Cuvântul NU și cum să te folosești de acesta

 Bună dragilor, probabil că de multe ori nu știți cum să spuneți NU în anumite circumstanțe. Sau cel puțin nu știți cum să-l folosiți. Și asta pentru mai multe motive. Una dintre ele ar fi că nu vreți să fiți mai pe dinafară. Al doilea motiv ar putea fi faptul că nu vreți să jigniți pe cineva spunându-i NU. Al treilea motiv, pentru că poate din punct de vedere spiritual unii afirmă că trebuie să spui DA în loc de NU. Însă treaba stă un pic sucit la capitolul acesta. Nu aveau să contrazic pe nimeni, deoarece și cei care spun că este mai benefic să spui DA în loc de NU, au foarte mare dreptate. Dar pe de o parte mai trebuie să înveți să spui NU celorlalți, când simți, pentru a putea spune un DA mare ție.

Când să spui NU?

 Ori de câte ori simți spune NU. Altfel te vei afla în situații aproape imposibil de gestionat. Și asta datorită faptului că spui de prea multe ori DA. Și vei ajunge să nu te mai poți împărții în atâtea căi.

 Un pic doresc să revin la ceea ce spuneam mai sus, legat de aprobarea continuă în viață. Această aprobare face referire la o viață echilibrată, unde nu domină frica, deoarece orice situație apare noi spunem DA. Și așa ne menținem în prezent, fără vreun regret. Dar această aprobare are în ea un NU pe care mulți nu-l știu. Și trebuie să precizăm că stilul” Yes Man” se referă mai mult la circumstanțele vieții. La acele circumstanțe de care nouă într-un fel sau altul în mod normal ne este teamă. Acesta diferă de la persoană la persoană. Fiecare persoană are temerile ei.

 De exemplu, o persoană nu a învățat să meargă pe bicicletă pentru că îi era frică. Așadar această persoană ar trebui să spună un DA imens pentru a se pune pe bicicletă, deoarece numai așa poate să vadă dacă falsele credințe generate de mintea ei, au o validitate sau nu. Și numai așa va putea rezolva situațiile de frică legate de bicicletă. În felul acesta fiecare persoană poate să-și rezolve temerile. Deci concluzia este ca în situații de genul acesta să nu fie folosi” NU” cu înverșunare. În rest când vine vorba de oameni poți să spui NU dacă tu așa simți, deoarece nu ești obligat să faci favoruri altuia, dacă acesta te servește negativ. Dar de exemplu cineva îți cere un favor, iar tu, pentru binele tău îi spui NU, nu înseamnă că nu-l mai ajuți deloc. Asta înseamnă că nu îi faci tu favorul, dar poți recomanda pe altcineva care îl poate ajuta eventual. Dar asta deja ține de inima fiecăruia. Aici nu vreau să mă implic ,fiecare simte cum vrea să-i ajute pe alții. Totuși să nu uităm nici de noi.

Ok dar cum să spui NU oamenilor, familiei, etc.?

 Aici se pot crea câteva confuzii, dar nu este grav. În ceea ce privește familia este un pic mai dificil să spui NU. Și asta mai ales părinților, care de multe ori încearcă să ne facă pe plac. Dar uneori este necesar să știm ce este prioritar. În anumite circumstanțe, dacă nu ne simțim bine putem spune NU. De exemplu dacă trebuie să mergem cu părinții într-o vizită unde poate ne-am plictisi, putem să spunem NU. Dar cu blândețe și calm. Nu cu un ton răstit și nemulțumit. Iar dacă aplici o manieră blândă cu siguranță vei putea obține ceea ce dorești fără să treci prin conflicte infantile cu membri familiei. În ceea ce privesc străinii treaba cu NU ar trebui să fie mai simplă. Deoarece aici privești în primul rând timpul care stă la dispoziția ta. Și nu numai. Planurile și obiectivele pe care le ai de rezolvat în acel moment, în care intervine o persoană străină. Deci totul depinde de tine și bineînțeles de prioritățile tale. Dar totuși să ne mai aducem aminte să fim oameni și că mai putem spune câte un DA, deoarece posibil ca numai noi să putem ajuta pe unii la un moment dat.

Situații în care te ajută să spui NU

 În cazul în care șeful de la locul de muncă îți cere să stai la suplimentar, iar acest lucru pentru tine nu este benefic, deoarece tu dorești să stai și cu familia nu numai la lucru. Ei, în acest caz poți să spui liniștit nu, fiindcă este vorba de o valoare a ta (familia) pe care o prețuiești mult și consideri un act de iubire să stai și alături de familia ta. Dar atenție, NU-ul acesta trebuie să-l spui foarte calm, blând și ferm în același timp. În acest fel șeful tău va simți că este vorba de ceva ce valorează mai mult pentru tine decât statul la lucru, chiar dacă este pe bani. Iar oamenii apreciază când cineva ține la propriile valori.

 Să vedem alt caz. Un om de pe stradă îți cere să-i faci un favor, pentru că îi inspiri încredere. Și tu ești singurul care îl poate ajuta, cel puțin în ochii lui. În acest caz verifică-ți repede prioritățile și vezi cum poți să-l ajuți pe om, chiar dacă nu tu în mod direct, dar prin intermediul tău. Nu se știe niciodată când o să ai nevoie și tu de ajutorul cuiva. Și cred că te-ai bucura și tu dacă cineva te-ar lua măcar în seamă.

 Părinții te roagă să le faci ceva important, ce nu se poate lăsa așteptat, ei trebuie să plece urgent în altă parte, iar tu trebuie să te prezinți la o întâlnire de unde nu vrei să întârzii. Aici este un caz cu mai multe variante. Poți alege să întrebi părinții dacă chiar nu poate treaba să mai aștepte o zi, iar în cazul în care răspunsul este afirmativ, a doua zi tu la prima oră te duci și rezolvi treaba. Dacă nu poate aștepta acel lucru important încă o zi, atunci anunți frumos ceilalți membrii de la întâlnirea la care trebuie să te prezinți că vei întârzia pentru o treabă importantă. Mai este o altă variantă, dar acesta nu este prea umană și ar fi lipsită de inimă să spui NU din start, fără să reflectezi asupra faptului că acel lucru este important de rezolvat. Sau mai rău și viitorul tău poate depinde de rezolvarea acestui lucru. Personal nu recomand ultima variantă. Dar depinde de fiecare dintre voi.

 Un ultim caz. Aici să presupunem că ești un om foarte amabil, poate exagerat de amabil. Și din acest motiv toată lumea vine la tine să-ți ceară favoruri, să le faci ceva la timp. Să mergi undeva, etc. Ei în acest caz dacă nu spui nu riști să ajungi la nebuni, deoarece posibil ca la un moment dat să nu mai ai nici cinci minute pentru tine. Iar amabilitatea ta de a spune numai DA, te va seca de energie. Cu excepție dacă acesta este singurul tău scop în viață de a face de toate pentru toți.

Până la urmă să spunem sau să nu spunem NU?

 Personal cred că această treabă cu NU este o chestiune de circumstanță și om. Este benefic în multe cazuri să spui NU, dar ca și în cazul altor lucruri, să nu abuzăm de acest NU. Cel mai important cred că ar fi să ai în vedere valorile tale omenești și prioritățile tale. În acest fel vei putea decide repede când, unde și cum să spui NU.