ează în fiinÈ›a bărbatului încă de dinainte de a interacÈ›iona sexual. Aceasta face ca interior să apară deja emoÈ›ia specifică care anticipează starea sau stările de plăcere pe care le va simÈ›i atunci când actul sexual va avea loc. În acest fel bărbatul respectiv devine foarte senzitiv È™i îÈ™i doreÈ™te acea stare de plăcere pe care o anticipează È™i cu care el este deja obiÈ™nuit. Această excitaÈ›ie intensă apare înainte de toate în creier, imediat ce ne imaginăm că vom face dragoste cu femeia iubită. De îndată ce gândul respectiv a apărut, apare È™i emoÈ›ia asociată care va declanÈ™a o adevărată stare de agitaÈ›ie interioară, frenetică È™i necontrolată. De aceea, de cele mai multe ori bărbaÈ›ii nu au răbdare să parcurgă drumul savuros al dragostei, oferind iubitei un preludiu generos È™i împlinitor È™i se grăbesc să ajungă cât mai repede la momentul culminant al plăcerii pe care ei o doresc. Această grabă va face întotdeauna ca plăcerea trăită de bărbat să fie de scurtă durată, urmând apoi starea de vlăguire specifică pe care o cunoaÈ™tem cu toÈ›ii. Femeia iubită va rămâne astfel neîmplinită È™i frustrată deoarece ea nu înÈ›elege de ce iubitul ei se grăbeÈ™te È™i nu reuÈ™eÈ™te să facă dragoste mai mult pentru a o face È™i pe ea fericită.

 

Cum să prelungești plăcerea amoroasă?

 În cartea sa 'Secretele Taoiste ale iubirii' Mantak Chia vorbeÈ™te despre diverse metode de cultivare È™i control al energiei sexuale masculine. Una dintre aceste modalități se numeÈ™te: 'marea ascensiune' prin intermediul căreia energia sexuală este transformată foarte rapid în energie efervescentă È™i distribuită apoi armonios în corp. Această metodă implică să fie realizate anumite contracÈ›ii musculare foarte ferme atunci când starea de excitaÈ›ie la bărbat creÈ™te, pentru a disipa energia sexuală care se acumulează în zona erogenă. Astfel, putem să avem controlul deplin asupra ejaculării pe care o vom opri la voință, sau în faza de început putem să o întârziem cât mai mult timp.

  MenÈ›ionăm ca această metodă este una dinte cele mai eficiente care ne va permite să facem primii paÈ™i pe această cale a controlului energiei sexuale. Evident că există multe alte modalități care ne ajută să stăpânim cât mai bine funcÈ›ia sexuală, însă vom începe cu această metodă Taoistă care este foarte mult recomandată în Occident È™i care are efecte uluitoare în rândul celor care o practică cu entuziasm.

  Pentru a reuÈ™i cât mai repede să obÈ›inem un control deplin al energiei sexuale È™i să eliminăm acest fenomen al ejaculării precoce, este necesar să ne înarmăm cu multă răbdare È™i să avem încredere că vom reuÈ™i.

 

Marea ascensiune a energiei sexuale

 Pentru a realiza cu succes acest exerciÈ›iu de control al energiei sexuale, este foarte important ca înainte de a începe să faceÈ›i dragoste, să-i spui iubitei tale despre faptul că vei începe să aplici această metodă. Astfel vei evita să pari ciudat în momentele în care va fi necesar să te opreÈ™ti brusc È™i să faci exerciÈ›iul respectiv. Comunicând cu iubita ta o faci părtașă la ceea ce urmează È™i astfel ea va putea să-È›i fie alături È™i să te susÈ›ină.

 

Cum procedezi în continuare?

 ejacularea precoce si remedierea ei 1ÎncepeÈ›i să faceÈ›i dragoste în postura clasică (bărbatul deasupra) cât mai lent È™i nu te grăbi. Fii foarte atent la starea iubitei tale È™i aminteÈ™te-È›i că scopul amorului nu este să fii numai tu fericit. Propune-È›i ferm să îi oferi iubitei stări de fericire È™i împlinire cât mai plenare. MiÈ™că-te uÈ™or È™i caută să simÈ›i cum, cu fiecare penetrare te apropii de succes. Fii foarte atent să identifici când excitaÈ›ia se amplifică È™i te apropii de punctul non-retur. Trebuie să te opreÈ™ti cu ceva timp înainte ca ejacularea să fie iminentă È™i să te retragi urgent din peÈ™tera fericirii pentru a realiza marea ascensiune. Inspiră profund pe nas È™i păstrează aerul în plămâni pentru 10 sau 15 secunde.

