2 modalităţi simple pentru controlarea ejaculării

Ejacularea precoce este una din cele mai stânjenitoare probleme care poate aparea în dormitor. Acest lucru se întamplă atunci când eşti foarte excitat şi fiecare miscare lejeră sau frecare suplimentară asupra penisului te va duce la un punct de unde nu te mai poţi întoarce.

 Foarte adesea, ejacularea poate să se producă la mai putin de un minut după începerea raporturilor sexuale şi acest lucru poate deveni extrem de frustrant pentru tine şi partenera ta.

 Adevărul este însă că ejacularea precoce poate fi vindecată în mod permanent şi definitiv. Orice bărbat poate ajunge să îşi controleze reflexele ejaculatorii şi să întârzie un orgasm care este iminent, până când şi partnera sa a ajuns să aibă şi ea orgasm. Iată două sfaturi foarte simple, care îţi vor permite să prelungeşti şi să amplifici raporturile sexuale.

Învaţă să recunoşti senzaţiile care precedă un orgasm

 Faţă de femei, bărbaţii se excită mult mai uşor în timpul raporturilor sexuale. Astfel, pentru a ajunge să controlezi ejacularea, trebuie mai întai să înveţi să recunoşti care sunt senzaţiile care survin imediat înainte de orgasm, dar şi cele care se produc în timp ce starea de excitatie urcă.

Acest lucru te va ajuta să iei cunoştinţa despre cantitatea de stimulare pe care penisul tău o poate « îndura » înainte de a ajunge la un punct culminant. Această « retroacţiune cognitivă » îţi va permite să îţi adaptezi acţiunile şi mişcările în timpul raporturilor sexuale. Vei reusi astfel să eviţi ejacularea precoce.

Stabileşte un control fizic pentru a întârzia orgasmul şi ejacularea

 Începe lent. Adoptă o apropiere care să îţi permită să urci gradat şi senzual tensiunea sexuală. Faţă de bărbaţi, femeile, au nevoie de mai mult timp pentru a se excita. Trebuie să vă faceţi deci timp pentru trezirea spiritului şi a corpului. Cu siguranţă că femeia va aprecia că se bucura de toata atenţia ta. Vei câştiga şi mai mult timp în pat.

 Trebuie sa acorzi şi o atentie particulară motivelor care duc la problema ejaculării precoce. De exemplu, dacă unele poziţii sexuale accelerează orgasmul, schimbă poziţia de îndată ce simţi ca starea ta de excitaţie urcă. Pentru bărbaţi, de obicei poziţia misionarului este responsabilă de o ejaculare rapidă.

 Dacă devii prea excitat în timpul preludiului, cere partenerei să evite orice contact excesiv cu organele tale genitale în timpul acestuia. Încearcă şi diferite poziţii de penetrare. Alternează penetrările profunde cu cele mai puţin profunde.