La ce este bună lucerna pentru sănătate?

 Cu toții am văzut de nenumărate ori lucerna în drumul nostru spre servici, la țară, ba chiar o avem și în curte. Cu toate acestea, nu ne-am putut imagina că terapia cu lucernă poate da efecte atât de benefice pentru organismul nostru, întărind sistemul imunitar, și fiind un tonic excelent.

Farmacie vie, lucerna

 Lucerna face parte din viața noastră, din grădina noastră, și de ce nu, din remediile naturiste pe care le folosim adesea pentru tratarea sau prevenirea diverselor afecțiuni. Lucerna conține în frunzele ei o adevărată farmacie de substanțe vindecătoare.

 Lucerna mai conține o cantitate mare de enzime, de betacaroten, de substanțe antiinflamatoare, în plus, conține și vitaminele B. C, E, K, D și U (care poate vindeca ulcerul) precum și substanțe minerale atât de importante pentru organismul nostru, precum calciu, fosfor, potasiu, fier și magneziu. Lucerna poate fi consumată sub formă de ceai, pulbere, tablete ori tinctură, și se mai pot prepara salate foarte gustoase și sănătoase din germenii de lucernă, care au efecte revigorante pentru minte și trup.

Lucerna, un puternic detoxifiant

 Lucerna este un puternic detoxifiant natural și întăritor al sistemului imunitar. În prag de vară, cu toții ar trebui să ne îndreptăm atenția spre această plantă miraculoasă, lucerna. Se poate bea zilnic o infuzie din trei fire de lucernă la o cană de apă clocotită, deoarece aceasta va stimula funcțiile ficatului și va purifica sângele. Lucerna mai are de asemenea proprietatea de a absorbi și de a elimina toxinele din organism.

Lucerna fortifică dantura și oasele

 Pentru persoanele ce suferă de osteoporoză sau de afecțiuni diverse ale dinților și gingiilor, lucerna se dovedește a fi un remediu minunat. Vitamina D, vitamina B6 și vitamina E ce intră în conținutul lucernei precum și calciul, mageziul, fosforul și potasiul, fac ca sistemul osos să fie mai fortifiat și dantura să fie mai sănătoasă. Se consumă vreme de 14 zile câte o cană de ceai de lucernă pe zi.

Lucerna dizolvă cheagurile de sânge

 Lucerna are proprietatea minunată de a preveni sângerările abundente. După o intervenție chirurgicală sau în timpul unei menstruații abundente, lucerna este mai mult decât indicată pentru recuperarea frumoasă a organismului. Se beau zilnic câte cinci picături de tinctură de lucernă dizolvate în apă de către persoanele care au probleme de coagulare a sângelui, care suferă de boli cardiace deoarece are un puternic efect antimicrobian și antifungic. O cataplasmă cu lucernă zdrobită este ideală de aplicat pe rănile deschise.

Lucerna, un excelent remediu împotriva gastritei și infecțiilor urinare

 Problemele la stomac, gastritele sau ulcerul, sunt combătute cu ajutorul ceaiului de lucernă consumat după fiecare masă. Vitamina U care se găsește și în varza crudă, are proprietatea de a pansa stomacul și rănile stomacului. Datorită fibrelor conținute, de asemenea, lucerna combate constipația având un efect ușor laxativ și reduce balonarea. Efectul diuretic și antifebril al infuziei de lucernă vă vor ajuta să scăpați de infecțiile urinare. Băile calde cu decotul de plantă de asemenea se vor dovedi benefice, de vreme ce lucerna este un antiinflamator natural.