  În timpul acestei opriri a respiraÈ›ie pe plin realizează contracÈ›ia fermă a muÈ™chilor feselor, muÈ™chilor coapselor, a maxilarului È™i strange pumnii în acelaÈ™i timp.

  Toate aceste contracÈ›ii musculare trebuie să fie realizate simultan de 7 ori concomitent pe perioada în care aerul este oprit în plămâni. Cu alte cuvinte trebuie să faci aceste contracÈ›ii ale grupelor musculare simultan de 7 ori (contracÈ›ie-relaxare, contracÈ›ie-relaxare etc... de 7 ori). Aceasta este o serie de 7. Expiră aerul din plămâni È™i continuă să respiri normal pentru câteva secunde. După aceea realizează din nou o serie de 7 contracÈ›ii-relaxări. Din nou respiră normal pentru căteva secunde. Trebuie să faci 7 astfel de serii în care te vei focaliza strict asupra contracÈ›iilor respective.

  După această primă serie de 7 execuÈ›ii vei simÈ›i că starea de plăcere este mult diminuată È™i apare o mai mare capacitate de control. Uneori chiar erecÈ›ia poate să diminueze în perioada realizării acestor exerciÈ›i, însă nu trebuie să te alarmezi. Este o reacÈ›ie firească a corpului. ContracÈ›iile puternic È™i ferm realizate vor disipa energia sexuală din zona erogenă È™i o vor face să circule liber spre zonele musculare care au fost solicitate.

 Acum este momentul să reiei penetrările uÈ™or, cu multă delicateÈ›e, fiind din nou foarte atent să identifici când starea de plăcere se intensifică È™i se apropie momentul non-retur. Cand simÈ›i că iminenÈ›a ejaculării este aproape, te opreÈ™ti din nou È™i te retragi din peÈ™tera fericirii pentru a relua marea ascensiune. Vei proceda È™i de această dată la fel ca mai înainte, cu atitudinea fermă că vei reuÈ™i. După ce vei face din nou 7 serii de câte 7 contracÈ›ii simultane, în care aerul va fi oprit în plămâni, vei constata că apare o anumită uÈ™urință în a realiza acest exerciÈ›iu simplu. Este foarte important să nu forÈ›ezi È™i să respecÈ›i pauzele dintre aceste serii de execuÈ›ie.

  Chiar dacă la prima vedere această metodă ar putea să pară simplistă, efectele ei sunt uimitoare È™i de un real folos în dobândirea controlului asupra ejaculării.

  Este important ca de fiecare dată când simÈ›i că te apropii de acel punct non-retur, să te opreÈ™ti È™i să realizezi această metodă. Astfel vei putea să întârzii apariÈ›ia ejaculării pe o perioadă lungă de timp È™i chiar să faci ca ea să nu mai apară. Bucuria iubitei tale va fi enormă pentru că vei putea să o faci cu adevărat fericită È™i să-i oferi stări orgasmatice cu totul excepÈ›ionale.

Mai poți citi din Disfuncții sexuale

ImpotenÈ›a - cauze, sim…

  ImpotenÈ›a    ImpotenÈ›a este o afecÈ›iune cu care se confruntă un număr tot ma...

Despre potență, impot…

  Despre potență, impotență È™i virilitate  PotenÈ›a bărbatului este cheia spre fer...

De ce nu vor bărbaÈ›ii…

              Motivele pentru care...

Remedii naturiste pentr…

            Remedii naturiste pentru afecÈ›...

Insensibilitatea penisu…

             Insensibilitatea penisului...

Contactul sexual durero…

               Dispareunia fe...

Scaderea libidoului la …

          Scăderea dorinÅ£ei sexuale la femei  Libidoul desemnează...

Vaginismul

                &nbs...

Anorgasmia

                Tot ce t...

Uscaciunea vaginala

  Uscăciunea vaginală, cauze ÅŸi remedii  O femeie din ÅŸase este afectată de uscăci...

Anxietatea si disfuncti…

  Anxietatea ÅŸi disfuncÅ£iile sexuale în timpul raporturilor sexuale  Cu câ...

Frigiditatea, prima par…

  Ce este frigiditatea?  În mod paradoxal, în epoca actuală, care se pretin...

Ejacularea precoce ÅŸi …

  Cum sa remediem ejacularea precoce  Te-ai confruntat vreodată cu ejacularea precoce? ...

Rezolvarea impotenÅ£ei …

                &nbs...

Frigiditatea partea a 2…

  Ce este frigiditatea ?  Frigiditatea poate fi definită ca fiind absenÅ£a plăcerii ÅŸ...

Probleme sexuale femini…

  Probleme sexuale feminine  Lipsa de dorinţă, durerile, dificultatea de a ajunge la o...